Važnost lečenja hroničnog gastritisa!

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Zapaljenje želudačne sluzokože (sluznice) je gastritis. Kada se kaže gastritis, obično se misli na zapaljenje sluzokože želuca izazvane povišeno želudačnom kiselinom. Povezuje se sa gorušicom, nadimanjem, bolovima pri unošenju ili dužem neunošenju hrane. Zaista, povišena želudačna kiselina jeste najčešći uzrok gastritisa.

Želudačnu kiselinu povećavaju razni faktori. Na prvom mestu – to je stres; zatim iritirajući lekovi (npr. aspirin, kafetin, brufen). Hrana i piće koja iritira poput alkohol, mnogo kafe, gazirani sokovi, pržena hrana i infekcija želudačne sluzokože bakterijom Helicobacter pillory i nekim drugim bakterijama (npr. E.coli, Campilobacter) su uzroci povećanja želudačne kiselini.

Povišena želudačna kiselina oštećuje sluzokožu želuca i može napraviti čir (ulkus, grizlicu). Borba sa gastritisom zavisi od toga da li je u pitanju akutni ili hronični gastritis u pogoršanju, ili je u pitanju hronični van pogoršanja.

U prvom slučaju, kada je u pitanju akutni gastritis ili hronični gastritis u pogoršanju, bolest će vas sama navesti da se javite lekaru: bolovi u gornjem delu stomaka, mučnina, povraćanje, nadutost trbuha. Bolovi su jaki i mogu ličiti na bol kod srčanog udara ili gastroezofagealne refluksne bolesti (kada želudačna kiselina ulazi u jednjak). Može se desiti i suprotno – da je srčani udar u toku, a vi mislite da je napad gastritisa. Nemojte oklevati i javite se lekaru.

U drugom slučaju, u pitanju su stalne smetnje prilikom uzimanja hrane ili nakon dužeg perioda neunošenja hrane: bol, mučnina, nadimanje, ponekad povraćanje. Osobe koje pate od hroničnog gastritisa vremenom nauče da izbegavaju faktore koji pogoršavaju bolest: stres, neki lekovi, određena vrsta hrane, ne prejedaju se i ne gladuju. Zatim nauče da jedu polako i pomalo, a češće, da uzimaju hranu koja im prija, a to su uglavnom: jogurt, mlad sir, kuvana, pasirana šargarepa i pirinač, kuvani krompir.

Nekada kašičica ulja, pavlake i mladog kajmaka, ublaži tegobe. To je zato što mast smanjuje kontrakcije (grčenje) želuca, pa tako smanjuje bolove. Bitno je da ta mast ne bude pržena, jer ako je pržena njena kiselost je veća, pa će nadražiti sluzokožu želuca. Sveže voće i povrće uglavnom ne prija, zbog celuloze koja mehanički nadražuje sluzokožu već oštećenu zapaljenjem.

Bez obzira da lije u pitanju mirna faza hroničnog gastritisa, ili se radi o njegovom pogoršanju, veoma je bitno ići na redovne kontrole kod gastroenteologa, jer je hronični gastritis podloga na kojoj se može razviti karcinom želuca.

Primed 5 feromed je prirodni preparat na bazi meda i lekovitog bilja. Preporučuje se osobama koje pate od hroničnog gastritisa bilo kog uzroka. Njegovi akttivni sastojci deluju na nivou sluzokože želuca, pospešuju njenu regeneraciju i na taj način ublažavaju simptome gastritisa.

Kako se izboriti sa nadutošću?

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Šta je nadutost stomaka?

Nadutost stomaka (nadimanje) je pojava, stanje, mogući znak nekog oboljenja, ali sama po sebi nije bolest. To je neprijatan osećaj pritiska u trbuhu, zbog čega trbuh bude tvrd i nadut više nego što bi se očekivao nakon unete hrane. Ne mora biti povezana sa unošenjenjem hrane.

Uglavnom se ponavlja se s vremena na vreme. Nema veze sa gojaznošću.

U osnovi svih ovih uzroka mogu biti: stres, alergije i intolerancija na neku hranu (npr. mleko).

Nadutost može biti praćena bolom, koji je uvek na jednom mestu (npr. želudac, dvanaestopalačno crevo), ili se u toku dana premešta, šeta po trbuhu, gasovi u debelom crevu koji rastežu trbuh.

Kako se izboriti sa problemom?

Potrebno je prvo isključiti iz ishrane hranu koja smeta većini ljudi: pržena hrana, grickalice, hrana iz pekare (posedno lisnata testa), gazirani sokovi.

Ne kombinovati proste ugljene hidrate sa koncentrovanim mastima i koncentrovanim proteinima – stvara se dodatna kiselina u želucu.

