• Primed 1 Prioritet za Imunitet

    Primed 1 Forte

    Kao prioritet za jačanje imuniteta preporučujemo svakodnevno preventivno konzumiranje Primed 1 prirodnog preparata na bazi: meda, polena i propolisa. Ova vrhunska kombinacija sastojaka omogućava osobi da održava optimalni nivo imunitena. Podizanje imuniteta postiže se redovnom upotrebom Primed 1 Forte preparata. Ukoliko se pitate kako ojačati imunitet Primed 1 Fotre je odgovor na Vaše pitanje.

    Opširnije

  • Primed 2 Diši Lako

    Primed 2 Diši Lako

    Primed 2 Diši Lako je prirodni preparat na bazi meda koji zbog svoje apsorpcije daje vidljive efekte, bol u grudima prestaje već nakon nekoliko dana. Njegov sastav omogućava aktivnim supstancama brzu apsorpciju u organizmu.  Aktivne supstance Primeda 2 iz  želuca se u velikom procentu apsorbuju u krvotok. Kardiovaskularni sistem omogućava aktivnim supstancama da dođu do svih pora našeg organizma.  Aktivne supstance Primeda 2 preko krvotoka dolaze i do vazdušnih kanala koje čiste i ojačavaju respiratorni sistem. Primed 2 Diši Lako osim što pročišćava vazdušne kanale i regeneriše njihovo tkivo, jača imunitet i celokupan organizam.

    Opširnije

  • Primed 3 Kreći Se Lako

    Primed 3 Kreći Se Lako

    Prirodan dijetetski suplement koji omoguća povećanu apsorpciju kalcijuma u organizmu. Zbog svog sastva ima izuzetno visoku apsorpciju i samim tim veliku iskorišćenost unetog kalcijuma. Preporučena doza kalcijuma od strane priznatih radiologa je 1000 mg t.j.  1 gram dnevno, dok jedna kašočica Primeda 3 u sebi sadrži 300 mg. Za razliku od kapsula i tableta čija je apsorpcija mala a iskoristljivost kalcijuma u organizmu nedovoljna (oko 20%), Primed 3 ima vrlo visoku iskoristljivost (oko 90%) kalcijuma upravo zbog svog sastava jer sa medom iz želuca ide odmah u krvotok i putem krvi biva raspoređen po svim delovima tela gde je on i potreban. 

    Opširnije

  • Primed 4 Propolis

    Primed 4 Propolis

    Preventivnom upotrebom Primed 4 Propolis diže imunitet čuva zdravlje, ublažava tegobe u slučajevima gripa, različitih oblika virusa, upalnih procesa grla i usne šupljine.Primed 4 Propolis se korisiti i preventivno, te u akutnim stanjima promuklosti, parodontoze, pojave afti te neugodnog zadaha usne šupljine. Primed 4 Propolis kao prirodni antibiotik djeluje protuupalno, podstiče cirkulaciju krvi i epitelizaciju lakših opekotina, površinskih ranica, ogrebotina i herpesa.

    Opširnije

  • Primed 5 Feromed

    Primed 5 Feromed

    Primed 5 Feromed je dijetetski suplement na bazi meda i lekovitog bilja. Zbog svog sastava koji obiluje vitaminima, mineralima, aktivnim sastojcima bogatim gvožđem i c vitaminom, preporučuje se svim osobama koje imaju problem sa krvnom slikom. Bilo da je u pitanju anemija ili obilno krvarenje, Primed 5 Feromed se sa velikim uspehom bori protiv tegoba. Pored toga što podiže nivo gvožđa i hemoglobina u krvi on oporavlja želudac i deluje preventivno i kod gastritisa.

    Opširnije

  • Primed 6 Urinarius

    Primed 6 Urinarius

    Smanjivanje prostate i olakšano mokrenje se može postići uz svakodnevno konzumiranje Primed 6 Urinariusa. Primed 6 Urinarius olakšava mokrenje i deluje kao diuretik na tač način što izbacuje vodu iz organizma. Sastav Primed 6 Urinariusa koga čine: med, polen, golica, bundevino ulje i još par lekovitih biljaka omogućava obnavljanje sluzokože prostate i mišića koji funkcioniše kao ventil ka mokračnim kanalima. Osim tegoba sa hipertrofičnom prostatom Primed 6 Urinarius se koristi i protiv crevnih i parazita u stomaku poput stomačnih glista, ublažava reumu i giht a blagotvorno deluje i u slučaju zapaljenja bubrega.

    Opširnije

  • Primed 7 Tiromed

    Primed 7 Tiromed

    Životne okolnosti utiču na rad štitne žlezde. Štitna žlezda je najosetljiviji organ posle debelog creva na stresove. Usled stresova njena funkcija može biti poremećena. Kao posledica toga se javljaju hipertireoza (povećana funkcija štitne žlezde) i hipotireoza (smanjena funkcija štitne žlezde). Najčešće hipotireozu prati smanjen hormon TSH. Nedostatak joda u organizmu može izazvati poremećaj u radu tiroidne žlezde iz tog razloga preporučuje se uzimanje prirodnih preparata i dodataka ishrani koji u svom sastavu imaju veću koncentraciju joda.

    Opširnije

  • Primed 7 Feropolis

    Primed 8 Feropolis

    Primed 8 Feropolis efikasno pročišćava krv i krvne sudove. Propolis i kopriva omogućavaju postepeno topljenje plaka sa zidova krvnih sudova i na taj način omogućavaju bolju cirkulaciju kako u glavnim venama i arterijama tako i u perifernim krvnim sudovima.Preporučuje se za:

    • Smanjivanje triglicerida u krvi
    • Smanjivanje holesterola u krvi
    • Jačanje krvne slike
    • Povećanja gvožđa u krvi

    Opširnije

  • Primed 9 Brusnica

    Primed 9 Brusnica

    Primed 9 Brusnica je dijetetski suplement na bazi meda, brusnice i lekovitih biljaka koji zbog svog sastava deluje pozitivno na urinarne infekcije. Urinarne infekcije i bakterije poput ešerihije koli koja je čest uzročnik istih mogu se ublažiti uz korišćenje Primed 9 Brusnice. Ovaj preparat ima odličnu apsorpciju u organizmu a zbog svog organskog sastava i aktivnih supstanci pretstvalja jedan vrlo jak prirodni antioksidant i imunostimulator koji će iz vašeg organizma ukloniti sve slobodne radikale. Primed 9 Brusnica se može koristiti za različite vrste urinarnih infekcija i bakterija u organizmu uključujući i helikobakter pilori.

