• Primed 1 Prioritet za Imunitet

    Primed 1 Forte

    Kao prioritet za jačanje imuniteta preporučujemo svakodnevno preventivno konzumiranje Primed 1 prirodnog preparata na bazi: meda, polena i propolisa. Ova vrhunska kombinacija sastojaka omogućava osobi da održava optimalni nivo imunitena. Podizanje imuniteta postiže se redovnom upotrebom Primed 1 Forte preparata. Ukoliko se pitate kako ojačati imunitet Primed 1 Fotre je odgovor na Vaše pitanje.

    Opširnije

  • Primed 2 Diši Lako

    Primed 2 Diši Lako

    Primed 2 Diši Lako je prirodni preparat na bazi meda koji zbog svoje apsorpcije daje vidljive efekte, bol u grudima prestaje već nakon nekoliko dana. Njegov sastav omogućava aktivnim supstancama brzu apsorpciju u organizmu.  Aktivne supstance Primeda 2 iz  želuca se u velikom procentu apsorbuju u krvotok. Kardiovaskularni sistem omogućava aktivnim supstancama da dođu do svih pora našeg organizma.  Aktivne supstance Primeda 2 preko krvotoka dolaze i do vazdušnih kanala koje čiste i ojačavaju respiratorni sistem. Primed 2 Diši Lako osim što pročišćava vazdušne kanale i regeneriše njihovo tkivo, jača imunitet i celokupan organizam.

    Opširnije

  • Primed 3 Kreći Se Lako

    Primed 3 Kreći Se Lako

    Prirodan dijetetski suplement koji omoguća povećanu apsorpciju kalcijuma u organizmu. Zbog svog sastva ima izuzetno visoku apsorpciju i samim tim veliku iskorišćenost unetog kalcijuma. Preporučena doza kalcijuma od strane priznatih radiologa je 1000 mg t.j.  1 gram dnevno, dok jedna kašočica Primeda 3 u sebi sadrži 300 mg. Za razliku od kapsula i tableta čija je apsorpcija mala a iskoristljivost kalcijuma u organizmu nedovoljna (oko 20%), Primed 3 ima vrlo visoku iskoristljivost (oko 90%) kalcijuma upravo zbog svog sastava jer sa medom iz želuca ide odmah u krvotok i putem krvi biva raspoređen po svim delovima tela gde je on i potreban. 

    Opširnije

  • Primed 4 Propolis

    Primed 4 Propolis

    Preventivnom upotrebom Primed 4 Propolis diže imunitet čuva zdravlje, ublažava tegobe u slučajevima gripa, različitih oblika virusa, upalnih procesa grla i usne šupljine.Primed 4 Propolis se korisiti i preventivno, te u akutnim stanjima promuklosti, parodontoze, pojave afti te neugodnog zadaha usne šupljine. Primed 4 Propolis kao prirodni antibiotik djeluje protuupalno, podstiče cirkulaciju krvi i epitelizaciju lakših opekotina, površinskih ranica, ogrebotina i herpesa.

    Opširnije

  • Primed 5 Feromed

    Primed 5 Feromed

    Primed 5 Feromed je dijetetski suplement na bazi meda i lekovitog bilja. Zbog svog sastava koji obiluje vitaminima, mineralima, aktivnim sastojcima bogatim gvožđem i c vitaminom, preporučuje se svim osobama koje imaju problem sa krvnom slikom. Bilo da je u pitanju anemija ili obilno krvarenje, Primed 5 Feromed se sa velikim uspehom bori protiv tegoba. Pored toga što podiže nivo gvožđa i hemoglobina u krvi on oporavlja želudac i deluje preventivno i kod gastritisa.

    Opširnije

  • Primed 6 Urinarius

    Primed 6 Urinarius

    Smanjivanje prostate i olakšano mokrenje se može postići uz svakodnevno konzumiranje Primed 6 Urinariusa. Primed 6 Urinarius olakšava mokrenje i deluje kao diuretik na tač način što izbacuje vodu iz organizma. Sastav Primed 6 Urinariusa koga čine: med, polen, golica, bundevino ulje i još par lekovitih biljaka omogućava obnavljanje sluzokože prostate i mišića koji funkcioniše kao ventil ka mokračnim kanalima. Osim tegoba sa hipertrofičnom prostatom Primed 6 Urinarius se koristi i protiv crevnih i parazita u stomaku poput stomačnih glista, ublažava reumu i giht a blagotvorno deluje i u slučaju zapaljenja bubrega.

    Opširnije

  • Primed 7 Tiromed

    Primed 7 Tiromed

    Životne okolnosti utiču na rad štitne žlezde. Štitna žlezda je najosetljiviji organ posle debelog creva na stresove. Usled stresova njena funkcija može biti poremećena. Kao posledica toga se javljaju hipertireoza (povećana funkcija štitne žlezde) i hipotireoza (smanjena funkcija štitne žlezde). Najčešće hipotireozu prati smanjen hormon TSH. Nedostatak joda u organizmu može izazvati poremećaj u radu tiroidne žlezde iz tog razloga preporučuje se uzimanje prirodnih preparata i dodataka ishrani koji u svom sastavu imaju veću koncentraciju joda.