Najbolje je jesti hranu spremanu u svojoj kuhinji.

Ukoliko se nadutost ponavlja ili ako je praćena jakim bolovima, javite se lekaru. 

Mogu se pronaći razne alergije: na belančevinu kazein iz mleka, jaja, kikiriki, jagode i dr, a mogu se pronaći i intolerencije na hranu: na mlečni šećer – laktozu, na primer.

Mogu se pronaći razna zapaljenja sistema za varenje, na bilo kom njegovom delu.

Možete uzimati čajeve protiv nadimanja (nanamorač, kim). Ako je uzrok povišena želudačna kiselina đumbir smanjuje stvaranje želudačne kiseline.

Uzroci mogu biti:

 U osnovi svih ovih uzroka mogu biti: stres, alergije i intolerancija na neku hranu (npr. mleko).

Nekada je cela sluzokoža želuca i creva iritirana, zapaljena, zbog unošenja rane koja ne prija ili zbog stresa.

Primed 12 aniropolis je tinkura na bazi propolisa i anisa  se preporučuje kod problema sa varenjem hrane, za smanjenje nadutosti, gasova i grčeva u stomaku, za regulisanje probave (uz preparat PRIMED 14 COPRINUS). Aktivni sastojci preparata pomažu pravilno varenje hrane u crevima. Poboljšava normalnu peristaltiku (pokrete creva) čime se ublažava osećaj grčeva i nadutosi i olakšava eliminacija gasova iz creva. Zajedno sa PRIMED 14 COPRINUS preparatom olakšava probleme kod zatvora.

Opstipacija ili konstipacija?

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Konstipacija je relativno čest problem koji se lako javlja i uglavnom lako i prolazi uz male promene životnih navika. Ispoljava se u dva oblika – pražnjenje je ređe nego obično, ili je stolica izuzetno tvrda i stoga i bolna. Javljaju se i grčevi u donjem delu stomaka, kao i nadimanje. Sa druge strane, opstipacija je potpun prestanak pražnjenja debelog creva, pa je samim tim i daleko ozbiljnija i opasnija od konstipacije. Simptomi opstipacije su i uporni grčevi i bol u stomaku, krčanje creva, nadimnje stomaka, neprijatan zadah iz usta.

Ako se opstipacija iskomplikuje i ne reaguje se na vreme, lako može dovesti i do mučnine i povraćanja, ubrzanog rada srca, povećane telesne temperature i dehidratacije.

Zašto se zatvor uopšte javlja?

Najčešći uzroci su neke životne navike ili promene koje dovode do problema u varenju, npr.

  • Nedostatak vlakana u ishrani. Vlakna se ne vare, već je njihova funkcija da ’guraju’ hranu kroz sistem organa za varenje i na taj način sprečavaju blokadu. Ako u ishrani nema dovoljno vlakana, hrana se duže zadržava u crevima, pa se teže izbacuje i može doći do zastoja. Vlakna se nalaze u voću, povrću i žitaricama (suve šljivesu odličan lek za konstipaciju, pa ako često imate problema sa zatvorom, pojedite par šljiva svakog dana).

  • Nedostatak vode. Voda je izuzetno važna za lak prolazak hrane kroz organe za varenje, pa se pridržavajte pravila od oko 2l dnevno. Ako ste skloni zatvoru, povećavajte količinu vode koju pijete dok ne primetite efekat.

  • Restriktivne dijete koje ograničavaju unos voća i povrća.

  • Neki lekovi (analgetici, antacidi odnosno lekovi za gorušicu, antidepresivi, itd.)

  • Nedostatak fizičke aktivnosti. Dugotrajno sedenje usporava rad creva, pa ako ni zbog čega drugog, onda makar da biste izbegli zatvor – razmrdajte se, idite na posao ili u školu biciklom, ili prošetajte psa.

Šta uraditi ako dobijete zatvor?

Pre svega, potrebno je započeti sa promenama životnog stila koje bi trebalo primenjivati i kao prevenciju i kao lek.

1.Uvrstite namirnice bogate vlaknima u svakodnevnu ishranu.

2.Izbegavajte kafu, alkoholna pića, mleko i voćne sokove – ove namirnice mogu pogoršati zatvor.

3. Pijte dovoljno tečnosti, pre svega vode.

4. Vežbajte što češće, najbolje na otvorenom prostoru. Umesto lifta koristite stepenice, i siđite iz autobusa koju stanicu pre, ostatak prepešačite.

5.Nemojte ignorisati nagon da odete do toaleta. Ako se suzdržavate da vršite nuždu, to može dovesti do zastoja i kasnije uzrokovati konstipaciju.