    Opširnije

  • Primed 10 Forte Plus

    Primed 10 Forte Plus

    Primed 10 Forte Plus sadrži optimalan nivo matične mleči, polena i propolisa u medu i kao takav predstavlja jedan od najkvalitetnijih preparata za dizanje imuniteta, regulisanje hormonskih poremećaja i za povećanje plodnosti kod nas i u svetu. Primed 10 Forte Plus pomaže kod: Regulisanja hormonskih poremećaja, Podsticanja plodnosti, Poboljšavanja moć pamćenja, Ublažavanja anksioznost i potištenost, Usporavanja proces starenja, Podizanja imuniteta.

    Opširnije

  • PRIMED 11

    Primed 11 Kardio

    Primed 11 Medočokolada je spravljena od visokokvalitetnog meda, kakaoa, cimeta i kalcijuma. Primed 11 se u ovom sastavu dobro apsorbuje u organizmu. Primed 11 pomaže kod regulisanja krvnog pritiska i dobro se pokazao u otklanjanju srčanih smetnji. Njega odlikuju i prijatan ukus jednostavnost primene i efikasnost iznad svega.

    Opširnije

  • Primed 12 Aniropolis

    Primed 12 Aniropolis

    Primed 12 Aniropolis kapi preporučuju se osobama koje imaju: Stomačne tegobe, Giht, Infekcije mokraćnog sistema. Primed 12 je kombinacija propolis kapi i lekovite biljke anis. Ima antiinflamantorno (protivupalno), antimikrobno, antivirusno, imunostimulativno delovanje. Delije pozitivno na digestivni trakt a pomaže i kod stomačnih problema, gihta i infekcija probavnog i mokraćnog sistema. Primed 12 Aniropolis kapi su atestirane u Nadležnom naučnom instiitutu u Srbiji. Pročišćuju krv,jetru,želudac,creva i pomažu varenje.

    Opširnije

  • Primed 13 Forte

    Primed 13 Forte

    Primed 13 forte, prirodni preparat, na bazi meda, šitake, kordicepsa, ganoderme, jezgra koštice kajsije, predstavlja idealnu kombinaciju za podizanje imuniteta i jačanje organizma. Povećava otpornost organizma i sprečava širenje i najopakijih bolesti poput tumora, karcinoma, herpesa i drugih bolesti imunog sistema. Idealni balans ovih sastojaka omogućava dobru apsorpciju u organizmu i njegovo efikasno delovanje u najkraćem roku na sprečavanje gripa, prehlade, virusa i bakterija i jačanje imuniteta ali i na onkološka stanja ukoliko se kontinuirano primenjuje u višemesečnom periodu.

    Opširnije

  • Primed 13 Kordiceps

    Primed 13 kordiceps

    Primed 13 Kordiceps je nastao kao sinteza dva vrlo hranljiva sastojka. Meda s jedne strane koji predstavlja bogat izvor minerala i vitamina i u ovom slučaju predstvalja transportera jer se odlično apsorbuje iz želudca u krv. Kordicepsa s druge strane, gljive koja je vekeovima unazad poznata i priznata a korišćena uglavnom na Tibetu gde razređen vazduh i vrlo mali nivo kiseonika. Da bi se nadoknadila snaga i povećala apsorpcija kiseonika u organizmu budisti su žvakali ovu gljivu jer im je upravo priroda podarila tu mogućnost. Kordiceps gljiva raste na tibetu a mi je nabavljamo direktno iz Kine.

    Opširnije

  • Primed 1 Forte Primed 1 Forte
  • Primed 2 Diši Lako Primed 2 Diši Lako
  • Primed 3 Kreći Se Lako Primed 3 Kreći Se Lako
  • Primed 4 Propolis Primed 4 Propolis
  • Primed 5 Feromed Primed 5 Feromed
  • Primed  6 Urinarius Primed 6 Urinarius
  • Primed  7 Tiromed Primed 7 Tiromed
  • Primed  8 Feropolis Primed 8 Feropolis
  • Primed 9 Brusnica Primed 9 Brusnica
  • Primed 10 Forte Plus Primed 10 Forte Plus
  • Primed 11 Medočokolada Primed 11 Medočokolada
  • Primed 12 Aniropolis Primed 12 Aniropolis
  • Primed 13 Forte Primed 13 Forte
  • Primed 13 Forte Primed 13 Kordiceps

Što ukazuje na slabu cirkulaciju?

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Osećate li umor ili bolove u nogama? Stopala su vam hladna, a noge teške? Sve češće osećate trnjenje ili grčeve u nogama? Slaba cirkulacija je problem sa kojim se sve više susrećemo u svakodnevnom životu. Osim što uzrokuje neprijatne simptome, slaba cirkulacija nogu može dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Zašto dolazi do loše cirkulacije?

Do slabe cirkulacije dolazi zbog nakupljanja masnih naslaga na unutrašnjoj strani krvnih sudova, kao i zbog oslabljene elastičnosti arterija i vena što otežava protok krvi kroz njih.

Lošoj cirkulaciji doprinosi sedalni način života, odnosno kancelarijski poslovi. Osim sedalnog  načina života, lošoj cirkulaciji doprinose i poslovi koji zahtevaju dugotrajno stajanje.  Nedostatak fizičke aktivnosti,  masna i zašećerena hrana koja oskudeva u vlaknima, pušenje i preterana konzumacija alkoholnih pića i kofeina mogu samo pojačati probleme slabe cirkulacije u nogama.

Što ukazuje na slabu cirkulaciju?

Najčešći simptomi slabe cirkulacije u nogama su pre svega hladne noge i stopala, grčevi koje možete osećati tokom celog dana, otežane i bolne noge kao i osećaj tuposti. Problemi slabe cirkulacije na žalost ne prestaju ovde već se mogu javiti i česte vrtoglavice, iscrpljenost tokom većeg dela dana, glavobolje.

