Author Archive

Mitovi i činjenice o medu: kristalizacija je znak da je med prirodan

Written by Danica Petrovic on . Posted in Med

Ova izjava je jedna od osnovnih činjenica o medu.

Kristalizacija je normalna pojava i jedna od važnih karakteristika pravog meda.

Kristalizacija je prirodna pojava koja ni na koji način ne menja nutritivni sastav meda.

Ušećeren med ima identičan sadržaj nutrijenata kao i med koji je u tečnom stanju.

Ušećeren med se može upotrebljavati na isti način kao i tečni med. Ukoliko baš insistirate na tečnom medu, možete teglu ušećerenog meda staviti u šerpu sa vrućom vodom i sačekati da se otopi. Pri tome, vodite računa da temperatura meda ne prelazi 40-50°C, jer se zagrevanjem mogu izgubiti neki važni sastojci meda.

Postoji veliki broj metoda za procenu ispravnosti i prirodnog porekla meda. Međutim, koliko god da postoji načina za otkrivanje veštački proizvedenog meda, uvek će se naći neki nov način da se ova dragocena namirnica falsifikuje.

Prisustvo kristalizacije je jedan od osnovnih načina za utvrđivanje prirodnog porekla meda. Prirodan med kristališe, za razliku od veštačkog meda koji je uglavnom, po pravilu, bistar i tečan. Brzina kristalizacije je različita u zavisnosti od vrste meda. Tako, med uljane repice ili suncokretov med veoma brzo, već za nekoliko nedelja mogu potpuno da se ušećere, dok neke druge vrste, kao npr. bagremov med ili medljika, mogu čak i nekoliko godina da ostanu u tečnom stanju.

Domaći med vrhunskog kvaliteta možete pronaći u PRIMED BIO-APOTEKAMA u Beogradu. Za sve informacije možete nas pozvati na broj telefona 11 715 12 65.

Mitovi i činjenice o medu: Med se ne sme uzimati metalnom kašičicom

Written by Danica Petrovic on . Posted in Med

Med je jedan od pčelinjih proizvoda koji se koristi širom sveta, vekovima unazad.

Međutim, i dalje postoje neke nedoumice o upotrebi, bez obzira na veliki broj stručnih, naučnih radova o medu i njegovim osobinama.

Za početak, ispitaćemo jednu od najčešćih:

Med se ne sme uzimati metalnom kašičicom

Široko zastupljeno mišljenje i tvrdnja da se med ne sme uzimati metalnom kašičicom nije opravdano.

Naime, med je namirnica kisele reakcije. U kontaktu sa metalom, dolazi do hemijske reakcije u kojoj se oslobađaju joni metala i prelaze u med, menjajući ukus meda. Imajući ovo u vidu, jasno nam je da nećemo izabrati metalnu posudu za dugo čuvanje meda.

Međutim, kada zahvatimo metalnom kašičicom med, vreme kontakta je isuviše kratko da bi se desila bilo kakva reakcija koja bi narušila kvalitet meda ili zagađenje meda štetnim materijama. Dakle, bez opasnosti možete koristiti metalnu kašičicu za uzimanje meda.

Naravno, ono što svakako ne bi trebalo da se radi jeste ostavljanje metalne kašičice u tegli sa medom u toku dužeg perioda.

Osećaj tradicije i povratka prirodi

Drvena kašičica je vizuelno možda najlepši način uzimanja meda.

Danas, za pripremu i konzumaciju hrane dominantno koristimo metalni ili čak plastični (najlošiji izbor) pribor. Veliki broj namirnica se pakuje u plastičnu ili metalnu ambalažu.

Zato, kada uzmemo kašičicu napravljenu od drveta i njome zahvatimo med, to može biti prijatno iskustvo za sva naša čula.

Iako je drvena kašičica možda najbolje i najlepše sredstvo za uzimanje meda, bilo koja kašičica (metalna, plastična) može da posluži ovoj nameni.

Zato, izaberite svoj omiljeni med i uživajte slatko i zdravo!

Ukoliko Vam je potreban neki savet o izboru meda ili preporuka za konzumiranje, slobodno nam se obratite. Broj call centra naše PRIMED BIO-APOTEKE je 011 715 12 65.