Što se tiče tretmana, opcije uključuju laksative koji su obično vrlo efikasni, ali i nose određene rizike. Zato se preporučuju samo ako ostale mere ne daju efekta, i to samo privremeno. Laksativi često mogu dovesti i to neželjenih efekata kao što su nadimanje, grčevi, pa čak i pogoršanje simptoma ako je u pitanju ozbiljnija konstipacija. Zato su bolja opcija supozitorije koje fizički razbijaju zastoj u debelom crevu i olakšavaju pražnjenje. Ovakve supozitorije ne sadrže laksative već deluju mehanički, pa nema bojazni od neželjenih efekata.

Ako konstipacija pređe u hroničan oblik, odnosno u opstipaciju, obavezno se konsultujte sa lekarom o daljem toku lečenja. Opstipacija može lako da se iskomplikuje, pa ako ste usvojili savete koje sam vam dala iznad i još uvek nema poboljšanja, nemojte oklevati da odete kod lekara.

Primed 14 koprinus je prirodan preparat na bazi meda i medicinske gljive Coprinus comatus. Ne sadrži veštačke boje, konzervanse i druge aditive. Aktivni sastojci preparata blagotvorno deluju na digestivni sistem, pomažu pravilno varenje i apsorpciju hranljivih materija iz hrane. Medicinska gljiva Coprinus comatus bogata je dragocenim vlaknima koja utiču na poboljšanje probave, otklanjaju simptome opstipacije i uspostavljaju normalnu funkciju creva.

Gubitak apetita ukazuje na gastritis

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

GUBITAK apetita, mučnina, povraćanje, nadimanje, podrigivanje, osećaj punoće u gornjem trbuha nakon jela, gubitak telesne mase, bol, pečenje ili pritisak u gornjem delu trbuha, simptomi su koji mogu da ukažu na upalu sluznice želuca – gastritis. Pomenute tegobe se pojačavaju s proleća, ali i usled prekomerne upotrebe alkohola, dejstva toksina iz neispravnih namirnica, uzimanja ledenih i toplih jela i pića, stresa. Na stanje u stomaku nepovoljno utiču i infekcije bakterijom helikobakter pilori i prekomerna upotreba antizapaljenskih lekova , kao što su “diklofenak”, “brufen”, “aspirin”, “ketonal”, 

Najmanje polovina svetske populacije je zaražena ovom bakterijom, ali nemaju svi tegobe. Svi koji su inficirani dobiju gastritis, najčešće veoma blag, dok manji broj razvija jaču formu gastritisa ili čir. Zašto neki imaju gastritis, drugi čir, a treći nemaju nijednu od ovih bolesti, medicina nema odgovor.

Helikobakter pilori je veoma specifična bakterija prilagođena na život u kiseloj sredini želuca i ona stvara više produkata koji oštećuju sluznicu želuca. Agresivni faktori umanjuju sekretornu funkciju želuca i dovode do poremećaja protoka krvi (mikrocirkulacije) i oštećenja sluznice, što može da uzrokuje pojavu tegoba i oboljenja, kao što su gastritis i čir. Vrlo često i pre nego što se razvije bolest, pacijenti imaju pojačano lučenje hlorovodonične kiseline.

Kako gastritis spada u bolesti koje su povezane sa lučenjem kiseline, leči se lekovima koji sprečavaju njeno stvaranje. Antacidi su najčešće prva pomoć, vrlo brzo vezuju stvorenu kiselinu, i olakšavaju tegobe. Međutim, nemaju sposobnost da spreče ponovno lučenje kiseline. Druga grupa lekova su H2 blokatori, kao što je “ranisan”, koji deluju na smanjenje lučenja kiseline. Najnovija grupa lekova su inhibitori protonske pumpe koji blokiraju lučenje kiseline bez obzira na stimulus koji je podstakao ćeliju da luči kiselinu. Jedna tableta sprečava lučenje više od 70 odsto kiseline. Mogu da se koriste onoliko dugo koliko postoji indikacija za njihovu upotrebu, i nisu ograničeni na mesec ili dva.

Kada je uzročnik gastritisa helikobakter pilori, preporučuje se terapija kod koje se kombinuju dva antibiotika i inhibitori protonske pumpe u određenom vremenskom periodu. Lečenje uglavnom traje od sedam do 10 dana, a nakon toga se nastavlja sa inhibitorima protonske pumpe. Uzimanjem ove terapije bakterija se uništi u oko 96 odsto slučajeva. Ako ova terapija ne deluje, pacijentima se u kasnijoj fazi lečenja dodaju drugi antibiotici, koji su skuplji, ali za njih efikasniji. Problem je što ta bakterija postaje sve rezistentnija na antibiotike.