Ukoliko primetite više pokazatelja koji ukazuju da imate slabu cirkulaciju, poželjno je preduzeti  sledeće mere kako biste sprečili ozbiljnije zdravstvene probleme poput visokog krvnog pritiska, oštećenja organa, hipertenzije, moždanog udara, problema sa srcem i bubrezima.

Kako poboljšati cirkulaciju u nogama?

Neki od načina na koji možete povratiti dobru cirkulaciju svojim nogama su:

Zdravo se hranite – izbacite nepotrebne masnoće, jedite više voća i povrća, pijte 5-8 čaša vode dnevno, jedite namirnice bogate vlaknima i smanjite konzumaciju soli.

Unosite vitamine C i E  jer poboljšavaju cirkulaciju krvi u celom telu.

Više se krećite – kratke šetnje idealne su za poboljšanje cirkulacije, a preporučuje se hodanje na kraćim relacijama umesto vožnje automobilom.

Koristite proizvode za podsticanje cirkulacije – prirodni sastojci, poput mente, mentola i eukaliptusa, podstiču cirkulaciju i mogu vam pomoći, naročito ako veći deo dana sedite ili stojite na mestu. Smanjite konzumaciju kofeina iz kafe ili čaja, alkoholnih pića i nikotina iz cigareta jer sužavaju krvne sudove.

Bavite se sportom – poželjni su brzo hodanje, aerobik, grupni sportovi, ali i trčanje. Ukoliko imate problema sa bolovima u zglobovima, što vam onemogućava vežbanje, naša je preporuka da potražite bandaže koje vam mogu pomoći.

Masaža – kružnim pokretima masirajte noge pre spavanja. Kratkotrajno olakšanje pružiće vam i 5-minutna masaža nogu dok sedite na poslu.

Nosite preventivne čarape za vene – one pružaju koži mikro-masažu i na taj način poboljšavaju cirkulaciju. Vršeći pritisak na nogu, preventivne čarape pomažu da se smanji širina vena, i da se poveća brzina protoka krvi i smanji venski pritisak.

Primed 8 feropolis  je tinktura na bazi propolisa i koprive.
Ne sadrži konzervanse, veštačke boje, arome i druge aditive.

Upotreba PRIMED 8 Feropolis preparata preporučuje se:

  • kod povišenog nivoa holesterola
  • za poboljšanje cirkulacije i u prevenciji ateroskleroze
  • uz PRIMED 11 Kardio preparat kod različitih kardiovaskularnih smetnji

Aktivni sastojci preparata povoljno deluju na očuvanje normalne cirkulacije krvi kroz krvne sudove. Regulisanjem nivoa holesterola i poboljšanjem cirkulacije mogu pomoći u sprečavanju razvoja ateroskleroze.

Osteoporozu je lakše sprečiti nego lečiti

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Osteoporoza je metaboličko oboljenje kostiju odnosno smanjenje koštane gustine, koje povećava rizik od preloma. Najčešće se javlja kod žena u menopauzi, ali u poznim godinama podjednako pogađa i žene i muškarce. Takođe, i neke druge bolesti i stanja, kao i upotreba pojedinih lekova mogu dovesti do obolevanja.

U početku osteoporoza ne boli i nema nikakve simptome, što je jedan od osnovnih razloga kasnog postavljanja dijagnoze. Međutim, u poodmaklom stadijumu klinička slika se ispoljava u vidu čestih preloma, čak i pri najmanjoj sili. To mogu biti prelomi nadlaktice, podlaktice, kuka, butne kosti ili potkolenice, koji se lako dijagnostikuju. Nasuprot tome, osteoporotični prelomi kičmenih pršljenova ponekad se otkriju tek posle više meseci ili godina. Najčešći simptomi su bol u leđima i deformitet kičme.

Bol nastaje iznenada, često prouzrokovan naglim pokretom kao što je saginjanje, podizanje tereta ili rotacija kičme. Zbog deformacije kičmenih pršljenova koje nastaje nakon preloma, javlja se kifoza kičme i smanjenje telesne visine. Bol svih kostiju je retka, a između preloma većina bolesnika nema tegoba. Tok bolesti nije moguće predvideti, od jednog do drugog preloma može da prođe i po nekoliko godina.

Za sada glavna metoda za postavljanje dijagnoze je merenje mineralne koštane gustine DXA metodom (osteodenzirtometrija). Rendgensko snimanje kostiju nije precizna dijagnostička metoda, jer otkriva promene u kostima tek kada je izgubljeno više od 30 odsto koštane mase, ali je značajno za otkrivanje kičmenih preloma.

Lečenje bolesnika sa osteoporozom je individualno i ne zavisi samo od stepena smanjenja koštane gustine, već i od procene drugih faktora rizika. Za neke žene promena načina života može biti dovoljna da se smanji rizik od osteoporoze.

Iako je hrana najbolji izvor kalcijuma, mnoge žene u menopauzi imaju potrebu za dodatkom preparata kalcijuma i vitamina D (suplementi). Optimalni dnevni unos kalcijuma iznosi 1.000-1.200 mg, a vitamina D 600-800 i.j. Oni predstavljaju osnovne preparate koji se koriste kao pomoćna lekovita sredstva i dodatak svakom leku protiv ove bolesti.

Osteoporozu je lakše preduprediti nego lečiti, pa prevenciju treba započeti već u detinjstva ili adolescenciji, da bi se dostigao vrh koštane mase koji predstavlja rezervu za budućnost. Ona podrazumeva korekciju načina života i edukaciju.  To se odnosi na povećanje aktivnosti u svakodnevnom životu, vežbanje, ishranu, sunčanje, izbegavanje padova, kao i pušenja, alkohola i kafe u prekomernim količinama. Ishrana treba da bude raznovrsna, bogata kalcijumom, proteinima i vitaminom D. Vežbe treba raditi redovno i nastaviti ih čitavog života. One mogu biti prilagođene svakom životnom dobu i stanju koštane mase.