    Opširnije

  • Primed 7 Feropolis

    Primed 8 Feropolis

    Primed 8 Feropolis efikasno pročišćava krv i krvne sudove. Propolis i kopriva omogućavaju postepeno topljenje plaka sa zidova krvnih sudova i na taj način omogućavaju bolju cirkulaciju kako u glavnim venama i arterijama tako i u perifernim krvnim sudovima.Preporučuje se za:

    • Smanjivanje triglicerida u krvi
    • Smanjivanje holesterola u krvi
    • Jačanje krvne slike
    • Povećanja gvožđa u krvi

    Opširnije

  • Primed 9 Brusnica

    Primed 9 Brusnica

    Primed 9 Brusnica je dijetetski suplement na bazi meda, brusnice i lekovitih biljaka koji zbog svog sastava deluje pozitivno na urinarne infekcije. Urinarne infekcije i bakterije poput ešerihije koli koja je čest uzročnik istih mogu se ublažiti uz korišćenje Primed 9 Brusnice. Ovaj preparat ima odličnu apsorpciju u organizmu a zbog svog organskog sastava i aktivnih supstanci pretstvalja jedan vrlo jak prirodni antioksidant i imunostimulator koji će iz vašeg organizma ukloniti sve slobodne radikale. Primed 9 Brusnica se može koristiti za različite vrste urinarnih infekcija i bakterija u organizmu uključujući i helikobakter pilori.

    Opširnije

  • Primed 10 Forte Plus

    Primed 10 Forte Plus

    Primed 10 Forte Plus sadrži optimalan nivo matične mleči, polena i propolisa u medu i kao takav predstavlja jedan od najkvalitetnijih preparata za dizanje imuniteta, regulisanje hormonskih poremećaja i za povećanje plodnosti kod nas i u svetu. Primed 10 Forte Plus pomaže kod: Regulisanja hormonskih poremećaja, Podsticanja plodnosti, Poboljšavanja moć pamćenja, Ublažavanja anksioznost i potištenost, Usporavanja proces starenja, Podizanja imuniteta.

    Opširnije

  • PRIMED 11

    Primed 11 Kardio

    Primed 11 Medočokolada je spravljena od visokokvalitetnog meda, kakaoa, cimeta i kalcijuma. Primed 11 se u ovom sastavu dobro apsorbuje u organizmu. Primed 11 pomaže kod regulisanja krvnog pritiska i dobro se pokazao u otklanjanju srčanih smetnji. Njega odlikuju i prijatan ukus jednostavnost primene i efikasnost iznad svega.

    Opširnije

  • Primed 12 Aniropolis

    Primed 12 Aniropolis

    Primed 12 Aniropolis kapi preporučuju se osobama koje imaju: Stomačne tegobe, Giht, Infekcije mokraćnog sistema. Primed 12 je kombinacija propolis kapi i lekovite biljke anis. Ima antiinflamantorno (protivupalno), antimikrobno, antivirusno, imunostimulativno delovanje. Delije pozitivno na digestivni trakt a pomaže i kod stomačnih problema, gihta i infekcija probavnog i mokraćnog sistema. Primed 12 Aniropolis kapi su atestirane u Nadležnom naučnom instiitutu u Srbiji. Pročišćuju krv,jetru,želudac,creva i pomažu varenje.

    Opširnije

  • Primed 13 Forte

    Primed 13 Forte

    Primed 13 forte, prirodni preparat, na bazi meda, šitake, kordicepsa, ganoderme, jezgra koštice kajsije, predstavlja idealnu kombinaciju za podizanje imuniteta i jačanje organizma. Povećava otpornost organizma i sprečava širenje i najopakijih bolesti poput tumora, karcinoma, herpesa i drugih bolesti imunog sistema. Idealni balans ovih sastojaka omogućava dobru apsorpciju u organizmu i njegovo efikasno delovanje u najkraćem roku na sprečavanje gripa, prehlade, virusa i bakterija i jačanje imuniteta ali i na onkološka stanja ukoliko se kontinuirano primenjuje u višemesečnom periodu.

    Opširnije

  • Primed 13 Kordiceps

    Primed 13 kordiceps

    Primed 13 Kordiceps je nastao kao sinteza dva vrlo hranljiva sastojka. Meda s jedne strane koji predstavlja bogat izvor minerala i vitamina i u ovom slučaju predstvalja transportera jer se odlično apsorbuje iz želudca u krv. Kordicepsa s druge strane, gljive koja je vekeovima unazad poznata i priznata a korišćena uglavnom na Tibetu gde razređen vazduh i vrlo mali nivo kiseonika. Da bi se nadoknadila snaga i povećala apsorpcija kiseonika u organizmu budisti su žvakali ovu gljivu jer im je upravo priroda podarila tu mogućnost. Kordiceps gljiva raste na tibetu a mi je nabavljamo direktno iz Kine.