Da bi se smanjio rizik od nastanka gastritisa treba izbegavati unošenje hrane koja izaziva tegobe, a posebno jako začinjenu, ljutu, prženu, vrelu i masnu hranu, kao i suhomesnate i konzervirane proizvode u većim količinama. Preporučuju se češći, ali količinski manji obroci, prestanak pušenja i izbegavanje alkohola. Ukoliko uzimate antizapaljenske i lekove za bolove, obavezno se treba posavetovati sa lekarom jer su pojedine kombinacije lekova veoma opasne. Na primer, nikako ne treba uzimati “aspirin” i “andol” zajedno sa nesteroidnim antireumaticima “brufenom” i “diklofenakom”.

Pacijenti kojima je dijagnostikovan gastritis trebalo bi striktno da se pridržavaju saveta koje su dobili od lekara i da redovno uzimaju terapiju. Dokazano je da oni koji se pridržavaju preporuka, imaju duži period mirovanja bolesti, ređe se bolest ponovo javlja i imaju bolji kvalitet života.

Primed 5 feromed je prirodni preparat na bazi meda i lekovitog bilja koji se preporučuje kod gastritisa bilo kog uzroka, uključujući infekciju bakterijom Helicobacter pylori. Blagotvorno deluje na sluzokožu želuca, stimuliše njenu regeneraciju umanjujući simptome gastrisa, povoljno deluje na varenje hrane i pomaže otklanjanju simptoma koji prate zapaljenje sluzokože izazvano različitim faktorima.

Estrogen čuva od osteoporoze.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Osteoporoza je oboljenje kostiju. Najcešce se javlja kod žena i muškaraca starijih od 50 godina. Kosti postaju porozne i krte, te lako pucaju. Osobe sa osteoporozom su izgubile suviše kalcijuma iz kostiju. Kalcijum je mineral koji kostima obezbeđuje čvrstinu i savitljivost. Skelet sadrži 99 % ukupnog telesnog kalcijuma. S toga, osnovna rezerva kalcijuma u organizmu nalazi se upravo u kostima. Tu sve počinje. Usled nedovoljnog unosa kalcijuma, odnosno usled neadekvatne ishrane, oboljenja sluzokože organa za varenje ili promenjenog hormonskog statusa – nastaje manjak kalcijuma. Tu počinju problemi. Deficit kalcijuma se nadoknaduje iz velikih zaliha u kostima da bi se obezbedile neophodne funkcije organizma. Proces nadoknađivanja često traje godinama bez ikakvih vidljivih simptoma. Za sve to vreme dinamička ravnoteža deponovanja i oslobađanja kalcijuma je narušena, a demineralizacija izaziva razmekšavanje i šupljikavost koštanog tkiva, odnosno osteomalaciju i osteoporozu. Osteoporozu prati otežana pokretljivost, bolovi u kostima i zglobovima, grčevi i slabost u mišicima, smanjenje telesne visine, povećan rizik od preloma kostiju, pa i spontane frakture. Međutim, dijagnoza osteoporoze se često postavlja tek kada bolest uznapreduje i kada je gustina koštane mase toliko smanjena da čak i nagli pokret ili naizgled bezazlen pad, može da izazove prelom kosti.

Prvenstveno su ugrožene žene u menopauzi i još više u postmenopauzi, žene koje su rano izgubile menstrualne cikluse (prije 45 godina starosti), bilo zbog hirurškog uklanjanja jajnika i materice ili spontano. Žene koje su imale duže periode bez menstruacije, kao i one koje su kasno dobile prvu menstruaciju (menarha). Kod žena starijih od 50 godina rizik od preloma uzrokovanih osteoporozom jednako je velik kao i rizik od kardiovaskularnih oboljenja, a četiri do šest puta veći od rizika za pojavu karcinoma dojke. Smatra se da polni hormoni, konkretno estrogen kod žena, a testosteron kod muškaraca, imaju zaštitnu ulogu za kosti. Smanjenjem, a pogotovo gubitkom ovih hormona nakon menopauze, dolazi do progresivnog gubitka koštane mase, koje iznosi čak 2-4% godišnje kod žena u periodu 5-10 godina nakon menopauze.