Kordiceps u lečenju hronične slabosti bubrega

Written by Danica Petrovic on . Posted in bolesti, Bubrezi, Medicincke gljive

Osobe koje boluju od hronične bubrežne insuficijencije suočene su sa činjenicom da njihovi bubrezi polako, ali progresivno gube normalnu funkciju. Hronična bubrežna insuficijencija napreduje do potpunog prestanka funkcije bubrežnih ćelija.

Cordyceps sinensis je jedna od najpoznatijih medicinskih gljiva u kineskoj narodnoj medicini koja je poslednjih nekoliko decenija sve poznatija i u drugim delovima sveta.

Kordiceps ima veliki broj blagotvornih uticaja na zdravlje čoveka. Posebno se preporučuje kod oslabljenog imuniteta, bolesti srca, bubrega, pluća i jetre.

Kada su bubrezi u pitanju, kordiceps pokazuje povoljno dejstvo na funkciju bubrežnih ćelija, podstiče filtraciju, odnosno izbacivanje toksičnih materija putem urina. Antioksidativno dejstvo kordicepsa štiti zdrave ćelije bubrega od različitih oštećenja.

Nekoliko istraživanja koja su pratila uporednu primenu kordicepsa sa standardnom terapijom, dobili su pozitivne rezultate o delovanju kordicepsa. Naime, zapaženo je obećavajuće dejstvo na smanjenje cirkulišućeg kreatinina, povećanje klirensa kreatinina (ukupna količina kreatinina izlučena putem bubrega u mokraću), smanjenje proteinurije i ublažavanje komplikacija kao što su povećanje nivoa hemoglobina i albumina u krvi.

Međutim, potrebno je da se sprovede još veliki broj studija koje će ispitati sva potencijalna korisna i moguća neželjena dejstva, kako bi se dobile zvanične i konačne informacije o mogućnosti upotrebe kordicepsa u tretmanu hronične bubrežne insuficijencije.

PRIMED 13 KORDICEPS JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA I MEDICINSKE GLJIVE KORDICEPS. NE SADRŽI VEŠTAČKE BOJE, KONZERVANSE I DRUGE ADITIVE.

PRIMED 13 KORDICEPS se preporučuje kod:

  • oslabljenog imuniteta

  • bolesti srca i krvnih sudova

  • bolesti jetre, pluća, bubrega i drugih vitalnih organa

  • u prevenciji i tretmanu malignih bolesti

PORUČITE PRIMED 13 KORDICEPS ONLINE!!!

KAKO DELUJE PRIMED 13 KORDICEPS

Aktivni sastojci preparata ispoljavaju snažno imunomodulatorno, antioksidativno i protivupalno dejstvo. Blagotvorno deluju na regulaciju rada srca, povišenog krvnog pritiska i holesterola i pomažu u prevenciji kardiovaskularnih poremećaja. Štite zdrave ćeije od oštećenja i podstiču regeneraciju ćelija jetre, bubrega i drugih organa nakon infektivnih i toksičnih oštećenja. Udruženim antioksidativnim i imunostimulatornim dejstvom pomažu u prevenciji i tretmanu malignih bolesti.

Dijabetes i osteoporoza: koja je veza?

Written by Danica Petrovic on . Posted in Osteoporoza

Dijabetes melitus tip I (DM tip I) može biti povezan sa smanjenom gustinom kostiju, iako još uvek nije utvrđeno na koji način. DM tip I obično počinje u detinjstvu ili ranoj adolescenciji, kada je još uvek aktuelan rast i razvoj kosti. Rast i razvoj kostiju se završava oko 30. godine. Postoje određeni podaci koji govore u prilog tome da osobe sa dijabetesom dostignu manju gustinu kostiju, pa se samim tim povećava rizik za nastanak osteoporoze u kasnijem životu.

Kako su autoimune bolesti sklone udruženom javljanju, kod nekih osoba može da postoji prisutna celijakija, koja ometa normalno apsorbovanje kalcijuma i drugih nutrijenata neophodnih za pravilnu izgradnju koštane mase.

Istraživanja takođe pokazuju povećan rizik od fraktura kostiju kod žena sa DM tip I. Ovo se objašnjava češćim padovima, usled progresivnog smanjenja vida, nastalog kao komplikacija DM.