    Opširnije

  • Primed 1 Forte Primed 1 Forte
  • Primed 2 Diši Lako Primed 2 Diši Lako
  • Primed 3 Kreći Se Lako Primed 3 Kreći Se Lako
  • Primed 4 Propolis Primed 4 Propolis
  • Primed 5 Feromed Primed 5 Feromed
  • Primed  6 Urinarius Primed 6 Urinarius
  • Primed  7 Tiromed Primed 7 Tiromed
  • Primed  8 Feropolis Primed 8 Feropolis
  • Primed 9 Brusnica Primed 9 Brusnica
  • Primed 10 Forte Plus Primed 10 Forte Plus
  • Primed 11 Medočokolada Primed 11 Medočokolada
  • Primed 12 Aniropolis Primed 12 Aniropolis
  • Primed 13 Forte Primed 13 Forte
  • Primed 13 Forte Primed 13 Kordiceps

Korisna svojstva meda

Written by Ivan on . Posted in Ishrana, Med, Nega kože

medMed je poznat u svim delovima sveta i u svim kulturama. Postoje podaci o upotrebi meda stari i više od 2500 godina. Med je pre svega poznat i korišćen u narodnoj medicini, ali postoje i brojna naučna istraživanja koja potvrđuju korisna svojstva meda. Neka od najznačajnijih prednosti upotrebe meda su sledeće:

  • Zamena za šećer
    Med se može koristiti kao zamena za šećer u pripremi različite hrane i napitaka. Sadrži oko 69% glukoze i fruktoze, zbog čega se može koristiti kao zaslađivač u velikoj meri zdraviji od običnog belog šećera.
  • Izvor energije
    Kašičica meda sadrži oko 64 kalorije (kašičica šećera sadrži oko 15 kalorija). Med se lako vari i odličan je izbor u prilikama kada postoji potreba za brzom nadoknadom energije.
  • Mršavljenje
    Iako sadrži više kalorija u odnosu na šećer, med se koristi u nekim dijetama za mršavljenje. Kombinacija meda, tople vode, cimeta i limunovog soka može pomoći u regulisanju telesne težine.
  • Poboljšanje atletskih performansi
    Med pomaže u održavanju energije i ubrzava oporavak mišića nakon treninga, pa je odličan izbor za sve osobe koje se bave sportom.
  • Izvor vitamina i minerala
    Med sadrži različite vitamine i minerale, u zavisnosti od vrste meda. Poliflorni med (šumski, livadski, cvetni) imaju veći sadržaj minerala od monoflornih vrsta. Sve vrste meda sadrže značajnu količinu vitamina C, kalcijum i gvožđe.
  • Antibakterijsko i protivgljivično dejstvo
    Zbog svog antibakterijskog i protivgljivičnog dejstva, med se koristi kao prirodni antiseptik u narodnoj medicini.
  • Antioksidativno dejstvo
    Med sadrži antioksidanse koji neutrališu štetna dejstva slobodnih radikala. Time se olakšava funkcionisanje imunološkog sistema organizma u zaštiti od različitih štetnih faktora iz spoljašnje sredine.
  • Nega kože
    U različitim receptima za pravljenje domaćih maski i krema za kožu možemo naći med kao jedan od sastojaka. Za održavanje kože zdravom i lepom, savetuje se uzimanje kombinacije mleka i meda svakog jutra.
  • Zarastanje rana
    Med je prirodan antiseptik, pomaže čišćenje i zarastanje rane. Posebno se preporučuje za zarastanje “vlažnih” rana.

U PRIMED BIO-apotekama možete pronaći čist, prirodan med od domaćih pčelara. Posetite nas ili pozovite naš call centar na broj telefona 011/715-12-65.

Predijabetes i dijabetes

Written by Ivan on . Posted in Dijabetes

dijabetesPredijabetes nastaje kada organizam iz nekog razloga prestane da pravilno iskorišćava šećer, posredstvom insulina. Insulin je hormon neophodan za transport šećera iz krvotoka u ćelije, u kojima šećer (pre svega glukoza) predstavlja glavni izvor energije. U predijabetesu, naš organizam ili ne stvara dovoljno insulina, ili ga ne koristi pravilno (tzv. insulinska rezistencija).

U stanjima u kojima postoji nedostatak insulina, ili u slučaju insulinske rezistencije, postepeno dolazi do povećanja nivoa šećera u krvi, što dugoročno gledano može dovesti do razvoja predijabetesa ili dijabetesa.

