Kalcijum

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

Kalcijum je mineral koji je neophodan organizmu a unosi se preko određenih životnih namirnica.Latinski naziv je calcium i u prirodi se može naći u različitim oblicima. Najčešći oblici su kalcijum-fosfat i kalcijum-karbionat. Naš organizam ne prepoznaje svaki kalcijum i to ima za posledicu opadanja nivoa kalcijuma u našem organizmu.Kalcijum koji se nalazi u mleku koje je industrijski prerađenoi pasterizovano ne može da se iskoristi u našem organizmu jer naš organizam ne može da ga prihvati.

Najbolji način da se kalcijum apsorbuje u organizmu jeste na sledeći način:

  • Konzumiranjem svežeg mleka i sireva krava i ovaca koja su pasla na planinskim obroncima (a ne onih koji su u oborima hranjena koštanim brašnom) unošenjem svežih namirnica koje imaju visok procenat kalcijuma (ali takvih namirnica je vrlo malo).
  • Konzumiranje kalcijuma u medu koji se nalazi u Primed 3 preparatu omogućava dobru apsorpciju u organizmu.

Tags: ,

Leave a comment