Primed 3 kreći se lako JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA, KALCIJUMA, KURKUME I PROPOLISA.
NE SADRŽI VEŠTAČKE BOJE, KONZERVANSE I DRUGE ADITIVE.

PRIMED 3 KREĆI SE LAKO se preporučuje kod:

  • osteopenije.
  • osteoporoze.
  • reumatskog i drugih oblika artritisa.
  • povećane potrebe za kalcijumom.

Imunološke bolesti kao uzrok anemije

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

MALOKRVNOST usled nedostatka gvožđa najčešći je tip anemije. Ali, da bi se precizno postavila dijagnoza neophodno je dobro analizirati sve parametre krvne slike. Nizak nivo hemoglobina je prvi podatak koji ukazuje na anemiju, ali vrlo često nije dovoljan. Osim sniženog hemoglobina potrebno je  utvrdi i vrednost samog gvožđa, odnosno nivo feritina.

Feritin je makromolekul  koji se nalazi u organizmu i koji dobro definiše depoe gvožđa. Ukoliko su sniženi gvožđe i feritin onda je sigurno reč o anemiji usled nedostatka gvožđa. Međutim, ukoliko je  feritin povišen bez obzira na vrednosti gvožđa, i bez obzira na vrednost hemoglobina, ne govorimo o nedostatku gvožđa već o anemiji izazvanoj nekom drugom hroničnom bolešću. U situaciji kada su i gvožđe i feritin sniženi započinje se terapija derivatima gvožđa. U drugom slučaju, kada je feritin povišen a gvožđe sniženo, potrebno je dodatnim pretragama utvrditi  šta je dovelo do poremećaja, a ne po inerciji samo dati preparate gvožđa.

IMUNOLOŠKE BOLESTI

Pored nedostatka gvožđa, postoje i druge bolesti koje se manifestuju anemijom. Tu se podrazumevaju imunološke bolesti kada organizam stvara antitela koja napadaju i razaraju crvena krva zrnca – eritrocite. U njihovom lečenju neophodan je multidisciplinarni pristup.

Povećan broj leukocita nije samo znak infekcije.

Bakterijska infekcija je najčešći uzrok povećanja broja leukocita. To stanje je benigno i ono se sanira izlečenjem infekcije. U slučaju bakterijske infekcije povišeni  su neutrofili. U slučaju virusa češće su povećani limfociti. Povišene vrednosti leukocita mogu da ukazuju i na maligne bolesti. To su najčešće leukemije, koje se javljaju po tipu, kao akutne ili hronične. U tim slučajevima karakteristično je da se utvrđuje prisustvo nezrelih formi leukocitnih ćelija u krvi.

Sniženi broj leukocita 

Snižene vrednosti leukocita često mogu da budu karakteristika neke virusne infekcije. U tom slučaju je neophodno nastaviti pretrage jer, vrlo često snižen broj leukocita je jedan od parametara za postavljanje dijagnoze autoimune bolesti, kao i mijelodisplaznog sindroma ili pak aplastične anemije. To su stanja kada je koštana srž “iscrpljena” i ne može više da pravi ove krvne ćelije. Takođe i leukemija se nekada ispoljava padom broja leukocita.

Višak trombocita može da ukazuje i na anemiju

Trombociti su ćelije koje su deo sistema za zgrušavanje krvi. Povišene vrednosti trombocita mogu da se jave u nekim benignim, ali i malignim stanjima. Naime, svaka infekcija u organizmu ili krvarenje može da uzrokuje njihov porast. Vrlo često pacijenti koji imaju anemiju kao posledicu deficita gvožđa, imaju povišene trombocite. Nažalost, povišeni trombociti mogu da budu i deo malignih hematoloških bolesti. Takođe, pacijenti koji imaju povišen broj ovih krvnih elemenata mogu da budu u riziku od tromboembolijskih komplikacija i potrebna im je terapija koja ih sprečava.

Manjak trombocita, najčešće virusnog porekla

Mnogo češće se u praksi sreće manjak trombocita, a razlog su uglavnom virusne infekcije. Ponekad virusne infekcije mogu da se iskomplikuju i da dovedu do imunološke trombocitopenije, kada organizam stvara antitela protiv sopstvenih trombocita. U kliničkoj slici ovo stanje se obično manifestuje neuobičajenim krvarenjem i pojavom modrica. Osim toga, pojedine maligne hematološke bolesti takođe uzrokuju deficit trombocita.

B12 i folna kiselina

Snižen hemoglobin može da bude posledica deficita vitamina B12 i folne kiseline. Pacijenti koji se suočavaju sa ovom vrstom malokrvnosti često imaju vrlo različitu simptomatologiju i upućuju se na preglede neurologu ili gastroenterologu, jer imaju simptome poput trnjenja u ekstremitetima ili pak probleme sa želucem.

Primed 5 feromed 

je prirodni preparat obezbeđuje organizmu optimalnu količinu gvožđa za pravilnu izgradnju crvenih krvnih zrnaca. Povećanjem koncentracije gvožđa povećava se stvaranje hemoglobina koji ima osnovnu ulogu u prenošenju kiseonika putem krvotoka. Blagotvorno deluje na sluzokožu želuca, umanjujući simptome gastrisa koji se često javlja kod osoba sa anemijom nastalom usled nedostatka vitamina B12 i folne kiseline.

Opadanje kose kao simptom hipotireoze

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Opadanje kose se često javlja kao neželjeni efekat  loše funkcije štitaste žlezde. Opadanje kose može u tom slučaju može biti difuzno ili na pečate. Pored proređivanja kose ona značajno gubi na kvalitetu, postaje tanka, beživotna, lako se lomi i kida, nema prirodnog sjaja.

Postoje dva tipa poremećaja funkcije štitaste žlezde i oba se mogu odraziti na kvalitet dlake i kose:

Hipotireoza

Smanjena funkcija štitaste žlezde je stanje kada tiroidna žlezda ne produkuje dovoljno tiroksina, tiroidnog hormona odgovornog za regulisanje metabolizma. Neki od simptoma tog stanja su beživotna kosa, gubitak kose, zamor, zatvor, depresija i dobijanje na težini. Ovo stanje se leči odgovarajućim lekovima kako bi se nadoknadio potreban nivo tiroidnih hormona.