Još uvek nije otkriven pravi uzrok, ali neki od navedenih faktora zasigurno povećavaju rizik za nastanak predijabetesa i dijabetesa:

  • Povišena telesna težina, sa BMI (indeks telesne mase) iznad 25. Takođe, osobe sa više masnih naslaga u predelu abdomena imaju veći rizik od razvoja predijabetesa.
  • Nedovoljno fizičke aktivnosti, posebno ako uporedo postoji prekomerna telesna težina u značajnoj meri povećava rizik za nastanak različitih hroničnih nezaraznih bolesti, uključujući insulinsku rezistenciju, predijabetes i dijabetes.
  • Postojanje predijabetesa i dijabetesa kod bliskih srodnika.
  • Godine starosti. Rizik za nastanak predijabetesa počinje da raste nakon 45. godine starosti.
  • Gestacioni dijabetes. Žene koje su u toku trudnoće imale problem sa regulisanjem šećera imaju veći rizik da kasnije u životu obole od dijabetesa tip 2.
  • PCOS (sindrom policističnih jajnika) PCOS ne uzrokuje predijabetes, i obrnuto. Međutim, kod nekih žena primećeno je uporedno prisustvo insulinske rezistencije i PCOS.

Kako u ranoj fazi razvoja predijabetes na daje jasne simptome, do otkrivanja povišenih vrednosti šećera uglavnom dolazi slučajno, u toku rutinskih analiza krvi, u toku sistematskih pregleda ili u toku dijagnostike nekog drugog poremećaja.

Tretman predijabetesa pre svega uključuje primenu odgovarajućeg higijensko-dijetetskog režima. Savetuje se promena navika u ishrani i više fizičke aktivnosti. Izbegavanje koncentrovanih šećera, masne hrane, slatkih napitaka i drugih štetnih namirnica u ishrani. Fizička aktivnost višestruko povoljno deluje u slučaju povišenog šećera. Sat vremena lagane šetnje svakodnevno pomaže u smanjenju telesne mase i masnih naslaga, što povoljno utiče i na regulisanje nivoa šećera u krvi.

Od prirodnih preparata koji se mogu koristiti kao pomoćno sredstvo u tretmanu predijabetesa i dijabetesa, posebno je zanimljiva medicinska gljiva Coprinus comatus. Coprinus comatus pokazuje povoljno dejstvo u regulisanju nivoa šećera u krvi i deluje zaštitno na ćelije pankreasa. Kao i sve gljive, bogata je nerastvorljivim biljnim vlaknima koja poboljšavaju probavu i dugoročno gledano mogu pomoći u regulisanju telesne mase.

PRIMED Coprinus comatus u prahu možete potražiti u PRIMED BIO-apotekama. Za sve dodatne informacije pozovite naš call centar na 011/715-12-65.

Anis protiv nadimanja

Written by Ivan on . Posted in Ishrana

anisAnis je aromatična biljka koja je popularna u narodnoj medicini najviše zbog povoljnog dejstva na digestivni sistem. Aktivni sastojci anisa deluju na ublažavanje grčeva, mučnine, otklanjaju gasove i pomažu varenje.

Etarsko ulje iz anisa, anetol kod žena pokazuje dejstvo slično estrogenu, pa se preporučuje majkama koje doje, za podsticanje lučenja mleka.

U Indiji, popularno je žvakanje semena anisa nakon obroka, za uklanjanje neprijatnog zadaha, za sprečavanje razmnožavanja bakterija u ustima i prevenciju nastanka karijesa i drugih bolesti zuba.

Pored povoljnog dejstva na digestivni sistem, anis se koristi i i u različitim biljnim mešavinama (čajne mešavine, sirupi) za olakšanje iskašljavanja u slučaju respiratornih infekcija.

PRIMED 12 Aniropolis je tinktura na bazi propolisa i anisa. Pokazuje povoljno dejstvo u uklanjanju nadutosti i grčeva, a povoljno deluje i na varenje hrane. Blagotvorno deluje i u prevenciji crevnih infekcija. Kod problema sa varenjem, posebno se preporučuje uporedna primena preparata PRIMED 14 Coprinus.

Neroli ulje

Written by Ivan on . Posted in Aromaterapija, Nega kože

neroliUlje neroli dobija se od cvetova gorke pomorandže. Jedno je od najcenjenijih i najskupljih parfemskih ulja. Naime, za dobijanje 1kg ulja nerolija, potrebno je preko 450kg cvetova pomoradže, što objašnjava i visoku cenu ovog dragocenog ulja.

Ulje neroli se skoro isključivo koristi za spoljašnju primenu. Može se koristiti u aromaterapiji, za masažu, dodati u kupke ili kreme za telo.

Neroli ima mnogobrojna korisna svojstva, a neka od najvažnijih su sledeća:

  • Neroli je snažan antidepresiv – opušta dušu i telo, podstiče osećaj radosti i sreće
  • Povoljno deluje kod hronične depresije, anksioznosti, otklanja strah i nesanicu
  • Izuzetan afrodizijak – pomaže kod frigidnosti, impotencije, podstiče osećaj romantike
  • Protiv vrtoglavice, glavobolje i neuralgija
  • Smanjuje osećaj lupanja i preskakanja srca
  • Ublažava simptome menopauze
  • Za negu kože sa ispucalim kapilarima i proširenim venama
  • Protiv bora i tamnih kolutova oko očiju – podstiče regeneraciju kože

