• Primed 1 Prioritet za Imunitet

    Primed 1 Forte

    Kao prioritet za jačanje imuniteta preporučujemo svakodnevno preventivno konzumiranje Primed 1 prirodnog preparata na bazi: meda, polena i propolisa. Ova vrhunska kombinacija sastojaka omogućava osobi da održava optimalni nivo imunitena. Podizanje imuniteta postiže se redovnom upotrebom Primed 1 Forte preparata. Ukoliko se pitate kako ojačati imunitet Primed 1 Fotre je odgovor na Vaše pitanje.

    Opširnije

  • Primed 2 Diši Lako

    Primed 2 Diši Lako

    Primed 2 Diši Lako je prirodni preparat na bazi meda koji zbog svoje apsorpcije daje vidljive efekte, bol u grudima prestaje već nakon nekoliko dana. Njegov sastav omogućava aktivnim supstancama brzu apsorpciju u organizmu.  Aktivne supstance Primeda 2 iz  želuca se u velikom procentu apsorbuju u krvotok. Kardiovaskularni sistem omogućava aktivnim supstancama da dođu do svih pora našeg organizma.  Aktivne supstance Primeda 2 preko krvotoka dolaze i do vazdušnih kanala koje čiste i ojačavaju respiratorni sistem. Primed 2 Diši Lako osim što pročišćava vazdušne kanale i regeneriše njihovo tkivo, jača imunitet i celokupan organizam.

    Opširnije

  • Primed 3 Kreći Se Lako

    Primed 3 Kreći Se Lako

    Prirodan dijetetski suplement koji omoguća povećanu apsorpciju kalcijuma u organizmu. Zbog svog sastva ima izuzetno visoku apsorpciju i samim tim veliku iskorišćenost unetog kalcijuma. Preporučena doza kalcijuma od strane priznatih radiologa je 1000 mg t.j.  1 gram dnevno, dok jedna kašočica Primeda 3 u sebi sadrži 300 mg. Za razliku od kapsula i tableta čija je apsorpcija mala a iskoristljivost kalcijuma u organizmu nedovoljna (oko 20%), Primed 3 ima vrlo visoku iskoristljivost (oko 90%) kalcijuma upravo zbog svog sastava jer sa medom iz želuca ide odmah u krvotok i putem krvi biva raspoređen po svim delovima tela gde je on i potreban. 

    Opširnije

  • Primed 4 Propolis

    Primed 4 Propolis

    Preventivnom upotrebom Primed 4 Propolis diže imunitet čuva zdravlje, ublažava tegobe u slučajevima gripa, različitih oblika virusa, upalnih procesa grla i usne šupljine.Primed 4 Propolis se korisiti i preventivno, te u akutnim stanjima promuklosti, parodontoze, pojave afti te neugodnog zadaha usne šupljine. Primed 4 Propolis kao prirodni antibiotik djeluje protuupalno, podstiče cirkulaciju krvi i epitelizaciju lakših opekotina, površinskih ranica, ogrebotina i herpesa.

    Opširnije

  • Primed 5 Feromed

    Primed 5 Feromed

    Primed 5 Feromed je dijetetski suplement na bazi meda i lekovitog bilja. Zbog svog sastava koji obiluje vitaminima, mineralima, aktivnim sastojcima bogatim gvožđem i c vitaminom, preporučuje se svim osobama koje imaju problem sa krvnom slikom. Bilo da je u pitanju anemija ili obilno krvarenje, Primed 5 Feromed se sa velikim uspehom bori protiv tegoba. Pored toga što podiže nivo gvožđa i hemoglobina u krvi on oporavlja želudac i deluje preventivno i kod gastritisa.

    Opširnije

  • Primed 6 Urinarius

    Primed 6 Urinarius

    Smanjivanje prostate i olakšano mokrenje se može postići uz svakodnevno konzumiranje Primed 6 Urinariusa. Primed 6 Urinarius olakšava mokrenje i deluje kao diuretik na tač način što izbacuje vodu iz organizma. Sastav Primed 6 Urinariusa koga čine: med, polen, golica, bundevino ulje i još par lekovitih biljaka omogućava obnavljanje sluzokože prostate i mišića koji funkcioniše kao ventil ka mokračnim kanalima. Osim tegoba sa hipertrofičnom prostatom Primed 6 Urinarius se koristi i protiv crevnih i parazita u stomaku poput stomačnih glista, ublažava reumu i giht a blagotvorno deluje i u slučaju zapaljenja bubrega.

    Opširnije

  • Primed 7 Tiromed

    Primed 7 Tiromed

    Životne okolnosti utiču na rad štitne žlezde. Štitna žlezda je najosetljiviji organ posle debelog creva na stresove. Usled stresova njena funkcija može biti poremećena. Kao posledica toga se javljaju hipertireoza (povećana funkcija štitne žlezde) i hipotireoza (smanjena funkcija štitne žlezde). Najčešće hipotireozu prati smanjen hormon TSH. Nedostatak joda u organizmu može izazvati poremećaj u radu tiroidne žlezde iz tog razloga preporučuje se uzimanje prirodnih preparata i dodataka ishrani koji u svom sastavu imaju veću koncentraciju joda.