Veća telesna masa može pozitivno uticati na gustinu kostiju. Kako je povećana telesna težina obično prisutna kod osoba sa DM tip II (insulin nezavisni), dugo se smatralo da ove osobe imaju manji rizik za razvoj osteoporoze. Međutim, skorija istraživanja nisu pokazala razliku u učestalosti fraktura između osoba sa DM tip I i tip II.

Pretpostavlja se da je nedostatak, odnosno nedovoljna osetljivost ćelija na insulin jedan od razloga za povećanje rizika od razvoja osteoporoze.

8 prednosti upotrebe matičnog mleča

Written by Danica Petrovic on . Posted in Matični mleč, Med

Matični mleč je jedan od proizvoda koji nam pčele daruju. Veoma je cenjen u apiterapiji i narodnoj medicini uopšte, sa dugom tradicionalnom upotrebom.

Neki od mnogobrojnih pozitivnih efekata su:

  • Regulacija krvnog pritiska. Istraživanja su pokazala da redovna upotreba matičnog mleča može doprineti snižavanju povišenih vrednosti krvnog pritiska. Smatra se da za ovo dejstvo mogu biti odgovorni minerali i određeni proteinski molekuli koji se nalaze u mleču.
  • Balans nivoa holesterola. Iako se upotreba slatkih namirnica povezuje sa povišenim nivoom masnoće u krvi, kada je u pitanju upotreba pčelinjih proizvoda u pitanju, rezultat je suprotan. Svi pčelinji proizvodi, uključujući matični mleč, imaju povoljno dejstvo na snižavanje povišenih vrednosti holesterola i triglicerida u krvi. Očuvanje nivoa holesterola optimalnim, usporava razvoj ateroskleroze i njenih komplikacija (angina pectoris, moždani i srčani udar).
  • Matični mleč podstiče plodnost. Još uvek nije utvrđen tačan mehanizam kojim matični mleč može da poveća mogućnost začetka, ali se u praksi pokazalo da itekako može biti koristan.
  • Prevencija malignih bolesti. Ovo svoje povoljno dejstvo matični mleč duguje visokom sadržaju materija sa antioksidativnim dejstvom. Matični mleč ima sposobnost da neutrališe toksično dejstvo materije bisfenol A (BPA) koja se može naći u nekim vrstama plastičnih ambalaža. BPA je inače povezan sa povećanim rizikom za nastanak karcinoma dojke. To je još jedan razlog zbog kog se upotreba matičnog mleča preporučuje ženama.
  • Matični mleč smanjuje zapaljensku reakciju. Smatrase da je za protivupalno dejstvo odgovorna kombinacija određenih vitamina i enzima koji deluju na smanjenje inflamatornog odgovora.
  • Matični mleč usporava starenje. Antioksidansi, vitamini, minerali, aminokiseline i drugi hranljivi sastojci matičnog mleča doprinose očuvanju normalnih i zdravih struktura u organizmu. Matični mleč se smatra tonikom opšte vitlnosti i dugog života.
  • Regulacija telesne težine. Jedan od sastojaka matičnog mleča je lecitin. Lecitin može da doprinese snižavanju nivoa holesterola, poboljšava funkciju jetre i podstiče varenje. Takođe, matični mleč može da utiče I na poboljšanje metabolizma. Sva ova dejstva zajedno doprinose regulisanju telesne težine.
  • Poboljšanje metabolizma. Matični mleč sadrži 8 esencijalnih aminokiselina koje naš organizam ne stvara, već ih mora unositi hranom. Ove aminokiseline su neophodne za normalnu izgradnju proteina i održavanje normalnog metabolizma. Matični mleč, usled veoma bogatog sadržaja nutrijenata pomaže u ćelijskoj regeneraciji, stimuliše razvoj mišića, jačanje kostiju i održava energetski balans u organizmu.

PRIMED Matični mleč možete pronaći u PRIMED BIO-APOTEKAMA u Beogradu. Više informacija na broj telefona 011 715 12 65

Da li bebe smeju da jedu med?