Neroli je naziv dobio po princezi francuskog porekla Ani Mariji de la Tremolle, princeze od Nerola (mesto blizu Rima). Ona je obožavala cvet gorke pomorandže i prva je naložila da se za njen parfem napravi etasko ulje nerolija. Ovo ulje je veoma dragoceno i cenjeno u aromaterapiji jer ima izuzetne efekte na dušu i telo. Otklanja depresiju tako što deluje stimulativno na CNS, direktno preko mirisnih receptora u nosu, kada se primenjuje inhalacijom ili u opuštajućim kupkama. Povoljno deluje kod straha, anksioznosti (unutrašnjeg nemira) i nesanice izazvane psihičkim stesom. Ovo ulje mogu koristiti i trudnice – za psihofizičku ravnotežu, za otklanjanje uznemirenosti, straha, depresije i stresa.neroli300

Ulje neroli možete kupiti u PRIMED BIO-apotekama.
Više informacija na 011/715-12-65.

Reference:

Ulje neroli

 

Problemi sa zatvorom

Written by Ivan on . Posted in bolesti, Ishrana

Stomach AcheOpstipacija ili zatvor je čest problem u opštoj populaciji. U toku života, većina ljudi će u nekom trenutku imati manje ili više izražen problem sa probavom. Svakako, probavnim smetnjama doprinosi i “moderan” način života i ishrana pretežno bazirana na ugljenim hidratima, siromašna biljnim vlaknima.

Normalan broj pražnjenja creva veoma se razlikuje od osobe do osobe. Neke osobe imaju svakodnevno stolicu, dok se kod nekih osoba pražnjenje creva dešava ne više od 2 puta nedeljno. U svakom slučaju, ukoliko je period između pražnjenja duži od 3-4 dana, može se reći da osoba ima opstipaciju, posebno ukoliko postoje i simptomi udruženi sa opstipacijom.
Simptomi zatvora, osim smanjene učestalosti pražnjenja uglavnom uključuju:

  • Tvrdu stolicu (što duže se crevni sadržaj zadržava u crevima, više vode se apsorbuje, pa stolica postaje kompaktnija) koja dodatno otežava pražnjenje
  • Osećaj nedovoljnog, odnosno nepotpunog pražnjenja
  • Nadutost, otok i bol u trbuhu
  • Kod dugotrajno prisutnog zatvora, nekada se može javiti i povraćanje

Različita stanja i bolesti mogu dovesti do poremećaja pražnjenja creva. Neki od najčešćih uzroka su:

  • Dugotrajna upotreba antacida koji sadrže kalcijum ili aluminijum,
  • Nedovoljan unos tečnosti i biljnih vlakana hranom,
  • Nedovoljna fizička aktivnost,
  • Trudnoća
  • Neurološki poremećaji (Parkinsonova bolest, multipla skleroza),
  • Sindrom iritabilnog kolona,
  • Prekomerna upotreba laksativa koja dovodi do “lenjosti” creva,
  • Smanjena funkcija štitaste žlezde,
  • Dugotrajna upotreba suplemenata gvožđa ili kalcijuma.

Tretman zatvora zavisi od uzroka koji je doveo do poremećaja probave. Uglavnom, osnovne mere podrazumevaju primenu odgovarajućeg higijensko-dijetetskog režima. Savetuje se povećan unos tečnosti, ishrana bogata biljnim vlaknima, kao i uvođene redovne fizičke aktivnosti. Kod upornih slučajeva, nekada je neophodno uvesti i odgovarajuće preparate koji pomažu omekšavanje stolice i podstiču peristaltiku (pokrete creva). Međutim, pri primeni laksativa treba biti umeren, jer nekontrolisana i prekomerna upotreba laksativa može imati kontra efekat, koji dovodi do pogoršanja stanja. To se dešava zbog navikavanja creva na stimulaciju laksativom, pa spontano pražnjenje postaje teško.

Od prirodnih preparata koji se mogu koristiti u slučaju problema sa varenjem i probavom, preporučujemo upotrebu PRIMED 14 Coprinus preparata. PRIMED 14 je prirodan preparat na bazi meda i medicinske gljive Coprinus comatus. PRIMED 14 povoljno deluje na varenje hrane i pomaže uspostavljanje normalne peristaltike. Pored povoljnog dejstva na simptome zatvora, PRIMED 14 pokazuje dobre rezultate i na smanjenje tegoba koje prate prisustvo hemoroida.

Tinktura od anisa kao prirodna pomoć protiv nadimanja

Written by Ivan on . Posted in Ishrana

anisBiljka anis (Pimpinella anisum), odnosno seme anisa, koristi se najčešće u kulinarstvu, zbog svoje bogate arome, koja potiče od eteričnog ulja anetola. Međutim, anis pokazuje i određena povoljna dejstva na zdravlje, pre svega digestivnog sistema.

Neka od najvažnijih blagotvornih dejstava anisa uključuju:

  • Povoljno deluje protiv nadutosti, gasova i grčeva u stomaku
  • Ublažava bolove u stomaku i mučninu, i poboljšava varenje hrane
  • Eterična ulja anisa utiču stimulativno na lučenje mleka kod porodilja, a preko mleka deluju umirujuće i na grčeve kod beba

Anis se može naći i kao sastojak različitih preparata za ublažavanje kašlja kod prisutnog bronhitisa i drugih respiratornih infekcija, kao i kod astme.