    Opširnije

  • Primed 7 Feropolis

    Primed 8 Feropolis

    Primed 8 Feropolis efikasno pročišćava krv i krvne sudove. Propolis i kopriva omogućavaju postepeno topljenje plaka sa zidova krvnih sudova i na taj način omogućavaju bolju cirkulaciju kako u glavnim venama i arterijama tako i u perifernim krvnim sudovima.Preporučuje se za:

    • Smanjivanje triglicerida u krvi
    • Smanjivanje holesterola u krvi
    • Jačanje krvne slike
    • Povećanja gvožđa u krvi

    Opširnije

  • Primed 9 Brusnica

    Primed 9 Brusnica

    Primed 9 Brusnica je dijetetski suplement na bazi meda, brusnice i lekovitih biljaka koji zbog svog sastava deluje pozitivno na urinarne infekcije. Urinarne infekcije i bakterije poput ešerihije koli koja je čest uzročnik istih mogu se ublažiti uz korišćenje Primed 9 Brusnice. Ovaj preparat ima odličnu apsorpciju u organizmu a zbog svog organskog sastava i aktivnih supstanci pretstvalja jedan vrlo jak prirodni antioksidant i imunostimulator koji će iz vašeg organizma ukloniti sve slobodne radikale. Primed 9 Brusnica se može koristiti za različite vrste urinarnih infekcija i bakterija u organizmu uključujući i helikobakter pilori.

    Opširnije

  • Primed 10 Forte Plus

    Primed 10 Forte Plus

    Primed 10 Forte Plus sadrži optimalan nivo matične mleči, polena i propolisa u medu i kao takav predstavlja jedan od najkvalitetnijih preparata za dizanje imuniteta, regulisanje hormonskih poremećaja i za povećanje plodnosti kod nas i u svetu. Primed 10 Forte Plus pomaže kod: Regulisanja hormonskih poremećaja, Podsticanja plodnosti, Poboljšavanja moć pamćenja, Ublažavanja anksioznost i potištenost, Usporavanja proces starenja, Podizanja imuniteta.

    Opširnije

  • PRIMED 11

    Primed 11 Kardio

    Primed 11 Medočokolada je spravljena od visokokvalitetnog meda, kakaoa, cimeta i kalcijuma. Primed 11 se u ovom sastavu dobro apsorbuje u organizmu. Primed 11 pomaže kod regulisanja krvnog pritiska i dobro se pokazao u otklanjanju srčanih smetnji. Njega odlikuju i prijatan ukus jednostavnost primene i efikasnost iznad svega.

    Opširnije

  • Primed 12 Aniropolis

    Primed 12 Aniropolis

    Primed 12 Aniropolis kapi preporučuju se osobama koje imaju: Stomačne tegobe, Giht, Infekcije mokraćnog sistema. Primed 12 je kombinacija propolis kapi i lekovite biljke anis. Ima antiinflamantorno (protivupalno), antimikrobno, antivirusno, imunostimulativno delovanje. Delije pozitivno na digestivni trakt a pomaže i kod stomačnih problema, gihta i infekcija probavnog i mokraćnog sistema. Primed 12 Aniropolis kapi su atestirane u Nadležnom naučnom instiitutu u Srbiji. Pročišćuju krv,jetru,želudac,creva i pomažu varenje.

    Opširnije

  • Primed 13 Forte

    Primed 13 Forte

    Primed 13 forte, prirodni preparat, na bazi meda, šitake, kordicepsa, ganoderme, jezgra koštice kajsije, predstavlja idealnu kombinaciju za podizanje imuniteta i jačanje organizma. Povećava otpornost organizma i sprečava širenje i najopakijih bolesti poput tumora, karcinoma, herpesa i drugih bolesti imunog sistema. Idealni balans ovih sastojaka omogućava dobru apsorpciju u organizmu i njegovo efikasno delovanje u najkraćem roku na sprečavanje gripa, prehlade, virusa i bakterija i jačanje imuniteta ali i na onkološka stanja ukoliko se kontinuirano primenjuje u višemesečnom periodu.

    Opširnije

  • Primed 13 Kordiceps

    Primed 13 kordiceps

    Primed 13 Kordiceps je nastao kao sinteza dva vrlo hranljiva sastojka. Meda s jedne strane koji predstavlja bogat izvor minerala i vitamina i u ovom slučaju predstvalja transportera jer se odlično apsorbuje iz želudca u krv. Kordicepsa s druge strane, gljive koja je vekeovima unazad poznata i priznata a korišćena uglavnom na Tibetu gde razređen vazduh i vrlo mali nivo kiseonika. Da bi se nadoknadila snaga i povećala apsorpcija kiseonika u organizmu budisti su žvakali ovu gljivu jer im je upravo priroda podarila tu mogućnost. Kordiceps gljiva raste na tibetu a mi je nabavljamo direktno iz Kine.