Hipertireoza

Povećana funkcija ili preaktivna štitasta žlezda, je stanje gde štitasta žlezda produkuje i previše tiroksina. Obzirom da je ovaj hormon odgovoran da metabolizam funkcioniše kako treba, osobe koje imaju ovaj problem mogu primetiti neobičan gubitak na težini i zamor kao i proređivanje i neujednačen gubitak kose.

Zaštitite svoju kosu

Ukoliko bolujete od poremećaja funkcije štitaste žlezde potrebno je  da posebnu pažnju obratite na zdravu ishranu  i pravilnu negu vaše kose ukoliko želite da smanjite njen gubitak i proređivanje. Izbegavanje čestog farbanja i hemijskih tretmana je od velikog značaja da se spreči opadanje i da se kosa počne oporavljati.

Kod osoba sa poremećajem funkcije štitaste žlezde, opadanje kose je privremeno i u najvećem broju slučajeva ponovni rast kose počinje nakon 3 do 4 meseca od početka uzimanja terapije. Trebalo bi znati da kada kosa ponovo poraste, njena struktura i boja može biti drugačija od predhodne. To se dešava često i nije razlog za brigu, vašoj kosi je ipak potrebno malo više vremena da se potpuno oporavi.

Primed 7 tiromed je prirodni preparat koji u svom sastavu sadrži jod u prirodnom obliku koji se lako apsorbuje i iskorišćava u organizmu. Redovnom upotrebom preparata obezbeđuje se optimalan nivo joda u organizmu koji je neophodan za pravilnu funkciju mnogih organa, na prvom mestu štitaste žlezde. PRIMED 7 pomaže u ublažavanju simptoma koji prate smanjenu funkciju štitaste žlezde, kao što su suva koža, kosa, suvi i lomljivi nokti. takođe, povoljno deluje i na usporen metabolizam, koji je često problem osobama koje pate od oslabljene funkcije štitaste žlezde.

Kako smanjiti dobijanje na težini u toku praznika i zimskih meseci

Written by Danica Petrovic on . Posted in Ishrana

U toku zimskih meseci najviše je porodičnih praznika, u toku kojih se po običaju unose veće količine hrane. Pored većeg unosa hrane, u toku zime obično smo i manje fizički aktivni.

Dobijanje na težini u toku zime ne bi trebalo da bude problem, ako računamo da će se tih nekoliko kilograma više izgubiti u toku drugog dela godine. Međutim, u većini slučajeva to nije tako.

Jedna studija pokazala je da se na nedeljnom nivou u toku zimskih meseci dobije za preko 500% više na težini, u odnosu na druga godišnja doba. Ovaj višak kilograma se uglavnom ne izgubi tokom godine, posebno kada su u pitanju gojazne osobe.

Jedan od najefikasnijih, ali i najmanje popularnih načina da se spreči dobijanje na težini u toku zime, svakako je kontrolisan unos hrane. Praznici su vreme za opuštanje i uživanje. Sa pogledom na bogatu trpezu i veliki izbor različitih jela, veoma je teško ustručavati se i voditi računa o izboru jela i veličini porcije.

Ako posmatramo sastav jela na uobičajenoj prazničnoj trpezi, uglavnom se radi o visokokaloričnim kombinacijama masti, šećera i proteina, odnosno, kombinacijama njihovih “loših” varijanti. Masti, šećeri i proteini su materije od kojih je izgrađeno naše telo, i materije koje naše telo koristi kao izvor energije. Nažalost, sa povećanjem upotrebe glukoznog, glukozno-fruktuznog sirupa, različitih tzv. pojačivača ukusa, loših masti (margarin pre svih), sastav gotovih proizvoda koje koristimo u ishrani izgubio je puno na hranljivim sastojcima u korist tzv. praznih kalorija, ili još gore, sastojaka sa direktnim ili indirektnim štetnim dejstvom na naše zdravlje.

Dakle, pored količine hrane koja se unosi u toku obroka, podjednako je važan sastav istih.

Neke od preporuka za smanjenje dobijanja na težini u toku zime su:

  • U pripremi hrane nemojte koristiti margarin! Maslac ili buter su neuporedivo bolji, kvalitetniji i povrh svega zdraviji izbor.

  • Čitajte deklaracije proizvoda! Kada kupujete namirnice za pripremu prazničnih jela, birajte one koje ne sadrže pojačivače ukusa, glukozni sirup, boje i druge aditive. Npr. ako vam je potrebna čokolada za kuvanje, izaberite onu sa što većim procentom kakao delova, sa manje masti biljnog porekla. Najbolji pojačivači ukusa su začini, kojih srećom imamo u izobilju. Umesto puno soli, dodajte mešavinu aromatičnih začina, koji ne samo da neće opteretiti bubrege, već mogu i da blagotvorno deluju na varenje, funkciju jetre, bubrega i drugih organa (kurkuma, kari, piskavica, karanfilić, biber, ruzmarin, bosiljak i mnogi drugi).

  • Obezbedite dovoljno povrća i voća u pripremi hrane, po mogućstvu sa što manje termičke obrade, kako bi se očuvale hranljive materije.

  • Smanjite unos gaziranih napitaka. Nakon obilnog obroka, čaša gazirane mineralne vode daje nam osećaj olakšanja, boljeg varenja. Međutim, ukoliko se radi o mineralnoj vodi sa većim sadržajem natrijuma, posebno nakon slanog obroka, ova kombinacija može biti veliko opterećenje za bubrege.

  • Birajte meso. Ako već ne možete odoleti većoj količini hrane, makar se potrudite oko izbora namirnica. Meso ne bi trebalo kombinovati sa puno hleba, testenine, krompira i drugim namirnicama koje su bogate šećerima. Sastav mesa je takav da omogućava unos dovoljno proteina, sa malo šećera, pa je ishrana sa više proteina povezana sa manjim porastom masnih naslaga, a većim porastom mišićne mase.