Seme anisa je bogato i vitaminima B kompleksa, a od minerala važnih za obavljanje različitih funkcija organizma zastupljeni su gvožđe, bakar, kalijum i magnezijum.

Seme anisa se može koristiti za pripremu čaja i različitih sirupa i tinktura.

Od PRIMED preparata, anisa ima u preparatu PRIMED 12 Aniropolis. PRIMED 12 je tinktura na bazi anisa i propolisa. Više informacija možete naći na sledećoj stranici: http://www.primed.rs/primed-12-aniropolis

Dobra i loša strana mesa

Written by Ivan on . Posted in Ishrana

da li je meso zdravo?Meso živine i drugih vrsta životinja se toliko dugo koriste u ishrani ljudi da su praktično postali neizostavni deo trpeze. Nemoguće je zamisliti svečani ili porodični ručak koji ne sadrži meso u nekom obliku. Kao i bilo koja druga namirnica, upotreba mesa u ishrani ljudi ima svojih prednosti i mana, posebno kada se koristi u veoma velikim količinama.

Pre svega, meso je odličan izvor korisnih proteina i svih esencijalnih aminokiselina važnih za pravilnu izgradnju svih tkiva našeg organizma. Takođe, meso je jedan od najboljih izvora gvožđa, i to njegovog hem oblika, koji se najbolje apsorbuje u organizmu. U mesu ima u manjoj ili većoj količini i drugih važnih elemetata, kao što su cink i selen. Od vitamina, u manjoj meri i u zavisnosti od vrste mesa, mogu se naći vitamini D,E i vitamini B kompleksa. Vitamin B12, važan za pravilnu izgradnju crvenih krvnih zrnaca je najzastupljeniji u mesu, mleku i ribi.

Poslednjih godina, sve više se govori i obraća pažnja na negativna dejstva konzumacije mesa, posebno crvenog mesa i mesnih prerađevina. Pitanje da li bi trebalo uopšte jesti meso, i u kojoj količini tema je velikog broja istraživanja i diskusija. Upotreba velike količine crvenog mesa i mesnih prerađevina u ishrani se dovodi u vezu sa povećanim rizikom za nastanak različitih bolesti, a pre svega karcinoma kolona. To se posebno odnosi na mesne prerađevine u kojima su kao konzervansi korišćeni nitriti i nitrati (salame, paštete i druge konzervirane mesne prerađevine), ili dimljeno meso, jer je dokazano kancerogeno dejstvo cikličnih ugljovodonika koji se iz dima prenose na meso. Meso sadrži hem gvožđe, ali i elementarno gvožđe. Smatra se da elementarno gvožđe pospešuje stvaranje kancerogenih N-nitrozo jedinjenja, koji su u direktnoj vezi sa nastankom maligniteta.

Za smanjenje potencijalnog kancerogenog dejstva mesa i mesnih prerađevina važno je smanjiti i dužinu izlaganja njihovom dejstvu. Vlakna iz biljnih namirnica koja su nesvarljiva, imaju važnu ulogu u održavanju normalne probave. Ukoliko je ishrana bazirana pre svega na mesu, mesnim prerađevinama i ugljenim hidratima, sa malo vlakana, često postoji usporena pasaža sadržaja iz creva, tako da je sluzokoža duže izložena svim štetnim materijama koje se putem stolice eliminišu iz organizma. Time se povećava i mogućnost nastanka oštećenja sluzokože creva, a povećava se mogućnost apsorpcije toksina koji će ispoljiti i udaljeno štetno dejstvo u organizmu.

Ono u čemu se svi slažu jeste da je najbolji način za održavanje dobrog zdravlja uravnotežena, zdrava, raznovrsna i redovna ishrana. Takav način ishrane podrazumeva raznolikost u izboru namirnica, koje podmiruju dnevne potrebe organizma za svim vitaminima, mineralima, proteinima, mastima i drugim nutrijentima koji su važni za očuvanje normalnog funkcionisanja imunološkog i drugih sistema našeg organizma.

Izvori:
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0309174014000564
http://www.medicaldaily.com/3-benefits-eating-meat-234798

Priredila Dr Danica Petrović, PRIMED tim

Nega kože nakon sunčanja

Written by Ivan on . Posted in Nega kože

Nega kože nakon sunčanjaIzlaganje kože suncu ima razna pozitivna dejstva na kožu i organizam čoveka. Međutim, veoma je važno poznavati i voditi računa o potencijanim štetnim dejstvima prekomernog izlaganja sunčevim zracima. U cilju zaštite kože od štetnog dejstva sunčanja mogu se koristiti različite formulacije preparata, kao što su losioni, mleka ili ulja, sa manjom ili većom koncentracijom zaštitnih faktora. U poslednje vreme, sve su popularnija ulja koja imaju svojstva prirodnog zaštitnog faktora, ali veoma je važno poznavati sastav i dejstvo ulja, kako bi se na pravi način koristilo.