    Opširnije

  • Primed 1 Forte Primed 1 Forte
  • Primed 2 Diši Lako Primed 2 Diši Lako
  • Primed 3 Kreći Se Lako Primed 3 Kreći Se Lako
  • Primed 4 Propolis Primed 4 Propolis
  • Primed 5 Feromed Primed 5 Feromed
  • Primed  6 Urinarius Primed 6 Urinarius
  • Primed  7 Tiromed Primed 7 Tiromed
  • Primed  8 Feropolis Primed 8 Feropolis
  • Primed 9 Brusnica Primed 9 Brusnica
  • Primed 10 Forte Plus Primed 10 Forte Plus
  • Primed 11 Medočokolada Primed 11 Medočokolada
  • Primed 12 Aniropolis Primed 12 Aniropolis
  • Primed 13 Forte Primed 13 Forte
  • Primed 13 Forte Primed 13 Kordiceps

Neke vrste meda i njihova blagotvorna dejstva

Written by Ivan on . Posted in Ishrana, Med

vrste medaMed je jedan od najznačajnijih pčelinjih proizvoda, sa veoma dugom upotrebom u ishrani ljudi. Pored bogatog nutritivnog sastava, med je vrlo cenjen i zbog svojih mnogobrojnih blagotvornih efekata na zdravlje čoveka.

Postoji više vrsta meda. Osnovna podela je prema zastupljenosti nektara različitih biljaka. Tako imamo monoflorni med, gde je najveća zastupljenost jedne biljne vrste (npr. Bagremov ili lipov med), ili poliflorni med, za čiju proizvodnju pčele sakupljaju nektar sa više vrsta biljaka (cvetni-livadski i šumski med).

Svaki med ima korisna svojstva, a ovde ćemo izdvojiti neke osnovne karakteristike najpoznatijih vrsta meda.

  1. Bagremov med je bistar, svetlo žute boje, dugo ostaje u tečnom stanju (čak i više godina). Zbog svog blagog ukusa posebno se preporučuje deci. Pogodan je za zaslađivanje napitaka jer njegova blaga aroma ne menja ukus napitka. Bagremov med povoljno deluje na organe za varenje, umiruje želudac i pomaže probavu. Zbog svoje osobine da sporo kristališe kao i prozirne svetlo žute boje, uglavnom se koristi za proizvodnju meda u saću. Takođe, deluje umirujuće i kod anksioznosti, nesanice i nervoze. Odlična kombinacija za umirenje je čaj od matičnjaka zaslađen bagremovim medom.
  2. Lipov med je žute boje, mada intenzitet boje može varirati od svetlo do tamno žute. Brže kristališe od bagremovog meda. Povoljno deluje na disajne puteve. Umiruje kašalj i pomaže u tretmanu bolesti respiratornih puteva (prehlada, grip). Takođe, lipov med ima blagotvorno dejstvo na bubrege i pomaže eliminaciju štetnih materija urinom.
  3. Livadski (cvetni) med u svom sastavu sadrži nektar velikog broja livadskog bilja, zavisno od geografskog područja i doba godine. Postoje podaci da cvetni med može pomoći u smirivanju alergije na polen, a u tu svrhu se preporučuje upotreba lokalno proizvedenog cvetnog (livadskog) meda, jer će se u njemu naći polen većine biljaka koje mogu biti uzrok alergije.
  4. Suncokretov med je intenzivno žute boje i ima specifičnu aromu. Veoma brzo kristališe (već za nekoliko nedelja nakon vađenja iz košnice). Suncokretov med ima opšte povoljno dejstvo na kardiovaskularni sistem, disajne i probavne organe, a preporučuje se starijim osobama i deci u periodu rasta i razvoja.
  5. Medljikovac, medljika (šumski med) je posebna vrsta poliflornog meda. Nastaje sakupljanjem „medne rose“ sa listova različitog listopadnog i zimzelenog drveća. Izrazito je tamne boje, sporo kristališe, može imati jak ukus (blago kiseo). Bogat je mineralima, pa se preporučuje osobama sa anemijom, u periodu oporavka nakon bolesti i operacija.

Pravi, domaći, prirodan med možete pronaći u PRIMED BIO-apotekama. Za sve informacije pozovite nas na 011/715-12-65.