Written by Danica Petrovic on . Posted in Blog, Ishrana, Med

Med je jedna od najkompleksnijih i nutritivno najbogatijih prirodnih namirnica. Sadrži veliki broj različitih vitamina, minerala, aminokiselina, enzima, flavonoida i drugih fitonutrijenata koji ne samo da hrane naš organizam, već ispoljavaju i niz efekata koji mogu da doprinesu unapređenju zdravlja.

Međutim, kada je upotreba meda kod dece u pitanju, postoje određena ograničenja.

Upotreba meda, posebno sirovog meda koji je dobijen bez ikakve termičke obrade, ne preporučuje se kod dece mlađe od godinu dana.

Zbog čega se ne preporučuje upotreba meda kod dece mlađe od godinu dana?

Kod beba mlađih od godinu dana izbegava se dodavanje soli i šećera u hranu. Šećer i so značajno menjaju ukus hrane, pa je teže navići dete da jede namirnice koje nisu zaslađene ili posoljene, jednom kada probaju one sa mnogo intenzivnijim ukusom. Iako je med po sastavu smeša prirodnih šećera (najveći procenat meda su šećeri!), u medu se nalaze i mnogi korisni sastojci, kao što smo ranije pomenuli.

Međutim, u medu, posebno u sirovom medu postoji mogućnost da se nađu spore jedne bakterije. U pitanju je bakterija Clostridium botulinum koja stvara veoma opasne toksine. Odrasle osobe nisu u opasnosti ukoliko progutaju spore ove bakterije, zato što je digestivni sistem odraslih zreo I može da neutrališe bakterije pre nego što počnu da stvaraju toksin. Međutim, kod dece mlađe od godinu dana, digestivni sistem još uvek nije dovoljno zreo da se odbrani, pa ukoliko se spore Clostridium botulinum progutaju, može doći do vrlo ozbiljnih problema.

Nije svaki med kontaminiran sporama Clostridium botulinum!

Dakle, činjenica da se u nekom medu mogu naći ove spore, ne znači da je svaki med kontaminiran. Takođe, ukoliko već znamo da je naš digestivni sistem sposoban da spreči razvoj bakterija koje se progutaju, ne bi trebalo da se previše brinemo oko upotrebe meda.

Ograničenje u upotrebi meda postoji samo kod dece mlađe od godinu dana, i, naravno kod osoba koje su preosetljive na med ili imaju neregulisan nivo šećera.

Blagotvorna dejstva ulja noćurka

Written by Danica Petrovic on . Posted in Lekovito bilje

Biljka noćurak potiče iz Amerike. Cvetovi noćurka se otvaraju u toku noći, po čemu je biljka dobila naziv. Tradicionalno, nativni amerikanci koristili su različite delove biljke, cvetove, listove i seme u medicinske svrhe. Za dobijanje ulja koriste se semenke noćurka.

Ulje noćurka koristi se u tretmanu ekcema, psorijaze i akni. Pored toga, ulje noćurka može biti od pomoći i u tretmanu reumatoidnog artritisa, astme, slabih kostiju (osteoporoze), multiple skleroze, Rejnoovog sindroma, Sjogrenovog sindroma, povišenog nivoa holesterola, bolesti srca, ulceroznog kolitisa, poremećaja kretanja kod dece, Alchajmerove bolesti i mnogih drugih poremećaja. Postoje podaci i o upotrebi ulja noćurka u prevenciji malignih bolesti. Kod žena, ulje noćurka pokazuje povoljno dejstvo kod poremećaja menstrualnog ciklusa, PMS-a, endometrioze, i promena koje prate menopauzu.

Ulje noćurka kao aktivne principe sadrži omega-6 masne kiseline i gama-linolesinsku kiselinu (GLA). Smatra se da su ove masne kiseline odgovorne za većinu blagotvornih efekata noćurka. Ove kiseline ispoljavaju protivupalno dejstvo, pa tako, kod većine poremećaja koji u osnovi imaju upalni proces, mogu se očekivati povoljni rezultati upotrebe.