Česte respiratorne infekcije ukazuju na anemiju.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Manjak gvožđa u krvi uzrok je sideropenične anemije (najčešće vrste anemija), koja se ispoljava raznim simptomima – od umora, pada imuniteta, bledila kože i sluzokože do brzog zamaranja, a ponekad i osećaja jakog lupanja srca.

Manjak gvožđa ostavlja trag i na koži i na noktima. Nokti postaju lomljivi i deformirani, kosa pojačano ispada. Kod žena dolazi do poremećaja menstrualnog ciklusa koji postaju izuzetno bolni i obilni i na taj način dorinose dodatno nastanku anemije.. Uzroci manjka gvožđa u organizmu zavise od starosti osobe i vrlo su različiti. Osetljive grupe su deca u fazama brzog razvoja, žene u reproduktivnom periodu, trudnice i dojilje, i osobe koje ne mogu da unesu dovoljno gvožđa ishranom.

Kod dece se manjak gvožđa ispoljava čestim respiratornim infekcijama prehladama, bledilom, umorom, a manja deca (do tri godine) koja imaju problem sa anemijom imaju pojačanu sklonost unošenju predmeta u usta koji nisu jestivi. manjak apetita kod dece je čest pratilac anemije i na taj način se anemija dodatno pogoršava.

Jedan od krivaca su i energetska pića bogata kofeinom, koji može da spreči apsorpciju minerala i gvožđa u organizmu.

Nedostatak gvožđa se leči, na prvom mestu, pojačanim unosom gvožđa i vitamina. Retko je potrebno intravenoznim putem lečiti anemiju, suplementi često imaju jako dobar efekat. Kod žena u reproduktivnom periodu pojava anemije češća nego kod muškaraca iste dobi, zbog menstrualnih krvarenja, pa ponekad zahteva detaljniji ginekološki pregled, ali većinom se uspešno leči nadoknadom gvožđa. Anemija je česta fiziološka pojava i u trudnoći (deo je promena koje nastupaju kao prilagođavanje tela trudnoći). Terapija za trudnice je ista – pojačan unos gvožđa hranom ili napicima. U većini slučajeva pojačane potrebe organizma ne prati i pojačan unos gvožđa. Stručnjaci naglašavaju da se manjak gvožđa može sprečiti ishranom bogatom gvožđem, koja uključuje crveno meso i zeleno lisnato povrće, kao i dovoljnim unosom vitamina C, koji pospešuje apsorpciju gvožđa, i smanjenim unosom kave i čaja, koji onemogućavaju apsorpciju gvožđa.

U organizmu se gvožđe taloži u vrlo malim ali vrlo bitnim količinama i, kada se ukaže potreba za gvožđem tokom stanja poput rasta i razvoja ili trudnoće, ono se troši iz tih zaliha. Kad potrošimo sve zalihe, potrebno ih je nadoknaditi – adekvatnom ishranom. Zato je važno u jelovnik uvrstiti namirnice bogate ovim mineralom, važnim za naš organizam. gvožđe se nalazi u iznutricama (teleća i kokošija jetra), nemasnom mesu, živini, ribi (sardine), jajima, žitaricama, orašastim plodovima i semenkama, voću i zelenom lisnatom povrću (spanać, blitva, kelj, brokoli, prokelj, kupus) i mahunarkama (pasulj, grašak).

Gubitak energije i nedostatak daha

Nizak nivo gvožđa može da bude razlog što ne možete do kraja da odradite uobičajen trening. Češće ćete ostajati bez daha, ne samo u vreme treninga nego i tokom laganije šetnje. Bez dovoljno gvožđa u krvi organizam je “gladan” kiseonika.

Česte respiratorne infekcije ukazuju na anemiju

Česte infekcije, naročito respiratornog trakta, još jedan su simptom nedostatka gvožđa. Propratna pojava anemije može da bude i promena boje mokraće, ali ne mora nužno, već može da ukazuje na neku ozbiljniju postojeću bolest.

Zdravlje dolazi iz ribe, jaja i mahunarki

Najbolji izvori su iznutrice, crveno meso, jaja, lisnato povrće, mahunarke, riba i školjke. Dnevno se preporučuje unos 2 do 3 porcije namirnica iz grupe mesa, ribe, jaja i mahunarki. Porcija mesa ima 75 do 100 grama.

Primed 5 feromed obezbeđuje organizmu optimalnu količinu gvožđa za pravilnu izgradnju crvenih krvnih zrnaca. Povećanjem koncentracije gvožđa povećava se stvaranje hemoglobina koji ima osnovnu ulogu u prenošenju kiseonika putem krvotoka. Blagotvorno deluje na sluzokožu želuca, umanjujući simptome gastrisa. Aktivni sastojci preparata pomažu eliminaciju viška tečnosti i mokraćne kiseline, čije nakupljanje u organizmu uzrokuje pojavu gihta.

Dugo sedenje škodi prostati!

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

IAKO je duboko sakrivena, „ograđena“ drugim organima i ušuškana u sopstvenoj kapsuli, prostata nije zaštićena od bolesti, kao što ni njena uloga, posebno u reproduktivnom životu muškarca nije zanemariva. Osim toga ovakva lokalizacija prostate kao i nervi koji su sa njom u direktnom kontaktu,važni su za kontrolisanje mokrenja i erekcije, objašnjava između ostalog zašto se preventivno ne uklanja nakon završetka reproduktivnog doba muškaraca, zbog potencijalno značajnog uticaja na kvalitet života.

Šta izaziva oboljenja prostate?

Poslednjih godina to je sedalni način života, pa su muškarci koji zbog prirode posla duže sede, podložniji raznim tegobama vezanim sa prostatu i tu regiju. Usled dugog sedenja, dolazi do preteranog zadržavanja venske krvi, koja ima dosta štetnih metabolita i povećava zapreminu žlezde, pa ona postaje podložna bolestima.

Koja sve oboljenja postoje?