Terapija zavisi od broja bakterija

Written by Ivan on . Posted in Blog

uzrok-urinarnih-infekcijaUrinarne infekcije najčešće izazivaju crevne bakterije koje mogu lako da uđu u urinarni trakt.
Najčešće su to bakterije ešerihija koli, hlamidija i mikoplazma ali i neki virusi, gljivice i drugi paraziti takođe mogu da napadnu urinarni trakt. Simptomi koji ukazuju na ovu bolest su peckanje, otežano, učestalo i bolno mokrenje.
Može da se javi samo jedan signal bolesti ili više njih udruženo, a u zavisnosti od težine upale, mogu da se jave još i zamućenost, krv u mokraći, pritisak u donjem stomaku, povišena temperatura…
Bez obzira na to koliko simptoma ukazuje na urinarnu infekciju, najbolje je što pre potražiti savet lekara.
Ako se bolest primeti dok je još u blažem obliku, uglavnom se leči jednostavnom primenom uroloških čajeva. Nelečena infekcija može da zahvati i bubrege i da dodatno oteža bolest.
Ako nema komplikacija, a problem predstavlja samo češće mokrenje sa minimalnim peckanjem i bez značajnijih promena u uzorku urina, pacijentima koji imaju urinarnu infekciju u terapijske svrhe se preporučje upotreba uroloških čajeva. U početku terapije je potrebno uzimati minimum dva litara nezaslađene tečnosti, pre svega čajeva.Kasnije, kako se stanje poboljšava količina unete tečnosti se može smanjiti. U svakom slučaju, čajevima se nije moguće predozirati i dobro ih je povremeno koristiti kao prevenciju nastajanja infekcija.
Upotreba velikih količina tečnosti se preporučuje prvenstveno da bi se što više angažovali mokraćni kanali, bešika i bubrezi i da bi se bakterije što više „isprale“ i izbacivale iz mokraćnih puteva. Lečenje uglavnom traje od 7 do 10 dana.
Ukoliko se tegobe upotrebom čajeva ne smiruju, treba uraditi analizu urina i urinokulturu koje će nam pomoći u određivanju terapije. Ako je broj bakterija veći od 100.000, uključuju se antibiotici, a u zavisnosti od ovog broja određuje se i dužina trajanja terapije. Koliko će pacijent morati da pije antibiotike zavisi i od tegoba koje ima, kao i od činjenice da li prvi put ima urinarnu infekciju ili je posredi recidiv. Obično se kod prve infekcije antibiotici piju od pet do sedam dana, a ako je ponovljena infekcija moraju da se uzimaju nešto duže, nekada i do dve nedelje. Sedam dana po prestanku uzimanja antibiotika radi se kontrola urinokulture.
Važno je, naročito kod ponavljanih urinarnih infekcija uraditi ultrazvuk urinarnog trakta da bi se otklonila sumnja na postojanje kamena ili neke druge prepreke u mokraćnim putevima. Ukoliko je ona prisutan bakterije će se razmnožavati u urinarnom traktu, a to ne može da se reši antibioticima.
Kada se upala izleči i dalje treba uzimati dosta tečnosti tokom dana, jer je to jedna od najvažnijih mera prevencije urinarnih infekcija. Lekari takođe u cilju sprečavanja bolesti preporučuju i redovno pražnjenje bešike, da ne bi dolazilo do zastoja urina a samim tim i mogućnosti za razmnožavanje klica i bakterija koje su izazivači urinarnih infekcija. Važna je i pravilna higijena urogenitalne regije i pravovremeno rešavanje problema zatvora.
Primed 9Primed 9 brusnica je potpuno prirodni preparat na bazi meda, brusnice i lekovitih biljaka koje blagotvorno deluju na očuvanje dobrog zdravlja urinarnog trakta. Prirodan sastav preparata omogućava dobru apsorpciju i iskorišćenost aktivnih materija. Primed 9 ometa vezivanje bakterije E. coli za sluzokožu urinarnih puteva, čime smanjuje mogućnost razvoja infekcije. U slučaju već prisutne infekcije, pospešuje bržu eliminaciju bakterija i oporavak organizma. Njegova upotreba se preporučuje kao prevencija pojavi urinarnih infekcija osobama koje pate od čestih i ponavljanih urinarnih infekcija, kao i u toku aktivne infekcije. U toku jačih infekcija, preporučuje se njegova upotreba uz antibiotsku terapiju, a u slučaju blažih infekcija preparat se može koristiti samostalno, uz konzumiranje velikih količina nezaslađene

Beta glukani za najefektniji imunološki odgovor

Written by Ivan on . Posted in Blog

Oyster mushrooms

Beta-D-glukani su nesvarljivi polisaharidi, koji su zastupljeni u nekim gljivama (Reiši,Šitake, Maitake) kao i u zrnu ovsa i ječma, kvasca. Beta-glukani u hemijskom smislu predstavljaju beta-1,3/1,6¬D-glukan. Oni se prvenstveno koriste za jačanje imuniteta uopšte, kod bakterijskih i virusnih infekcija, kod raka i HIV-a, za snižavanje masti i šećera u krvi.
Za šta se upotrebljavaju beta-glukani?
Beta-glukani stimulišu imuni odgovor organizma na taj način što aktiviraju makrofage, ćelije predvodnice svih imunih dešavanja. Makrofage su zadužene za “hvatanje i uništavanje” molekula stranih organizmu. Beta-glukani, u stvari, izazivaju makrofage da odreaguju, a za makrofagama ide čitava vojska odbrambenih ćelija i na taj način beta-glukani pojačaju imuni odgovor. Ovako aktiviran odbrambeni sistem proizvodi veći broj odbrambenih ćelija -vojnika, pa organizam može da se izbori sa infekcijama, malignim mutacijama. Na taj način organizam stvara najefektniji imunološki odgovor. Ono što je značajno je to da beta-glukani pomažu telu da precizno razlikuje “sopstveno” i da prekine imuni odgovor kad su ”napadači” (bakterije, virusi) uništeni, te na taj način sprečava razvoj autoimunih oboljenja. Pokazali su efikasnost i u kontroli postojećih autoimunih oboljenja kao što su artritis, psorijaza.
Kako deluju beta-glukani?
-stimulišu imuni sistem da se efikasnije izbori sa malignim mutacijama, tj. sprečava nastanak raka;
-utiču na pojačanu borbu protiv virusa, bakterija, gljivica i drugih izazivača infekcija;
-sprečava pojavu oštećenja koja nastaju pod dejstvom zračenja (X zraci, hemoterapija, kompjuteri, mobilni);
-smanjuju nivoa masti u krvi (holesterol);
-smanjuju nivo šećera (dijabetes);
-kod HIV virusa, hepatitisa B, virusa influence.
Šta kažu naučna istraživanja?
Brojne naučne studije su potvrdile imunostimulativno dejstvo beta-glukana. Studije koje ispituju oralnu primenu beta-glukana su malobrojnije, pa nema precizno utvrđene doze da bi oni pokazali potpuno imunostimulirajuće dejstvo. Neki stručnjaci preporučuju i kombinaciju beta-glukana i drugih prirodnih proizvoda koji imaju sposobnost stimulacije imunog sistema – ehinacea, astragalus.
reisiPrimed reiši broken spore Ovu glivu nazivaju čudom prirode, drvetom života, biljkom dugovečnosti. Poseduje snažna lekovita svojstva. Može se koristiti u cilju prevencije teških bolesti, ali i kao dopuna u njihovom lečenju.
Prah od lomljenih spora gljlive Reishi poseduje imunomodulatorno, antioksidansno, antiupalno i antimikrobno dejstvo zahvaljujući visokom sadržaju aktivnih supstanci (polisaharida, beta-glukana, jedinjenjima triterpenoida) koje deluju pozitivno na organizam. Takođe sadrži veliki broj vitamina (vit.A, vit, C I vitamini B kompleksa), minerala (kalijum, bakar, selen, kalcijum, fosfor, gvožđe, mangan, magnezijum, kalijum, cink, germanijum) I drugih nutritivnih sastojaka.