Primed 3 kreći se lako je prirodni preparat na bazi meda, kalcijuma i kurkume, sa dodatkom medicinskih gljiva reiši i šitake. Primed 3 preparat se preporučuje kod osteopenije, osteoporoze, reumatskog i drugih oblika artritisa, povećane potrebe organizma za kalcijumom. Aktivni sastojci preparata obezbeđuju pravilnu mineralizaciju kostiju i funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Pogodan je za upotrebu u menopauzi, u cilju prevencije nastanka osteopenije i osteoporoze. Kalcijum je prirodnog porekla, tako da nema nikakvih neželjenih efekata i moguća je njegova primena uporedo sa redovnom terapijom za osteoporozu. Preparat takođe ispoljava protivupalno i antireumatsko dejstvo, čime se ublažavaju tegobe kod reumatskog i drugih oblika artritisa. Za postizanje najboljih rezultata preporučuje se svakodnevna upotreba preparata u trajanju od 3-6 meseci.

PRIMED na III sajmu zdravlja i holističke medicine!

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

PRIMED POZIVA SVOJE VERNE KORISNIKE NA TREĆI SAJAM ZDRAVLJA I HOLISTIČKE MEDICINE U ORGANIZACIJI KLINIKE BADAWI.

Mesto održavanje sajma MKC “Nepker”,Trg Lajoša Košuta 4, Subotica. Vreme održavanja sajma 21.04.2018. godine, subota, od 10:00 do 18:00 časova.

Posetioci na sajmu će moći da dobiju sve potrebne informacije od strane poliklinike Badawi. Pored medicinskog osoblja Poliklinike Badawi, mnogo korisnih informacija posetiocima će preneti i izlagači na Sajmu, kojima je bliska ideja holističkog pristupa zdravlju – proizvođači suplemenata, prirodnih preparata, zdrave hrane, prirodne kozmetike i svih ostalih proizvoda i usluga koje unapeđuju i čuvaju zdravlje.

Posetioci Sajma će pored kupovine proizvoda ili usluga odmah dobiti odgovore na sva pitanja, kao i kvalitetne savete od izlagača na Sajmu.

Primed vas sa ponosom poziva da posetite sajam i saznate sve što vas interesuje u vezi Primed preparata i mogućnosti njihovo primene u cilju prevencije i lečenja različitih poremećaja zdravlja. Posetioci sajma će moći da kupe Primed preparate po specijalnim, sniženim sajamskim cenama i dobiju vredne poklone. Uz dva kupljena ista Primed preparata treći dobijate kao gratis, ili za kupljena bilo koja dva preparata na poklon dobijate preparat Primed 1 forte.

Dođite da zajedničkim snagama unapredimo svoje zdravlje. Vaš Primed.

Tegobe sa varenjem u rano proleće

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Promena ishrane i konzumiranje velikih količina mladog zelenog povrća u proleće, kod nekih osoba, naročito kod onih koji pate od sindroma iritabilnog creva, uzrokuju brojne tegobe. Zato nije retkost da se upravo u ovo doba godine češće nego inače traži pomoć gastroenterologa.

Konzumiranje mladog luka, rotkvica, spanaća, a naročito brokolija, crnog i belog luka, kupusa, patlidžana, krastavca, paprike, kukuruza i mahunarki može da izazove ili pogorša simptome kao što su nadutost, bolovi u trbuhu, pojačani gasovi, neredovne stolice, dijareju.

Uzrok ovoj pojavii je da većina ovih namirnica sadrži šećere koji su direktno odgovorni za otežano varenje i dovode do digestivnih problema. Zato pacijentima koji imaju ove tegobe preporučujemo da se pridržavaju dijete koja podrazumeva izbegavanje pomenutih šećera.

Kada nadutost nije previše izražena, kao ni grčevi i gasovi, od pomoći mogu da budi samo probiotici koji sadrže i prebiotike.

Od sindroma iritabilnog creva obično pate pacijenti koji su često psihički napeti i pod stresom. Međutim, uzrok ovog stanja je nekad i intolerancija na određenu hranu, pa i alergije. Istraživanja pokazuju da ovaj sindrom češće pogađa mlade ljude i dvostruko je zastupljeniji kod žena.

Najpouzdanija dijagnostika kod upornih tegoba je gastroendoskopija, a od velikog značaja su i pregled hormona štitaste žlezde, pregled stolice na skriveno krvarenje, kao i kolonoskopija i irigografija.

TERAPIJA

LEČENjE zahteva strpljenje i dijetu, a po potrebi psihološke tretmane i lekove. Važno je da se prepoznaju namirnice i stanja koja pogoršavaju simptome. Najčešće greške su u pogrešnom jelovniku i neodgovarajućim mehanizmima u borbi protiv stresa.

Primed 12 aniropolis je tinktura na bazi propolisa i anisa koji ima blagotvorno dejstvo na probleme sa varenjem hrane poput nadimanja, grčeva, loše probave,..PRIMED 12 ANIROPOLIS se preporučuje: kod problema sa varenjem hrane, za smanjenje nadutosti, gasova i grčeva u stomaku, za regulisanje probave (uz preparat PRIMED 14 COPRINUS). Aktivni sastojci preparata pomažu pravilno varenje hrane u crevima. Poboljšava normalnu peristaltiku (pokrete creva) čime se ublažava osećaj grčeva i nadutosi i olakšava eliminacija gasova iz creva. Zajedno sa PRIMED 14 COPRINUS preparatom olakšava probleme kod zatvora.

