Stalno Vam je hladno, ispitajte uzroke.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak stepeni celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je svima oko vas prijatno, to može biti indikator zdravstvenih problema.

Za žene je uobičajeno da im je hladnije, a za to je delimično “kriva” psihologija i veća osetljivost na spoljne uslove koji mogu doprineti hladnoći.

Međutim, ipak proverite da jedan od ovih razloga nije krivac za to što vam je stalno hladno.

Premršavi ste, niska vam je telesna težina.

Kad vam je BMI (indeks telesne mase) 18.5 ili niži može značiti da vam je automatski hladnije. Razlog tome je da vam nedostaje odgovarajući nivo telesne masti koja bi vas “štitila” od niske temperature.

Poremećaj rada štitaste žlezde

Takođe, ukoliko vam je stalno hladno to može značiti da imate problema sa radom štitaste žlezde koja podseća na leptira i smeštena je u vratu. Verovatno vas muči hipoterioza, što znači da vaša štitasta žlezda ne luči dovoljno hormona. Bez ispravnog rada ove žlezde, usporava se metabolizam, i nema proizvodnje dovoljne količine toplote. Drugi simptomi ove bolesti su proređivanje kose, suva koža i umor.

Anemija

Nizak nivo gvožđa u krvi najčešći je razlog hroničnog osećaja hladnoće. Gvožđe je, naime ključni mineral koji pomaže crvenim krvnim zrncima da prenose kiseonik i druge hranjive sastojke u svaku ćeliju vašeg organizma. Bez dovoljno gvožđa, crvene krvne ćelije ne mogu obavljati svoju funkciju, a vama je hladno i drhtite.

Loša cirkulacija

Ako su vam stopala i ruke uvek ledeni, a ostatak tela normalne temperature, imate problema sa cirkulacijom, što znači da zbog određenog problema krv ne dolazi do ekstremiteta. Oboljenja krvnih sudova bi mogla biti uzrok tome, jer ovo ukazuje na to da srce  pumpa vašu krv efikasno ali blokada arterija sprečava krv da dođe do vaših prstiju. Inače, pušenje ima jako loš efekat na cirkulaciju.

Manjak sna

Nedostatak sna može “opustošiti” vaš nervni sistem i unazaditi funkcije u mozgu, koji utiču na telesnu temperaturu. Nije još potpuno jasno zbog čega se ovo događa, iako istraživanja sugerišu da se zbog nedovoljno sna smanjuje aktivnost u hipotalamusu, delu mozga odgovornom i za regulisanje telesne temperature.

Rani znak dijabetesa

Dijabetes koji se ne kontroliše može uzrokovati stanje nazvano periferna neuropatija, što utiče na nerve koji su zaduženi za osećaj dodira u vašim rukama i nogama.

Oseća se utrnulost i ponekad bolovi u rukama i nogama, a budući da su ti živci odgovorni i za slanje poruke vašem mozgu u vezi osećaja temperature, vaše ruke i noge mogu takođe biti hladne.

Dijabetička neuropatija razvija se postepeno, pa možete biti potpuno nesvesni njenog postojanja. Ali ako bolujete od dijabetesa ili imate simptome bolesti, prva tri su obično učestala urinacija, osećaj umora i povećana žeđ, posetite doktora.

Nedostatak vitamina

Do pojačanje zimogrožljivosti može dovesti nedostatak vitamina B12, koji se nalazi u namirnicama životinjskom porekla. Telu je potreban vitamin B12 kako bi proizvodio crvena krvna zrnca koja prenose kiseonik u organizmu. Nedostatak ovog vitamina prouzrokuje anemiju, smanjen broj eritrocita, i na kraju osećaj hladnoćde.

Primed 8 feropolis je tinktura na bazi propolisa i koprive. Upotreba PRIMED 8 Feropolis preparata preporučuje se za poboljšanje cirkulacije i u prevenciji ateroskleroze. Aktivni sastojci preparata deluju blagotvorno na regulisanje nivoa holesterola u krvi. Povoljno deluju na očuvanje normalne cirkulacije krvi kroz krvne sudove. Regulisanjem nivoa holesterola i poboljšanjem cirkulacije mogu pomoći u sprečavanju razvoja ateroskleroze.

Tags: , , , ,

Trackback from your site.