Slatko, a bolje od šećera

Written by Ivan on . Posted in Blog

javorov sirupIako svi znamo da šećer loše utiče na zdravlje i liniju, nije lako odreći se slatkiša i zaslađene hrane. Srećom, danas su prodavnice zdrave hrane pune prirodnih, zdravijih zamena za šećer. Izaberite onu koja vam se najviše dopada i koja će vašim omiljenim poslsaticama dati najbolji ukus.

MED

Med, posebno tamnija vrsta sadrži moćne antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije, a ima i jaka antibakterijska svojstva. Budući da telo može lako da ga iskoristi, med poboljšava fizičku i mentalnu snagu.

KOKOSOV ŠEĆER

Ima niži glikemijski indeks u odnosu na rafinisani šećer, pa ne izaziva oscilacije nivoa glukoze u krvi. Pogodan je i za dijabetičare, ali i za sve osobe koje žele da se hrane zdravo. Ukusom malo podseća na karamel.

STEVIA

Ovo je, smatra se najbolja alternativa šećeru jer poboljšava rad štitaste žlezde i celog organizma. Stevia ima blago gorak ukus, zbog čega je neki ne vole. Kod kuvanja je potrebna vrlo mala količina stevije. Glavni je neprijatelj karijesa i ima skoro 0 kalorija.

ŠEĆER OD URME
Ne može da se koristi kao dodatak za zaslađivanje napitaka, bilo toplih ili hladnih, jer se ne topi, ali je odličan kao dodatak hrani. Koristite ga umesto smeđeg šećera u razmeri 1:1 u receptima koji zahtevaju korišćenje smeđeg šećera.

MELASA

Melasa je nusprodukt pri proizvodnji šećera. Ima visok nivo gvožđa, kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i selena, kao i mnogo vitamina B kompleksa. Zbog toga bi melasa mogla da bude broj jedan prirodni zaslašivač jer je jako bogata korisnim nutritijentima.

JAVOROV SIRUP

Napravljen je od soka javorovog stabla. Bogat je kalcijumom, kalijumom, manganom, fosforom, magnezijumom i gvožđem, vitaminima B2, B5, B6, niacinom, biotinom, folnom kiselinom, a sadrži oko 50 kalorija po kašičici. Za zaslađivanje se koristi tamniji sirup, tip B.

Sumski MedPRIMED ŠUMSKI MED ima visoku nutritivnu vrednost i bogatiji je vitaminima i mineralima od drugih medova. Šumski med je bogat gvožđem i drugim mineralima, odlikuje se tamnijom bojom, specifičnim mirisom i oporim ukusom. Potiče od medne rose ili od medljike. Šumski med, zahvaljujući većem sadržaju mineralnih materija, podiže nivo hemoglobina u krvi, povećava snagu srca i izdržljivost krvnih sudova. Zbog svojih lekovitih osobina, ovaj med preporučuje se i posle teških operacija, a trudnicama tokom cele trudnoće. Šumski med ima i protiv upalna svojstva, pa pomaže i kod bolesti organa za mokrenje.

Preporučena upotreba šumskog meda: Šumski med je najbolje koristiti svakog jutra, po jednu kafenu kašiku pre doručka (po potrebi i više), ili rastvoren u mlakoj vodi, mleku, čaju, a još bolje u jabukovom sirćetu.