Mlađa populacija uglavnom oboleva od upalnih oboljenja prostate (akutni i hronični prostatitis). Ova oboljenja prisutna su i kod starih ali samo kao komplikacija nošenja katetera i lošeg izmokravanja. Posebni problemi sa prostatom nastaju najčešće u sedmoj ili osmoj deceniji života, mada nisu retki ni u šestoj, a manifestuju se različitim iritativnim i opstruktivnim tegobama: neizdrživ nagon za mokrenjem ili nevoljno izmokravanje, učestalo dnevno mokrenje, zatim napinjanje pri mokrenju, nedovoljno izmokravanje, tanji mlaz, češće noćno ustajanje. Ove tegobe mogu da budu posledica uvećanja delova prostatične žlezde, kao i promena u samom mišiću mokraćne bešike, ili usled kombinacije ove dve morfološke promene što na kraju dovodi do funkcionalnih smetnji kod mokrenja i izmokravanja.

Akutni prostatitis kod zdravih osoba najčešće nastaje zbog pada imuniteta i postojanja infekcije uretre ili pijenja hladnih napitaka i piva, dok kod nešto starijih nastaje na terenu već prisutnih blažih tegoba prilikom mokrenja usled sedenja na hladnoj površini, stajanja u vodi, kupanja u hladnoj vodi. Hronični prostatitis razvija se kao komplikacija akutnog, usled neprepoznatih ili prethodnih infekcija uretre (hlamidijalna, gonokokna, bakterijska), kod stresnih stanja, pada imuniteta, preteranog sedenja, izlaganja hladnoći. Hronični prostatitis kao svoju najveću komplikaciju ima povećanje rizika od nastanka karcinoma prostate u kasnijim godinama, a rana komplikacija može biti infertilitet usled štetnog dejstva na kvalitet sperme.

Uzroci uvećanja prostate i kada je potrebno lečenje

Uvećanje određenih žlezdanih delova prostate ili cele prostate posledica je određenih hormonskih dešavanja tokom procesa starenja u samom organizmu muškarca i unutar prostate, koja su individualna, i na koje se ne može značajnije uticati. Sama veličina prostate, odnosno njeno uvećanje dva ili tri puta od normalnog, ne znači da se mora lečiti, ukoliko pacijent nema tegobe. Sa druge strane, čak i mala odstupanja od veličine, posebno ako su na nezgodnom mestu (vrat mokraćne bešike), zahtevaju hirurški zahvat zbog značajnog uticaja na kvalitet mokrenja i izmokravanja, ili ako dovode do zadebljanja bešičnog mišića.

U poslednje dve decenije se pojavio veliki broj lekova kojima lečimo uvećanje prostate i smetnje do kojih dovodi, a to su alfa-blokeri i inhibitori 5 alfa reduktaze, koji deluju na smanjenje prostate i pojačavaju mlaz. U poslednje vreme se uvode i novi lekovi (antimuskarinski i inhibitori fosfodiesteraze) za koje je takođe utvrđeno da poboljšavaju simptome.

Primed 6 urinarius se preporučuje kod, benignog uvećanja prostate. akutne i hronične upale prostate, akutnih i hroničnih upala mokraćnog sistema. Aktivni sastojci preparata utiču na balans polnih hormona koji se smatraju odgovornim za nastanak benignog uvećanja prostate. Redovnom upotrebom olakšava se izmokravanje, ublažava bol i nelagodnost pri mokrenju i učestalost noćnog mokrenja. Protivupalno i antibakterijsko dejstvo PRIMED 6 URINARIUS preparata pomaže u tretmanu infekcija mokraćnih puteva i organa.

 

Anemija kao prateći simptom drugih bolesti.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Anemija je često prateći simptom određene bolesti i zahteva precizno otkrivanje uzroka, dok lečenje samo simptoma može dovesti do još većih komplikacija.

Iako mnogi ne obraćaju pažnju na anemiju, misleći da ona nije ozbiljno oboljenje. Međutim, anemija uvek na nešto upozorava, pogotovo ako je uporna i dugo traje. Pojava malokrvnosti mnogo je kompleksnija i veoma često nije samo posledica loše ishrane i nedostatka gvožđa u organizmu.

Anemija nije bolest već stanje, kojim se manifestuje jedan veliki broj oboljenja. Shodno tome, postoji i veliki broj anemija. Anemija je često prateći simptom određene bolesti i kao takva zahteva da se precizno ustanovi zbog čega se pojavila. A može da se pojavi ako koštana srž ne stvara dovoljno crvenih krvnih zrnaca, ili ako nema dovoljno gradivnog materijala – najčešće gvožđa ili vitamina B 12.

U takvoj situaciji eritrociti ne sazrevaju, zbog čega se ne stvara dovoljna količina hemoglobina. A ukoliko se eritrociti normalno ne stvaraju i sazrevaju manje su kvalitetni. Posledica takvog stanja je njihovo razaranje, čemu ponekad doprinosi i postojanje antitela u krvi. Zapravo, kod malokrvne osobe dolazi do sniženja vrednosti hemoglobina i hematokrita, odnosno krvne slike. U stvari, remeti se odnos eritrocita i hemoglobina. Eritrociti mogu biti u normalnom broju, ali je zato hemoglobin snižen, najčešće zbog nedostatka gvožđa.

Kada se anemija javlja na ovaj način, to znači da se gvožđe više troši nego što se unosi normalnom ishranom. Zato treba voditi računa da se u ishranu uvrsti meso i druge životinjske namirnice, gde je ovaj mineral najprisutniji. Ali, ovakvo stanje ne treba odmah povezivati sa bolešću krvi, bez obzira na to što koštana srž ne može da stvori hemoglobin bez ovog minerala. Nedostatak gvožđa najčešće predstavlja posledicu krvarenja.

Kada se sve anemija javlja?

Malokrvnost može da se javi u brojnim situacijama. Ispoljava se kod osoba sa oboljenjem crevnog trakta, kod osoba nakon operacije želuca ili kompletno izvađenim želucem, kao i kod osoba koje sprovode strogu dijetu. Nedostatak gvožđa nekada može biti i urođene prirode, što takođe za posledicu ima pojavu anemije. Često su anemije pratioci i brojnih hroničnih oboljenja, pa čak i malignih. Zato je i važno ustanoviti uzrok nastanka određene anemije, da bi se pravilno sprovelo lečenje. U protivnom, ako se leče samo simptomi, što za obolelog nije rešenje i može dovesti do većih komplikacija osnovne bolesti, koju anemija prati.