Podjednako je važno pravilno negovati kožu i nakon sunčanja, kako bi se povratila vlažnost i obnovila hidro-lipidna barijera. Neka od najboljih ulja koja se preporučuju za negu kože nakon sunčanja su ulje pšeničnih klica, divlje ruže, nevenovo, maslinovo, kantarionovo i ulje jojobe.

Kada je kantarionovo ulje u pitanju, važno je naglasiti da se ono koristi samo nakon sunčanja, jer može izazvati fotosenzibilizaciju ukoliko se nanese na kožu pre izlaganja suncu.

Hladno ceđeno ulje pšeničnih klica bogato je nezasićenim masnim kiselinama i vitaminom E. Deluje protivupalno i pomaže regeneraciju kože. Ima i antioksidativna svojstva, pa pomaže i u neutralisanju štetnog dejstva sunčevih zraka.

Hladno ceđeno ulje divlje ruže bogato je vitaminima E i A. Stimuliše obnovu kože, a povoljno deluje i na sprečavanje nastanka fleka i pega uzrokovanih dejstvom UVB zraka.

Ulje nevena (ekstrakcija u sojinom, maslinovom ili nekom drugom ulju) jedno je od najkorišćenijih ulja za veliki broj stanja i problema na koži. Može se koristiti i nakon izlaganja suncu, za umirivanje kože, ublažavanje crvenila, opekotina i regeneraciju oštećene kože.

Maslinovo ulje se može koristiti i za negu kože i kose nakon sunčanja. Takođe, može se koristiti i za vreme sunčanja, samostalno, ili u sastavu preparata za sunčanje, za postizanje lepšeg tena. Ublažava opekotine od sunca i svrab.

Ulje jojobe hidrira i hrani kožu, nakon nanošenja se vrlo brzo upija, ne ostavljajući mastan trag, pa je pogodno i za negu masne kože. Sadrži vitamine E i B, jod, hrom ,cink. Pomaže regeneraciju kože, i smanjuje upalu. Može se nanositi i na kosu, kojoj vraća sjaj i vitalnost.

PRIMED JOJOBA ULJE i PRIMED NEVENOVO ULJE možete naći u PRIMED Bio-apotekama. Za više informacija, pozovite naš call centar na 011/715-12-65.

Nevenovo ulje ublažava upale, umanjuje tegobe

Written by Ivan on . Posted in Blog

nevenNeven (Calendula officinalis) jedna je od najšire korišćenih biljaka u fitoterapiji i narodnim običajima. Sadrži flavonoide, triterpenske saponozide, tanin, glikozid kaledulozid, ali i karotenoide koji cvetovima nevena daju divnu narandžastu boju. Ima i nešto etarskog ulja neprijatnog mirisa, kao i organske kiseline. Zbog svog složenog sastava neven se koristi u terapiji širokog spektra bolesti.

Zbog svoje lepote neven se gaji i kao ukrasna biljka, ali se cvetne glavice koriste i za ublažavanje mnogih zdravstvenih tegoba. Jezičasti cvetovi intenzivne boje beru se preko leta i suše u tankom sloju, na senovitom i promajnom mestu.

Cvetna glavica nevena sadrži veoma složenu mešavinu sastojaka (pigmenti, saponozidi, steroli, sluzi). Delovanje se pripisuje ukupnom biokompleksu. Neven deluje bakteriostatski  i antivirusno, umanjuje grčeve u organima za varenje, olakšava lučenje žuči, umanjuje tegobe kod čira na želucu i pomaže zarastanje rana i povreda. Ublažava upale kože i sluzokože. Primenjuje se u vidu čajnog napitka, alkoholnih ekstrakata, lekovitih masi, ulja i melema. Ekstrat nevena u vidu tableta veoma je popularan imunostimulator u nekim zemljama. Novija istraživanja pokazuju da neven deluje na neke odbrambene sposobnosti oslabljenog organizma, pa u nekim zemljama postoje tabletirani ekstrati cveta nevena koji se, kao pomoćna terapija, primenjuju kod nekih težih oboljenja.

Latice nevena imaju pikantan ukus i mogu se stavljati u jela i salate. U nedostatku šafrana mogu poslužiti kao idealna zamena, dajući jelima karatkterističnu žutu boju.

Ulje od nevena

Ulje nevena blagotvorno deluje na kožu jer stimuliše stavranje novih ćelija i ublažava upale. Koristi se protiv opekotina, rana i promrzlina. Zbog prisustva provitamina A može da pomogne i kod psorijaze. U narodnoj medicini, od nevena se prave brojni melemi protiv impetiga, lišajeva, ekcema… Neven se pokazao i kao odlično sredstvo protiv gljivica.

primed-nevenovo-uljePrimed nevenovo ulje pogodno je za primenu kod različitih povreda i rana jer na mestu nanošenja poboljšava dotok krvi i podstiče stvaranje kolagena, čime ubrzava proces epitelizacije i zarastanja. Koristi se i u lečenju dekubitusa (rane od ležanja) i drugih otvorenih rana, a zbog svog antiinflamatornog i antiseptičnog dejstva pogodno je čak i za tretman nekih infektivnih oboljenja kože. Odlično je sredstvo za negu kože nakon prekomernog izlaganja suncu, pomaže revitalizaciju oštećene kože.