 

 

 

Smanjite rizik od propadanja koštane mase

Written by Ivan on . Posted in Blog

USA, New York State, Old Westbury, Seniors stretching in park

Osteoporoza je bolest zrelog doba, koja nastaje usled smanjenja koštane mase i poremećaja građe kostiju, zbog čega kosti postaju krte i podložne prelomima.
Približno 10 odsto celokupne populacije ima osteoporozu, a ona se češće javlja kod žena. Prevencija je najbolji pristup oboljenju i njoj se treba posvetiti u što ranijem uzrastu.
Stručnjaci kažu da je neophodno da se unose dovoljne količine kalcijuma i vitamina D, da se izbegavaju pušenje i alkohol, održava normalna telesna težina i da se što više upražnjava fizička aktivnost, kako bi se ova bolest predupredila.
Rekreacija i vežbe
Svakodnevne vežbe za održavanje dobre forme, pešačenje, šetnja, bavljenje sportom i vežbe istezanja mišića, posebno su značajne u prevenciji osteoporoze, kako bi se sprečio gubitak koštane mase. Vežbe daju dobre rezultate jedino ukoliko se rade redovno, a prvenstveno su namenjene ženama kod kojih postoji veliki rizik od osteoporoze: mršavim osobama, osobama s izraženom genetskom predispozicijom, osobama sa pojačanim radom štitaste žlezde i ženama u postmenopauzi.
Uravnotežen unos kalcijuma
Kalcijum je od vitalnog značaja za održavanje jakih i zdravih kostiju. Smatra se da je 500 mg kalcijuma dnevno minimalna potrebna doza.
Dovoljno vitamina D
Vitamin D je važan zato što pomaže apsorpciji kalcijuma. Najveća količina vitamina D u organizmu stvara se preko kože nakon direktnog izlaganja sunčevoj svetlosti, ali je kod starijih osoba ova sposobnost kože da proizvodi vitamin D smanjena. Veoma je teško uneti dovoljne količine vitamina D kroz ishranu.
Na raspolaganju je vrlo ograničeni broj namirnica koje sadrže ovaj vitamin (masne ribe, uključujući losos, neke vrste mleka i sok od pomorandže), tako da je izuzetno bitno njegovo nadoknađivanje iz dodatnih izvora.
Ako osoba popije četiri čaše mleka, na taj način će uneti samo 400 internacionalnih jedinica vitamina D, što nije dovoljno.
Oralna dopuna vitamina D u dozi od 700 do 800 internacionalnih jedinica dnevno smanjuje rizik od fraktura kuka i bilo kojih drugih preloma koji nisu prelomi kičmenih pršljenova kod žena starosti preko 60 godina. Oba ova nutrijenta ključna su za izgradnju i održavanje jačine kostiju, a stručnjaci preporučuju što zdraviju ishranu i umereno izlaganje sunčevim zracima.
primed3-Primed 3 kreći se lako je prirodni preparat na bazi meda koji se dobro apsorbuje u organizmu i redovnom upotrebom omogućava optimalan unos kalcijuma. Upotreba Primed 3 kreći se lako preparata se preporučuje posebno ženama u menopauzi, kod osteoporoze, osteopenije i povećanih potreba organizma za kalcijumom. PRIMED 3 omogućava da se organizmu obezbedi optimalna količina kalcijuma, kako bi se proces gubljenja koštane mase usporio, simptomi osteoporoze smanjili i omogućilo normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema.

Za dobro zdravlje urinarnog trakta

Written by Ivan on . Posted in Blog

Uva-ursiUva, ili medveđe grožđe je izuzetno lekovita biljka. List je poznat kao uvin čaj (u vreme cvetanja biljke odsecaju se mlade grančice, suše se brzo, u tankom sloju na promaji, a potom se skidaju listovi). Najznačajniji aktivni sastojci listova su fenolni heterozidi, flavonoidi i tanini.
Uvin čaj se koristi kod infekcija i upala bubrega, bešike i mokraćnih puteva, deluje kao uroantiseptik i poboljšava izlučivanje mokraće. Često se primenjuje u mešavini sa herbom sitnice i rastavića ili listom breze.
Uva se koristi kroz istoriju u medicinske svrhe, Najbolje rezultate pokazuje kod lečenja upale mokraćnih puteva, bešike i bubrega. Uopšteno je dobra za čišćenje urinarnog trakta od bakterija. Delotvorna je i u lečenju veoma neprijatne bakterije ešerihije koli, a rešava i ginekološke probleme izazvane ovom bakterijom. Preporučuju je i lekari u kombinaciji sa terapijom antibioticima, jer se sa uvom lakše leče uporne urinarne infekcije. Smatra se da je korisna i u lečenju uvećane prostate.
Uvin čaj može da se pije tri puta dnevno. Neka bude svež, pravite ga svaki put onoliko, koliko vam je potrebno. Možete ga piti dve nedelje, a onda napraviti pauzu. Čaj se pije bez dodatka šećera, zaslašivača i meda. Neposredno pre ili posle uzimanja čaja ne treba unositi hranu i druge napitke, jer oni dovode do stimulisanja lučenja kiseline, što umanjuje njegovo dejstvo.
Primed 9Primed 9 brusnica je potpuno prirodni preparat na bazi meda, brusnice i lekovitih biljaka koje blagotvorno deluju na očuvanje dobrog zdravlja urinarnog trakta. Prirodan sastav preparata omogućava dobru apsorpciju i iskorišćenost aktivnih materija. Primed 9 ometa vezivanje bakterije E. coli za sluzokožu urinarnih puteva, čime smanjuje mogućnost razvoja infekcije. U slučaju već prisutne infekcije, pospešuje bržu eliminaciju bakterija i oporavak organizma. Njegova upotreba se preporučuje kao prevencija pojavi urinarnih infekcija osobama koje pate od čestih i ponavljanih urinarnih infekcija, kao i u toku aktivne infekcije. U toku jačih infekcija, preporučuje se njegova upotreba uz antibiotsku terapiju, a u slučaju blažih infekcija preparat se može koristiti samostalno, uz konzumiranje velikih količina nezaslađene tečnosti.