Dijabetes preti posle pedesete godine.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Zbog velike učestalosti i brojnih komplikacija koje ga prate, dijabetes nameće veliki ekonomski teret svim nacionalnim zdravstvenim sistemima i čitavom društvu. Povećanju broja obolelih od dijabetesa, iako je ova bolest sve češća i među radno sposobnim stanovništvom, pa i među mladima, najviše doprinosi demografija, odnosno činjenica da je sve više osoba starijih od 65 godina. Uz to na porast obolelih utiče i sve veći broj gojaznih osoba, jer je gojaznost jedan od dokazanih faktora rizika za pojavu dijabetesa.

Endokrinolozi upozoravaju da je preddijabetes, stanje koje prethodi šećernoj bolesti, ali još ne znači da će osoba i oboleti, veoma rasprostranjen. Osobe sa preddijabetesom su pod visokim rizikom za razvoj dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti i upravo one čine idealnu ciljnu grupu za programe prevencije. Ako kod osoba sa preddijabetesom izostane odgovarajuća prevencija, većina njih razvija tip 2 dijabetesa u okviru 10 godina, a veoma veliki procenat ovih osoba će već, upozoravaju lekari, imati mikro i makrovaskularne komplikacije dijabetesa.

Iako je za dijabetes tipa dva u velikom broju slučajeva kriva genetika, posle 45. godine života u razvoju ove bolesti preovlađuju negenetski faktori: gojaznost, pretežno sedeći način života, ishrana bogata masnoćama i zasićenim masnim kiselinama. 

Promena načina života i izbegavanje faktora rizika mogu da smanje rizik od dijabetesa. Postoje jaki epidemiološki dokazi, navode lekari, da fizička aktivnost i smanjenje telesne težine predstavljaju medicinski dobitak, ne samo u prevenciji dijabetesa već i drugih faktora rizika.

Nikada nije kasno za početak zdravog načina života jer prevencija i u srednjem i kasnijem životnom dobu daje rezultate. Naime, posle pedesetih godina života, nivo šećera u krvi postepeno se povećava kod svih, pa su mere prevencije dijabetesa i te kako potrebne.

MERE PREVENCIJE

Ono što svako može da uradi u prevenciji šećerne bolesti jeste da se zdravo hrani i da bude fizički aktivan:

1. Ishrana

Iako svi, bar načelno znaju šta podrazumeva zdrava ishrana, ipak je potrebno konsultovati se sa lekarom, a oni kažu da je kod starijih u riziku od dijabetesa ipak potrebna dobra obuka. Poželjno je da u tu obuku o ishrani i planiranju obroka bude uključen i neko od članova porodice.Hrana bi trebalo da bude bogata složenim ugljenim hidratima, vlaknima i zdravim masnoćama. To bi pojednostavljeno bilo najsličnije mediteranskom jelovniku, baziranom na maslinovom ulju, plavoj ribi, svežem povrću… Raspored obroka najbolje je odštampati velikim slovima, kako bi bio čitljiv i starijoj osobi slabijeg vida.

2. Fizička aktivnost

Fizička aktivnost potrebna je obolelima od dijabetesa bez obzira na to u kojim su godinama života, makar to bila i samo lagana šetnja od pola sata tri puta nedeljno. Smanjena fizička aktivnost je drugi faktor koji je udružen sa insulinskom rezistencijom kod dijabetesa tipa dva. Suprotno, fizička aktivnost poboljšava dejstvo insulina. Utvrđena je čvrsta korelacija između maksimalne aerobne snage i dejstva insulina. U toku 14-godišnjeg prikupljanja podataka o 5.990 muškara diplomaca Univerziteta u Pensilvaniji, ustanovljeno je da fizička aktivnost u smislu šetanja, penjanja uz stepenice i sporta, smanjuje rizik od dijabetesa. Sa svakih 500 Kcal povećanja aktivnosti, rizik se smanjuje za šest odsto. Protektivni efekat je najveći kod ljudi sa najvećim rizikom za nastanak dijabetesa.

