Posts Tagged ‘peruanska maka’

Pet namirnica za bolju plodnost

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Namirnice koje su u manjoj ili većoj meri preporučljive u toku trudnoće odavno su poznate, ali se, čini se, nedovoljno govori o hrani koja pomaže začeće. Bilo da tek počinjete svoj put ka zasnivanju porodice ili već neko vreme radite na tome da postanete majka, određena vrsta hrane olakšaće ovaj proces.
Jednostavnim i sitnim promenama u svom svakodnevnom jelovniku možete povećati verovatnoću da ostanete u drugom stanju. Režim ishrane, naime, igra jednu od ključnih uloga u sposobnosti reproduktivnih organa za začeće. Uz to, namirnice koje će vam pomoći da postanete roditelj naučnici preporučuju kao važan deo jelovnika za vreme same trudnoće, zbog čega nećete, nakon saznanja da ste trudni, morati da pravite drastične promene u svom načinu života.
Dakle, nakon što ste se odrekli svih mogućih poroka – cigareta, alkoholnih pića i kofeina, vreme je da svoj dvakodnevni meni obogatite sledećim namirnicama:
Punomasno mleko
Medicinska istraživanja su pokazala da su punomasno mleko i proizvodi napravljeni od njega (poput sladoleda!) odličan borac za zdravlje jajnika. S druge strane, obrano mleko postiže sasvim suprotno. Stručnjaci još uvek ne mogu da utvrde tačan uzrok ovakvog delovanja mleka, veruje se da konzumiranje mleka niže masnoće za rezultat daje promenu u ravnoteži polnih hormona.
Zeleno povrće
Spanać, zelena salata, rukola, brokoli i drugo zeleno povrće sadrže visoku koncentraciju folne kiseline, za koju je brojnim istraživanjima utvrđeno da pozitivno utiču na ovulaciju. Ove namirnice smanjuju verovatnoću za spontani pobačaj i nastanak mogućih genetskih problema kod ploda. Uz to, zeleno povrće se preporučuje i muškarcima jer folna kiselina poboljšava i zdravlje spermatozoida.
Seme bundeve
Ono je bogato gvožđem koje se nalazi u određenim biljkama, a naučno je utvrđeno da se verovatnoća za začeće povećava za oko 40 procenata kod žena koje redovno konzumiraju povrće koje sadrži gvožđe.
Hleb od celog zrna
Sirovi ugljeni hidrati vare se daleko duže od prerađenih, čime se održava ravnoteža nivoa insulina u krvi. Povišen insulin, naime, otežava rad hormonima zaduženim za sposobnost reprodukcije, što za posledicu ima teži put ka trudnoći. U jednom holandskom istraživanju, u kom je učestvovalo 165 parova i koje je trajalo oko šest meseci, utvrđeno je da će samo pedeset procenata žena s visokim nivoom šećera u krvi uspeti da zatrudni. Zato, ukoliko pokušavate da postanete majka, izbegavajte svetliji hleb i beli prinač.
Maslinovo ulje
Ovo ulje je mononezasićena mast koja smiruje zapaljenske procese (za koje je dokazano da negativno utiču na ovulaciju, začeće i rani razvoj embriona) u organizmu. Uz to što je koristan, veoma je prijatnog ukusa, a možete ga koristiti kao začin u salati ili za kuvanje.
PRIMED 10 FERTIMED JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA, POLENA, PRAHA PERUANSKE MAKE, MATIČNOG MLEČA I PROPOLISA. Njegovi sastojci blagotvorno deluju na hormonski balans i plodnost kod oba pola. Peruanska maka je možda najpoznatija po tome što pomaže u uspostavljanju hormonske ravnoteže. Predstavlja efikasno prirodno sredstvo koje uspešno reguliše funkciju polnih žlezda kod žena i muškaraca. Kod žena pozitivno utiče na stabilizaciju nivoa progesterona i estrogena, a kod muškaraca podiže nivo plodnosti. Matični mleč sadrži esencijalne hranljive sastojke neophodne za održavanje dobrog zdravlja i snažnog imunološkog sistema. Sadrži kompleksna jedinjenja koja stimulišu ženske i muške žlezde, te deluje kao prirodni hormon. Pokazao se blagotvornim u lečenju steriliteta i jača seksualnu sposobnost.

PRIMED 10 Fertimed protiv posledica hroničnog stresa i hormonskog disbalansa

Written by Danica Petrovic on . Posted in Blog, Stres

Hronični stres

Ubrzan tempo života i rada, previše obaveza i zadataka je postao svakodnevica velikog broja ljudi. Dugotrajna izloženost stresnim situacijama ostavlja posledice na ceo organizam. Hronični umor, bezvoljnost, mentalna iscrpljenost, glavobolja, poremećaj apetita, pad imuniteta sa čestim infekcijama, poremećaj regulacije krvnog pritiska i mnogi drugi simptomi mogu biti znak da je organizam izložen prekomernom stresu.