Naučna istraživanja koja su do sada sprovedena u cilju ispitivanja blagotvornog dejstva noćurka imala su različite rezultate. Neka od istraživanja su dokazala pozivtivne efekte samostalne primene noćurka, u nekima su bolji rezultati postignuti kombinovanjem više sastojaka (npr. riblje ulje), dok u nekim istraživanjima nisu zapažene rezlike u efektima ispitivane i kontrolne grupe.

Jedna od studija koja je pokazala pozitivne rezultate pratila je ispitanike sa neurološkim oštećenjem kod osoba sa dijabetesom. Oralna primena ulja noćurka u trajanju od 6-12 meseci pokazala je napredak, odnosno smanjenje simptoma neurološkog deficita.

Očekuje se da se sprovođenjem novih kontrolisanih studija dobiju novi relevantni podaci o svim korisnim efektima noćurka. Do tada, ulje noćurka se svakako može preporučiti kao zdrav i prirodan izvor nutrijenata, pre svega pomenutih omega-6 i GLA masnih kiselina

PRIMED 10 Fertimed protiv posledica hroničnog stresa i hormonskog disbalansa

Written by Danica Petrovic on . Posted in Blog, Stres

Hronični stres

Ubrzan tempo života i rada, previše obaveza i zadataka je postao svakodnevica velikog broja ljudi. Dugotrajna izloženost stresnim situacijama ostavlja posledice na ceo organizam. Hronični umor, bezvoljnost, mentalna iscrpljenost, glavobolja, poremećaj apetita, pad imuniteta sa čestim infekcijama, poremećaj regulacije krvnog pritiska i mnogi drugi simptomi mogu biti znak da je organizam izložen prekomernom stresu.

Hronična izloženost stresu može imati za posledicu i hormonski disbalans kako kod muškaraca, tako i kod žena. Kao posledica disbalansa polnih hormona mogu da postoje smanjena seksualna želja (libido), poremećaj erekcije, poremećaji menstrualnog ciklusa i neplodnost.

PRIMED 10 Fertimed je prirodna formula na bazi pčelinjih proizvoda i peruanske make.

Visok sadržaj nutritivno važnih sastojaka pomaže u očuvanju odbrambenih snaga organizma izloženog hroničnom psiho-fizičkom stresu. Povoljno deluje na ublažavanje posledica hormonskog disbalansa kod oba pola.

PRIMED 10 FERTIMED JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA, POLENA, PRAHA PERUANSKE MAKE, MATIČNOG MLEČA I PROPOLISA. NE SADRŽI VEŠTAČKE BOJE, KONZERVANSE I DRUGE ADITIVE.

PRIMED 10 FERTIMED preporučuje se:

  • kod stanja hroničnog stresa, hormonskog disbalansa oba pola

  • osobama izloženim povećanom psiho-fizičkom naporu.

Za poručivanje preko webshopa kliknite ovde!

Znaci postojanja krvnog ugruška

Written by Danica Petrovic on . Posted in bolesti

Krvni ugrušak (tromb) predstavlja nakupinu proteina i krvnih ćelija unutar krvnog suda. Stvaranje krvnog ugruška je normalna pojava u slučaju krvarenja, kako bi se zaustavilo isticanje krvi iz krvnog suda. Međutim, u određenim uslovima, krvni ugrušak se stvara unutar krvnog suda bez prekida njegovog kontinuiteta. Kada se to desi, posebno ukoliko je krvni ugrušak toliki da zatvara ceo lumen krvnog suda, može doći do potpunog prekida normalnog toka krvi i razvoja infarkta tkiva koje taj krvni sud ishranjuje. Nekada, sa površine krvnog ugruška koji je fiksiran za zid krvnog suda može da se “otkači” manji ugrušak koji se u tom slučaju naziva embolus. Ovako nastao embolus putuje krvotokom i kada dođe do krvnog suda čiji je lumen manji od njegovog prečnika dolazi do embolije, odnosno do začepljenja krvnog suda. Bez obzira da li začepljenje nastane embolusom ili lokalnim rastom tromba, ukoliko se ne reaguje blagovremeno, ishod je isti- prestanak dotoka krvi i odumiranje tkiva ispod mesta začepljenja.

Začepljenje krvnim ugruškom može da nastane i u arterijskim i u venskim krvnim sudovima. Najčešće se dešavaju začepljenja koronarnih i moždanih krvnih sudova, plućne arterije, ili dubokih venskih sudova donjih ekstremiteta.