Medicinska gljiva Coprinus comatus podstiče oslobađanje insulina iz pankreasa, poboljšava metabolizam glukoze i masti, i povećava osetljivost ćelija na insulin. Ova svojstva čine Coprinus pogodnim za primenu kod dijabetesa tip I i II, kao i u slučaju povišenih vrednosti holesterola u krvi. Neregulisan dijabetes koji traje dugo može imati veliki broj komplikacija. Najznačajnije su oštećenja i velikih i malih krvnih sudova i nerava, što dovodi do poremećaja rada bubrega, oštećenja vida, i oštećenja drugih tkiva i organa.

Primed Coprinus comatus prah može pomoći u boljem regulisanju vrednosti šećera u krvi, kao i u smanjenju rizika od nastanka komplikacija dijabetesa. Deluje zaštitno na ćelije pankreasa, i stimuliše njihov rad. Savremena istraživanja su pokazala povoljna dejstva Coprinus gljive i u regulisanju telesne mase i smanjenju nivoa holesterola u krvi, što ima značajnu ulogu u prevenciji različitih kardiovaskularnih poremećaja. Visok sadržaj trehaloze, slabo rastvorljivog šećera usporava resorpciju glukoze, te se smanjuje nagli porast glikemije nakon obroka.

 

Prostatitis, bolest mlađih muškaraca.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

HLADNOĆA, dugotrajno sedenje, virusne i urogenitalne infekcije odlična su podloga za upalu prostate, zbog koje se sve mlađi muškarci javljaju urolozima. Prostatitis, ili upala prostate, veoma je česta i neugodna bolest, jer se dugo leči, često se vraća, a vremenom može da izazove i sterilitet. Iskusni urolozi zbog toga kažu: „Jednom prostatitis, uvek prostatitis“.

Prostata je veoma osetljiva na nadražaje spolja, promene toplo-hladno, dugotrajno sedenje, a čak menja i svoju veličinu tokom dana u zavisnosti od prokrvljenosti. Čim temperatura padne oko nule, oni koji pate od ovih tegoba, a nisu se čuvali od hladnoće, zapadaju u brojne neprijatnosti: učestalo mokrenje, ustaju noću zbog mokrenja, imaju lažni nagon na mokrenje, kao i bol u predelu malog stomaka i perineuma (međice).

Urogenitalne infekcije izazvane mikoplazmom, ureaplazmom i hlamidijom su najčešći uzročnici zapaljenja prostate. Kod mlađih muškaraca, u tridesetim i četrdesetim godinama, čak 80 odsto prostatitisa je izazvano ovim mikroorganizmima, koji se u organizmu nađu najčešće nakon seksualnog odnosa.Infekcija prostate može da se nadoveže i na klasičnu prehladu, čak i na virus gripa, mada je najčešći put prenosa zapaljenja putem mokraćne cevi.

Neprijatne tegobe mogu da traju mesecima. Kod akutnih infekcija javljaju se visoka temperatura, i karakteristični bolovi u celom telu, bolovi u testisima, bešici, mišićima. Peckanje pri mokrenju i iscedak znaci su ozbiljne infekcije. Upala može da bude i tinjajuća, klinički slabo vidljiva, ali sa neminovnim bolovima u donjem delu stomaka i preponama.

Jedna grupa muškaraca sklonija je zapaljenjima prostate, zbog genetske sklonosti ili posla kojim se bave, kao što su to sportisti. Postoji i poseban klinički entitet, ranije nazvan prostatodinija, odnosno hronični bol u predelu krsta, prepona i bešike. Kod ovih muškaraca postoje svi simptomi upale prostate, ali se biohemijski ona ne dokazuje.To znači da upala ne postoji, ali muškarac ima tegobe zbog kojih pije razne lekove, obilazi mnoge lekare, a uzrok ovih bolova medicina još nije pronašla .

Pored toga, mnogi lekari tvrde da prostatitis može da se zaleči, ali ne i da se izleči, jer prostata ima posebnu anatomsku i fiziološku strukturu koja dozvoljava infekciji da dugo opstane. Nelečene, hronične upale prostate mogu da uvedu muškarca u još jedan problem: slabljenje kvaliteta sperme, i steriliteta. Čak i potencija tokom infekcije, manje ili više može da bude narušena. Zato se na svaki bol u preponama, testisima ili donjem delu stomaka treba obavezno javiti urologu. Kod upale prostate nije dovoljno uraditi urinokulturu, već su neophodni i spermokultura, kao i iscedak prostate kako bi se dijagnoza i uzrok utvrdili, ako su u pitanju mikroorganizmi ili bakterije.

Preventiva upale prostate je najvažnija. Pošto prostati prija toplota najbolje preventivne mere su: nošenje tople i suve obuće i višeslojne odeće, uzimanje dosta toplih napitaka i izbegavanje dugotrajanog rada napolju. Ako preventiva ne pomogne i jave se simptomi prehlade prostate, tegobe mogu da umire tople kupke u kadi sa toplom vodom u trajanju od oko 20 minuta, stavljanje termofora na mali stomak, i uzimanje dosta tečnosti. Toplotom se pojačava prokrvljenost u maloj karlici i prostati, čime se smanjuju efekti upale.