Hronična izloženost stresu može imati za posledicu i hormonski disbalans kako kod muškaraca, tako i kod žena. Kao posledica disbalansa polnih hormona mogu da postoje smanjena seksualna želja (libido), poremećaj erekcije, poremećaji menstrualnog ciklusa i neplodnost.

PRIMED 10 Fertimed je prirodna formula na bazi pčelinjih proizvoda i peruanske make.

Visok sadržaj nutritivno važnih sastojaka pomaže u očuvanju odbrambenih snaga organizma izloženog hroničnom psiho-fizičkom stresu. Povoljno deluje na ublažavanje posledica hormonskog disbalansa kod oba pola.

PRIMED 10 FERTIMED JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA, POLENA, PRAHA PERUANSKE MAKE, MATIČNOG MLEČA I PROPOLISA. NE SADRŽI VEŠTAČKE BOJE, KONZERVANSE I DRUGE ADITIVE.

PRIMED 10 FERTIMED preporučuje se:

  • kod stanja hroničnog stresa, hormonskog disbalansa oba pola

  • osobama izloženim povećanom psiho-fizičkom naporu.

Za poručivanje preko webshopa kliknite ovde!

Prirodna pomoć nakon menopauze

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

makaMenopauza je fiziološki događaj u životu svake žene. Promene koje se dešavaju nakon poslednje menstruacije, u smislu smanjenja stvaranja ženskih polnih hormona, imaju značajan uticaj na organizam žene. Nekada ovaj prelazni period može proći skoro neprimetno, ali, neke žene imaju izražene tegobe, kao što su valunzi, nervoza i česte promene rapoloženja, variranje krvnog pritiska i drugi.

Jedan od najprirodnijih načina za borbu protiv ovih neprijatnih simptoma koji prate menopauzu jeste upotreba korena peruanske make.

Peruanska maka (Lepidium meyenii) je biljka koja raste u Peruu, a koren ove biljke se dugi niz godina godina upotrebljava u narodnoj medicini za jačanje organizma, izdržljivosti i poboljšanje opšteg zdravlja. Pored toga, maka je odličan adaptogen, što znači da pomaže u borbi organizma protiv stresogenih faktora iz spoljašnje i unutrašnje sredine (psihološki, hemijski i biološki stresogeni). U periodu pre i nakon menopauze maka pomaže u smanjenju nervoze, povećanju energije, popravlja san, smanjuje osećaj lupanja srca i proređuje i ublažava valunge.

Kao posledica smanjenja cirkulišućih polnih hormona žene, dolazi do postepenog smanjenja gustine kostiju, koje često napreduje do kliničkih manifestacija osteoporoze. Posrednim uticajem na hormonsku ravnotežu, maka pomaže i u očuvanju kostiju jakim i zdravim, prevenira i ublažava napredovanje osteoporoze.

PRIMED MAKA prah možete naći u PRIMED Bio apotekama u Beogradu, ili poručiti telefonom. Broj za bliže inforacije o maloprodajnim objektima i poručivanju je 011/715-12-65.