Koliko dugo se anemija leči?

Za ozbiljno lečenje anemija treba više meseci. Lečenje podrazumeva svakodnevno uzimanje 200 miligrama elementarnog gvožđa dok se ne normalizuje krvna slika, i još mesec dana da se popune depoi gvožđa. Za lečenje anemija koje prate bubrežne i maligne bolesti koristi se hormon eritropoetin, dok se za pernicioznu anemiju koja prati autoimune bolesti, primenjuje vitamin B 12.

Primed 5 feromed obezbeđuje organizmu optimalnu količinu gvožđa za pravilnu izgradnju crvenih krvnih zrnaca. Povećanjem koncentracije gvožđa povećava se stvaranje hemoglobina koji ima osnovnu ulogu u prenošenju kiseonika putem krvotoka. Blagotvorno deluje na sluzokožu želuca, umanjujući simptome gastrisa. Aktivni sastojci preparata pomažu eliminaciju viška tečnosti i mokraćne kiseline, čije nakupljanje u organizmu uzrokuje pojavu gihta.

Omega-3 i kvercetin protiv simptoma alergije

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

 

Broj alergičnih osoba dramatično raste i to za oko 2 odsto svake godine, a prema zvaničnim podacima od različitih oblika alergije pati  40 odsto stanovništva.

Polena ima najviše u gradovima, i to mnogo više na većim visinama i rano ujutru. Kada alergeni (polen trave, prašina, grinje ili plesni) dođu u kontakt sa sluznicom nosa, ćelije imunog sistema počnu da otpuštaju histamin, hemijsku supstancu koja je odgovorna za pojavu simptoma alergijske kijavice. Izlučeni histamin podstiče upalu disajnih puteva, pojačano lučenje sekreta u nosu, otok sluznice, svrab nosa i očiju.

Mnoge namirnice koje konzumiramo gotovo svaki dan sadrže određene aktivne supstance koje mogu značajno da smanje upalne procese kod alergija i smire alarmirani imuni sistem.

Kvercetin je supstanca, koja pomaže u smirivanju upalnih procesa sluznice nosa i smanjuje oslobađanje histamina. Ovom supstancom obiluje crni luk, namirnica koja je veoma zastupljena u ishrani našeg podneblja.  Neka istraživanja dokazala su da se redovnom upotrebom crnog luka povećava iskorišćavanje vitamina C u organizmu.

Omega-3 masne kiseline smiruju upalne procese u alergijama, smanjuju otok sluzokože disajnih puteva  i olakšavaju disanje kroz nos. Deca koja u svojoj ishrani redovno konzumiraju ribu ili slične namirnice bogate omega- 3 masnim kiselinama (seme lana) imaju mnogo manji rizik od nastanka alergija, iako u bliskoj porodici imaju članove sa alergijama.

Probiotske bakterije koje su u velikoj meri zastupljene u fermentisanim mlečnim proizvodima poput kefira, jogurta, kiselog mleka doprinose obnovi postojeće crevne flore i pomažu očuvanju sluznice creva u kojoj se nalazi veliki broj ćelija imunog sistema. Uravnoteženim radom imunog sistema izbegava se preterana reakcija i pojava simptoma alergije.

Primed 2 diši lako je prirodno, dokazano efikasno sredstvo koje doprinosi ublažavanju i otklanjanju neprijatnih simptoma alergije, alergijske kijavice, rinitisa i sinuzitisa. PRIMED 2 je prirodan preparat na bazi meda i kalcijuma. Aktivni sastojci preparata deluju na nivou sluzokože disajnih puteva, smanjuju preosetljivost disajnih puteva i organa na alergene i iritanse iz vazduha. Redovnom upotrebom efikasno olakšava simptome alergijskog rinitisa na prirodan i bezbedan način. Pogodan je za primenu bez vremenskog ograničenja, bez neželjenih efekata.

Obloge od gaveza

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

Gavez (Symphytum officinale), u narodu poznat i pod nazivima volovski jezik i crni koren je jedna od najpoznatijih i najdelotvornijih biljaka za sve probleme koji imaju veze sa koštano-zglobnim sistemom.

Neka od najčešćih stanja kod kojih se gavez koristi su:

  • Prelomi kostiju
  • Iščašenja, uganuća  i sve vrste povrede zglobova
  • Oštećenja pršljenova
  • Bol usled oštećenje nerava
  • Reumatski i drugi oblici zapaljenja zglobova
  • Povrede tetiva i ligamenata,
  • Povrede mišića,
  • Podlivi

Pored dejstva na koštano-zglobni sistem, gavez se često koristi kao sastavni deo preparata protiv hemoroida, proširenih i upaljenih vena.

U medicinske svrhe najčešće je u upotrebi koren gaveza koji se može pripremati na više načina.

Kako god da se priprema, važna napomena je da se ne savetuje unutrašnja primena gaveza, usled potencijalno toksičnih efekata na jetru. Ukoliko se i koristi za unutrašnju upotrebu (čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu) koristi se u vrlo kratkom periodu (nekoliko dana).

Koren gaveza može se primenjivati u vidu obloga. Takođe, na tržištu su dostupni komercijalni preparati na bazi gaveza, kao što su tinkture, gel , mast ili krem na bazi ekstrakta gaveza.

Ukoliko se odlučite za pripremu obloge od gaveza, potrebni sastojci su usitnjen koren gaveza i mleko. U nedostatku mleka, u pripremi obloga može se koristiti i voda.
Odnos gaveza i tečnosti je uglavnom 1:10, pa tako, ukoliko imate 100g gaveza, potrebno vam je 1l mleka ili vode. Posuda u kojoj su pomešani gavez i mleko se zagreva do ključanja, a nakon ključanja se na tihoj vatri kuva oko 10 minuta, dok se koren gaveza ne razmekša. Dobijena masa se ostavi da se prohladi, zatim se nanese na gazu i zajedno sa gazom na obolelo mesto. Obloge možete menjati na svakih 2-4h, ili, ukoliko vam dnevne aktivnosti ne dozvoljavaju drugačije, oblog možete primeniti uveče pred spavanje.