Jojoba ulje: superhrana za kožu i kosu

Written by Ivan on . Posted in Nega kože

jojoba uljePo čemu je jojoba ulje toliko posebno, da je svrstano među najbolje i najtraženije prirodne preparate za negu kože i kose? Skoro je nemoguće naći preparat za negu i hidrataciju kože koji kao jedan od prirodnih sastojaka ne sadrži ulje jojobe.

Jojoba ulje zapravo nije ulje, već po sastavu predstavlja vrstu tečnog voska. Svetlo žute je boje, i bez mirisa. Kroz tumačenje sastava i osobina jojobe možemo, u velikoj meri razumeti šta je to što jojoba ulje čini tako posebnim.

  • Jojoba ulje se brzo i potpuno upija u kožu, ne ostavljajući mastan trag. Odsustvo mirisa čini ovo ulje pogodnim za pripremu različitih kozmetičkih preparata, jer se lako meša sa drugim uljima.
  • Jojoba ulje pruža dugotrajnu svežinu i hidrataciju. Pogodno je za negu svih tipova kože, uključujući i masnu kožu.
  • Jojoba ulje ima blaga antibakterijska i protivupalna svojstva, pa može pomoći u tretmanu masne kože sklone upalnim procesima (akne, bubuljice).
  • Protivupalno i hidratantno dejstvo jojobe omogućava primenu ovog ulja i na koži sklonoj iritacijama, ekcemu, psorijazi i drugim kožnim promenama.
  • Jojoba ulje bogato je vitaminima E i B, a pored toga sadrži i cink, bakar i hrom. Ovaj bogat nutritivni sastav čini jojoba ulje efikasnim preparatom za zaštitu od prevremenog starenja kože.
  • Jojoba ulje je jedno od najboljih ulja za negu kože nakon sunčanja. Pomaže regeneraciju kože i smanjuje crvenilo, isušenost i oštećenja nastala dejstvom sunčevih zraka.
  • Jojoba pomaže regeneraciju oštećene i suve kose. Može se koristiti samostalno, ili u sastavu kozmetičkih preparata (balzami, regeneratori, pakovanja za kosu). Kosu čini mekanom, nežnom i olakšava oblikovanje kose.

PRIMED Jojoba ulje možete pronaći u PRIMED bio-apotekama u Beogradu, ili poručiti telefonom. Za sve informacije, obratite nam se na broj telefona 011/715-12-65.

Eterično ulje čajnog drveta

Written by Ivan on . Posted in Nega kože

čajno drvoEterično ulje čajnog drveta ili čajevca (Melaleuca Alternifolia) dobija se destilacijom listova istoimenog drveta koje izvorno raste u Australiji. Zbog svih svojih pozitivnih svojstava postalo je popularno i u udaljenim delovima sveta.

Eterično ulje čajnog drveta prati reputacija „leka za sve bolesti“, što nije daleko od istine. Ulje čajevca može se koristiti kao lek za skoro sve tropske bolesti i infekcije. Ukoliko ne može da potpuno izleči, makar može da u manjoj ili većoj meri doprinese lečenju.

Ovde navodimo neke od najznačajnijih osobina ulja čajnog drveta:

  • Ulje čajevca ima izraženo antibiotsko dejstvo. Efikasno je u tretmanu bakterijskih infekcija kože, a koristi se i kod infekcija rana. Kada su rane u pitanju, ulje čajnog drveta ima i povoljno dejstvo na njihovo brže i efikasnije zarastanje. Sprečavanjem razvoja bakterija ubzava se zarastanje rane i pravilno formiranje ožiljka.
  • Antivirusno dejstvo ulja čajnog drveta pomaže u tretmanu različitih virusnih infekcija. kao što su prehlada, grip i druge respiratorne infekcije.
  • Ulje čajevca se može koristiti i za inhalaciju. Pomaže da se razgradi gust bronhijalni sekret i olakšava njegovo iskašljavanje. Ujedno deluje i antiseptično, pa doprinosi lečenju respiratornih infekcija.
  • Stimulativno dejstvo ulja čajnog drveta može biti od koristi u tretmanu nekih problema sa kosom i kožom glave. Pomaže protiv peruti i stimuliše rast kose. Neguje kožu glave i folikul dlake, stimuliše rast zdrave i jake kose i sprečava prerano opadanje kose.
  • Eterično ulje čajevca je dobar isekticid. Kada se nanese na kožu, deluje kao prirodan repelent protiv komaraca, buva, vaši i drugih insekata.
  • Čajevac je odlično sredstvo za negu problematične kože sklone razvoju akni i bubuljica, zbog svog antiseptičnog dejstva.
  • Ulje čajnog drveta sprečava razvoj gljivica, pa se može koristiti i protiv različitih gljivičnih infekcija kože i noktiju.