Kako se otkriva postojanje tromboze?

Nažalost, postojanje krvnog ugruška obično se otkrije onda kada se razviju komplikacije, tj. dođe do začepljenja krvnih sudova.

Postoje određena stanja koja mogu da budu predisponirajući faktori za nastanak tromboze i embolije:

  • Veliki hirurški zahvati unutar trbušne duplje (uključujući i ginekološke operacije, izvođenje carskog reza)
  • Kardiovaskularni poremećaji (dijabetes, povišen holesterol)
  • Gojaznost

Od navedenih stanja, posebna pažnja se obraća osobama koje su imale neki hirurški zahvat.

Koji su simptomi začepljenja krvnih sudova?

Neki od simptoma začepljenja venskih i arterijskih sudova su:

  • Otok potkolenica jedan je od znakova duboke venske tromboze.
  • Crvena i topla koža ekstremiteta u kom je došlo do tromboze krvnog suda.
  • Bol je jedan od pratećih simtoma tromboze i embolije. Bol u grudnom košu je jedan od simptoma plućne embolije ili infarkta srca.
  • Teško disanje je takođe jedan od pratećih simptoma srčanog udara ili plućne embolije.
  • Iznenadna jaka glavobolja praćena gubitkom svesti jedan je od simptoma začepljenja krvnih sudova mozga.
  • Začepljenje krvnih sudova u crevima daje bol jakog intenziteta u trbuhu, a može biti praćeno povraćanjem krvavog sadržaja ili pojavom krvi u stolici.

Ukoliko primetite neki od karakterističnih simptoma trombo-embolije, obavezno se javite lekaru, kako bi se blagovremeno sprovela odgovarajuća terapija i sprečilo ozbiljnije oštećenje tkiva.

Akutni infarkt srca, mozga ili drugog vitalnog organa su životno ugrožavajuća stanja koja zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Nažalost, značajan broj infarkta srca ili plućne embolije, posebno ukoliko su zahvaćeni veliki krvni sudovi, završava se letalnim ishodom.

Lekovita svojstva belog luka

Written by Danica Petrovic on . Posted in Ishrana

Beli luk je jedna od namirnica koja se može naći u svakoj kuhinji. Veliki broj jela se ne mogu zamisliti bez belog luka. Svojim aromatičnim mirisom obogaćuje sva jela u koja se dodaje, a preporučuje se dodavanje na kraju procesa termičke obrade, radi očuvanja specifične arome.

Međutim, beli luk nije samo namirnica koja se koristi u ishrani. Beli luk sadrži značajan broj sastojaka koji pored nutritivne, imaju i značajne pozitivne efekte na zdravlje čoveka.

Neki od primera blagotvornih efekata su:

  • povoljno dejstvo na kardiovaskularni sistem
  • snižava nivo holesterola i triglicerida u krvi
  • povoljno dejstvo u prevenciji malignih bolesti

Aktivni principi belog luka ispoljavaju antioksidativno dejstvo, a glavni aktivni sastojak alicin ispoljava i antibakterijsko i protivgljivično ddejstvo.

U mnogobrojnim dostupnim medicinskim istraživanjima pokazana je delotvornost belog luka u snižavanju povišenog krvnog pritiska. Imajući u vidu uticaj na regulaciju nivoa masnoće u krvi, beli luk je jedna od biljaka izbora u prevenciji i tretmanu svih kardiovaskularnih poremećaja.

Uprkos mnogobrojnim korisnim svojstvima, nekada nije jednostavno korisiti ga u terapijske svrhe, zbog veoma izraženog mirisa. Naime, da bi postigao sve svoje blagotvorne efekte, potrebno je da se unosi veća količina belog luka svakodnevno (minimum nekoliko čena), što je teško neutralisati bilo kojim sredstvom ili preparatom.

Najbolji efekti postižu se upotrebom sirovog belog luka, koji nije termički obrađen. Ukoliko se pravi umak od pasiranog belog luka koji se meša sa kiselim sokovima (limun), preporuka je da ova mepavina odstoji bar 5-10 minuta pre upotrebe, zbog potentnijeg efekta.