Uroantiseptici se piju po potrebi ukoliko se jave jeza i drhtavica. Preporučuje se i da se uzimaju biljni preparati za prostatu jer dovode do pražnjenja veće količine sekreta iz prostate. 

Primed 6 urinarius    je prirodni preparat na bazi meda, polena, svilovine i golice. Njegova upotreba se preporučuje kod benignog uvećanja prostate, akutne i hronične upale prostate i upale mokraćnih kanala. Aktivni sastojci preparata utiču na balans polnih hormona koji se smatraju odgovornim za nastanak benignog uvećanja prostate. Redovnom upotrebom olakšava se izmokravanje, ublažava bol i nelagodnost pri mokrenju i učestalost noćnog mokrenja. Protivupalno i antibakterijsko dejstvo PRIMED 6 URINARIUS preparata pomaže u tretmanu infekcija mokraćnih puteva i organa.

Benigno uvećanje prostate je progresivna bolest!

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Benigno uvećanje prostate najčešće je oboljenje u muškoj populaciji, ali savremena terapija omogućava kvalitetniji život muškaraca koje ove tegobe, sa godinama, gotovo da ne mogu da zaobiđu.

Zbog toga se lečenje u početku,dok tegobe još nisu uzele maha, zasniva na što manje invazivnim metodama, a hirurški zahvat se odlaže sve dok je to moguće. Benigno uvećanje prostate je progresivna bolest, ali se lekovima uspešno drži pod kontrolom, a tegobe umanjuju. U zavisnosti od težine tegoba i veličine prostate, lečenje najpre počinje jednim lekom. Postoje tri različite vrste terapije koje urolozi propisuju pacijentima sa uvećanom prostatom, i zavise od stadijuma bolesti.

BILjNI PREPARATI

Biljni preparati pomažu naročito u početnom uvećanju prostate kada tegobe još nisu izražene. Na tržištu postoji veliki broj preparata koji kao glavnu aktivnu komponentu sadrže ekstrakt iz ploda patuljaste palme, afričke suve šljive i ulje iz semena bundeve. Biljni preparati su rasprostranjeni u svim evropskim zemljama,a mogu da se koriste i kao dodatna terapija uz postojeće lekove, naročito u odmaklim stadijumima bolesti.

TERAPIJA LEKOVIMA 

Postoje dve vrste lekova koji se u ovim slučajevima daju. Alfa blokatori opuštaju glatki mišić prostate i vrata mokraćne bešike pa se samim tim olakšava i protok urina. Neželjena dejstva ove grupe lekova su sniženje krvnog pritiska i vrtoglavica prilikom ustajanja.

Drugu grupu lekova čine inhibitori 5 -alfa reduktaze, koji imaju ulogu da zaustave rast prostate. Oni blokiraju pretvaranje muškog hormona u aktivnu supstancu u prostati.

Ovi lekovi su najefikasniji kod onih muškaraca koji imaju veliko uvećanje prostate. Efekti su primetni šest meseci nakon upotrebe lekova. Kombinovana terapija, sa oba leka, znatno je efikasnija od upotrebe pojedinačnih lekova, ali se primenjuje samo ako ne postoje nuspojave, i ukoliko odgovara pacijentu.

OPERACIJA

Kod muškaraca kod kojih se simptomi pogoršavaju i pored terapije lekovima ili kod kojih su se javile komplikacije, poput zastoja mokraće, preporučuje se hirurška intervencija. Hirurškim zahvatom, odnosno resekcijom prostate, smanjuje se količina tkiva oko uretre. Najčešća hiruška procedura za tretman benignog uvećanja prostate je transuteralna resekcija prostate. Operacija se izvodi u anesteziji i traje oko 60-90 minuta. Operacijom se tegobe potpuno gube.

Primed 6 urinarius je prirodni preparat na bazi meda, polena, svilovine i golice. Njegova upotreba se preporučuje kod benignog uvećanja prostate, akutne i hronične upale prostate i upale mokraćnih kanala. Aktivni sastojci preparata utiču na balans polnih hormona koji se smatraju odgovornim za nastanak benignog uvećanja prostate. Redovnom upotrebom olakšava se izmokravanje, ublažava bol i nelagodnost pri mokrenju i učestalost noćnog mokrenja. Protivupalno i antibakterijsko dejstvo PRIMED 6 URINARIUS preparata pomaže u tretmanu infekcija mokraćnih puteva i organa.