Eterično ulje čajnog drveta koristi se pre svega za spoljašnju upotrebu, na koži, ili za inhalaciju. Izuzetno, i u vrlo malim količinama se može koristiti i za unutrašnju upotrebu.

PRIMED Eterično ulje čajnog drveta možete naći u PRIMED bio-apotekama. Za više informacija pozovite naš call centar na 011/715-12-65.

Problemi sa zatvorom

Written by Ivan on . Posted in bolesti, Ishrana

Stomach AcheOpstipacija ili zatvor je čest problem u opštoj populaciji. U toku života, većina ljudi će u nekom trenutku imati manje ili više izražen problem sa probavom. Svakako, probavnim smetnjama doprinosi i “moderan” način života i ishrana pretežno bazirana na ugljenim hidratima, siromašna biljnim vlaknima.

Normalan broj pražnjenja creva veoma se razlikuje od osobe do osobe. Neke osobe imaju svakodnevno stolicu, dok se kod nekih osoba pražnjenje creva dešava ne više od 2 puta nedeljno. U svakom slučaju, ukoliko je period između pražnjenja duži od 3-4 dana, može se reći da osoba ima opstipaciju, posebno ukoliko postoje i simptomi udruženi sa opstipacijom.
Simptomi zatvora, osim smanjene učestalosti pražnjenja uglavnom uključuju:

  • Tvrdu stolicu (što duže se crevni sadržaj zadržava u crevima, više vode se apsorbuje, pa stolica postaje kompaktnija) koja dodatno otežava pražnjenje
  • Osećaj nedovoljnog, odnosno nepotpunog pražnjenja
  • Nadutost, otok i bol u trbuhu
  • Kod dugotrajno prisutnog zatvora, nekada se može javiti i povraćanje

Različita stanja i bolesti mogu dovesti do poremećaja pražnjenja creva. Neki od najčešćih uzroka su:

  • Dugotrajna upotreba antacida koji sadrže kalcijum ili aluminijum,
  • Nedovoljan unos tečnosti i biljnih vlakana hranom,
  • Nedovoljna fizička aktivnost,
  • Trudnoća
  • Neurološki poremećaji (Parkinsonova bolest, multipla skleroza),
  • Sindrom iritabilnog kolona,
  • Prekomerna upotreba laksativa koja dovodi do “lenjosti” creva,
  • Smanjena funkcija štitaste žlezde,
  • Dugotrajna upotreba suplemenata gvožđa ili kalcijuma.

Tretman zatvora zavisi od uzroka koji je doveo do poremećaja probave. Uglavnom, osnovne mere podrazumevaju primenu odgovarajućeg higijensko-dijetetskog režima. Savetuje se povećan unos tečnosti, ishrana bogata biljnim vlaknima, kao i uvođene redovne fizičke aktivnosti. Kod upornih slučajeva, nekada je neophodno uvesti i odgovarajuće preparate koji pomažu omekšavanje stolice i podstiču peristaltiku (pokrete creva). Međutim, pri primeni laksativa treba biti umeren, jer nekontrolisana i prekomerna upotreba laksativa može imati kontra efekat, koji dovodi do pogoršanja stanja. To se dešava zbog navikavanja creva na stimulaciju laksativom, pa spontano pražnjenje postaje teško.

Od prirodnih preparata koji se mogu koristiti u slučaju problema sa varenjem i probavom, preporučujemo upotrebu PRIMED 14 Coprinus preparata. PRIMED 14 je prirodan preparat na bazi meda i medicinske gljive Coprinus comatus. PRIMED 14 povoljno deluje na varenje hrane i pomaže uspostavljanje normalne peristaltike. Pored povoljnog dejstva na simptome zatvora, PRIMED 14 pokazuje dobre rezultate i na smanjenje tegoba koje prate prisustvo hemoroida.

Tinktura od anisa kao prirodna pomoć protiv nadimanja

Written by Ivan on . Posted in Ishrana

anisBiljka anis (Pimpinella anisum), odnosno seme anisa, koristi se najčešće u kulinarstvu, zbog svoje bogate arome, koja potiče od eteričnog ulja anetola. Međutim, anis pokazuje i određena povoljna dejstva na zdravlje, pre svega digestivnog sistema.

Neka od najvažnijih blagotvornih dejstava anisa uključuju:

  • Povoljno deluje protiv nadutosti, gasova i grčeva u stomaku
  • Ublažava bolove u stomaku i mučninu, i poboljšava varenje hrane
  • Eterična ulja anisa utiču stimulativno na lučenje mleka kod porodilja, a preko mleka deluju umirujuće i na grčeve kod beba

Anis se može naći i kao sastojak različitih preparata za ublažavanje kašlja kod prisutnog bronhitisa i drugih respiratornih infekcija, kao i kod astme.

Seme anisa je bogato i vitaminima B kompleksa, a od minerala važnih za obavljanje različitih funkcija organizma zastupljeni su gvožđe, bakar, kalijum i magnezijum.

Seme anisa se može koristiti za pripremu čaja i različitih sirupa i tinktura.

Od PRIMED preparata, anisa ima u preparatu PRIMED 12 Aniropolis. PRIMED 12 je tinktura na bazi anisa i propolisa. Više informacija možete naći na sledećoj stranici: http://www.primed.rs/primed-12-aniropolis