Oksidativni stres, prvi znak bolesti!

Written by Ivan on . Posted in Blog

vitamincAntioksidansi su najbolji borci protiv oksidativnog stresa, koji često može biti prvi pokazatelj da nešto sa našim organizmom nije u redu i da nam je potrebna stručna pomoć. Može mu se stati na put promenom načina života, upotrebom vitamina i minerala koji deluju kao antioksidansi, a preporučuje se i primena alternativnih metoda lečenja. 
Opasnost po celokupno zdravlje
Oksidativni stres ne utiče samo na ubrzanje starenja već i na nastanak brojnih oboljenja: kardiovaskularnih, infektivnih bolesti, karcinoma, dijabetesa, neurodegenerativnih bolesti, fibroze i hemolize. Kiseonik, pored mnogih blagodeti za naš organizam , u nekim slučajevima mu može doneti i štetu. Štetan kiseonik je onaj u obliku slobodnih radikala, to su molekuli ovog gasa kojima fali jedan elektron. Oni onda pokušavaju da ga uzmu od drugih molekula i tako ih oštećuju, pa u organizmu dolazi do lančane reakcije koja podrazumeva nakupljanje slobodnih radikala. Štetno dejstvo slobodnih radikala neutrališu antioksidansi, kojih nema u našem organizmu, ali ih možemo uneti preko hrane. Ako je slobodnih radikala u telu toliko da ih antioksidansi ne mogu neutralisati, govorimo o oksidativnom stresu.
Šta su zapravo antioksidansi.
Antioksidansi su biološki aktivne materije koje deluju na nekoliko načina. Onemogućavaju stvaranje novih slobodnih radikala u organizmu, ali i neutrališu one već stvorene. Takođe, oni mogu sanirati oštećenja na ćelijama koja su izazvali slobodni radikali.
Umor, znak za uzbunu.
Umor i nervoza su često prvi simptomi oksidativnog stresa. Prate ga malaksalost, ubrzano zamaranje i bezvoljnost, kao i gubitak motivacije, nesanica, ubrzan rad srca, uz gotovo neprimetne oscilacije krvnog pritiska. Nivo oksidativnog stresa se dijagnostikuje različitim metodama. Prvo treba uraditi osnovne biohemijske analize, poput krvne slike, elektrolita, analiza koje ukazuju na rad jetre i bubrega. Meri se nivo šećera u krvi, a procenjuje se i efikasnost enzima koji se proizvode u našem telu i neutrališu dejstvo slobodnih radikala. Na veliku koncentraciju slobodnih radikala u telu mogu uticati izloženost UV zracima, boravak na zagađenom vazduhu, pušenje, nezdrava ishrana i određeni lekovi.
Analize nisu dovoljne
Oksidativnom stresu se ne može pristupiti kao drugim oboljenjima. Lekar mora sagledati sve faktore, i to tako što svakog pacijenta posmatra ponaosob. nema univerzalne terapije, a može se razmotriti i mogućnost kombinacije alternativnih metoda lečenja koje mogu biti odlična dopuna konvencionalnoj medicini. Potom se procenjuje je li neophodna promena načina života, te koji vitamini i minerali mogu pomoći da se ponovo uspostavi ravnoteža u organizmu. Treba da prođu najmanje tri meseca da bi se obnovila aktivnost enzima koji neutrališu dejstvo slobodnih radikala. Tada je ponovo potrebno uraditi analize i proceniti da li su propisani antioksidansi postigli očekivan efekat.
Brojne mogućnosti prevencije.
Oksidativni stres, a samim tim i brojna oboljenja, mogu se prevenirati na mnogo načina. Neophodno je da osoba bude smirena, opuštena i zadovoljna, te da se što više druži sa prirodom. Što se ishrane tiče, preporuka je uzimati što više voća i povrća, ribe, a izbegavati rafinisane šećere, belo brašno i prerađene namirnice. Pojedine metode i preparati alternativne medicine bi mogle pomoći ne samo u prevenciji već i u regulaciji postojećeg oksidativnog stresa.
PRIMED 13 KordicepsPrimed 13 kordiceps je prirodni preparat na bazi meda i gljive kordiceps. Kordiceps ima izraženo antioksidativno dejstvo, čime štiti ćelije organizma od raznih toksičnih oštećenja i dejstva slobodnih radikala. Kordiceps poseduje veliku antioksidansnu sposobnost, jer u sebi ima ogromne količine betakarotena, vitamina E i C, minerala-selena i cinka, ubikinona (koenzim Q10), imunomodulatornih polisaharida i drugih sastojaka koji su poznati kao borci protiv oksidativnog stresa.