Čarobna peruanska maka

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

makaMaka je biljka izuzetnih karakteristika o čijoj se delotvornosti pričalo još u vremenima drevnih civilizacija Inka i Maja. Zovu je još i zlatna maka, a na Zapadu je poznata kao Peruvian Maca. Zbog izuzetnih lekovitih svojstava dobila je nadimak peruanski žen sen, iako biljka maka nema nikakve veze sa žen-sen biljkom.
Biljka maka raste i uspeva na visokim nadmorskim visinama i zahvaljujući tome je jako otporna. Zbog rasta u tako teškim uslovima ona je razvila mnoge odbrambene mehanizme. Prihvaćeno je mišljenje da tako otporne biljke u sebi sadrže supstance koje i nama mogu preneti slične osobine.
Koren peruanske make sadrži izuzetno velike količine aminokiselina, vitamina, minerala i ugljenih hidrata, do te mere da se njene nutritivne i hranljive vrednosti mogu meriti sa žitaricama. Najbitniji sastojci zlatne make su: kalcijum, gvožđe, natrijum, magnezijum, fosfor, cink, vitamini B kompleksa, B1, B2, B12, E i C vitamini. Od ukupno 20 aminokiselina koje sadrži, čak 7 su esencijalne, što retko koja namirnica sadrži.
Ova biljka se smatra prirodnim suplementom, dodatkom ishrani jer može obezbediti gotovo sve neophodne minerale i materije neophodne za normalno funkcionisanje organizma.
Kako maka deluje na organizam?
1. upotreba make u kontinuitetu oslobađa organizam od stresa, čini da se svakodnevni stres lakše podnosi (adaptogen), oslobađa nas od hroničnog umora, podiže nivo energije, povećeva izdržljivost organizma.
2.koren zlatne make poboljšava mentalne sposobnosti, popravlja memoriju, jača koncentraciju, povećava radnu efikasnost,omogućava lakše snalaženje u svakodnevnim zadacima.
3. usporava proces starenja kože, regeneriše kožu, vraća joj sjaj i elastčnost. Zbog svog bogatog sastava i obilja kalcijuma biljka maka znatno usporava proces nastajanja osteoporoze i smanjuje njene simptome.
4. podstiče zarastanje rana, regeneriše oštećenu kožu.
5. Koren make u sebi sadrži materije koje se smatraju biljnim analgeticima i njena upotreba može ublažiti blaža bolna stanja. Takođe, neke materije u njoj imaju i sedativno dejstvo što doprinosi postizanju boljeg raspoloženja.
6. peruanska maka je ipak najpoznatija po svojoj upotrebi u cilja uspostavljanja hormonske ravnoteže. Poslednjih godina peruanska maka je postala sinonima za efikasno prirodno sredstvo koje reguliše funkciju polnih žlezda , a i drugih žlezda sa unutrašnjim lučenjem.
7. biljka maka može da stabilizuje nivoe estrogena i progesterona, ublažava simptome PMS-a i reguliše menstrualni ciklus kod žena.
8. maka se takođe upotrebljava i za regulaciju i povećanje plodnosti kod oba pola, kod muškaraca povećava broj pokretnih spermatozoida, povećava nivo testosterona koji ima direktan uticaj na polni nagon muškaraca.
9. Biljka maka je korisna kod oba pola u srednjim godinama jer smanjuje i ublažava karakteristične simptome andropauze kod muškaraca i menopauze kod žena.To su na primer: umor, nesanica, depresija, preosetljivost na stres. Dakle, povoljno utice na proces regulacije hormonalnog disbalansa u periodu menopauze i andropauze.
10. prekomerna upotreba peruanske make može dovesti do zdravstvenih problema zato ju je neophodno upotrebljavati prema uputstvima proivođača.Biljka maka u svakom slucaju nije namenjena za decu, trudnice i dojilje jer jos uvek nema dovoljno podataka o tome da li je i koliko bezbedna za pomenutu vrstu populacije.

PRIMED MakaPrimed maka je 100% prirodni organski dodatak ishrani, bez šećera, glutena, garantovano vrhunskog kvalitets poreklom sa Peruanskin Anda. Telefoni za informacije 0113912431, 0112168073, 0113288948.

 

PRIMED Peruanska Maka u prahu

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Proizvodi

PRIMED Maka

Za porudžbine iznad 2000 dinara, besplatna dostava!

Pakovanje 90 grama

Price: 790,00 RSD

Loading Updating cart...

Peruanska maka (Lepidium meyenii) je biljka poreklom iz Južne Amerike. U narodnoj medicini, maka se vekovima koristi za povećanje “unutrašnje energije”, za jačanje organizma i povećanje izdržljivosti i libida.

Upotreba peruanske make se preporučuje:

  • kod poremećaja menstrualnog ciklusa (neredovne, bolne mestruacije, PMS)
  • kod sindroma policističnih jajnika (PCOS)
  • u slučaju hormonskog disbalansa kao uzroka neplodnosti kod oba pola
  • za povećanje libida i u tretmanu erektilne disfunkcije kod muškaraca
  • za povećanje izdržljivosti, snage i za otklanjanje posledica hroničnog umora
  • u tretmanu hroničnog stresa

Aktivni sastojci peruanske make povoljno deluju na uklanjanje posledica disbalansa polnih hormona. Prema dostupnim podacima iz različitih studija, maka ne utiče direktno na nivo polnih hormona, ali u značajnoj meri utiče na smanjenje posledica njihove neravnoteže.

Povećava libido, seksualnu želju i izdržljivost, pa se preporučuje muškarcima sa erektilnom disfunkcijom. Kod žena, redovna upotreba peruanske make pokazuje povoljne efekte na smanjenje simptoma PMS-a, normalizovanje menstrualnog ciklusa, a pomaže i u tretmanu sindroma policističnih jajnika.

U nekoliko studija koje su istraživale dejstvo make na simptome menopauze, zapaženo je značajno povoljno dejstvo.

Menopauza (poslednja menstruacija) i period nakon menopauze može biti praćen različitim simptomima koji su posledica postepenog gašenja funkcije jajnika. Promene raspoloženja, valunzi (naleti vrućine), promene krvnog pritiska, smanjenje libida su neki od najčešćih problema sa kojima se suočavaju žene u perimenopauzi i nakon menopauze.

U istraživanju sprovedenom na univerzitetu Viktorija, u Australiji, primećeno je povoljno dejstvo make na smanjenje simptoma anksioznosti i depresije, kao i smanjenje simptoma seksualne disfunkcije.

Osteopenija i osteoporoza su čest problem kod žena u zrelom dobu, i takođe su posledica nedostatka ženskih polnih hormona. Redovna upotreba make pokazuje povoljno dejstvo na jačanje kostiju i pomaže u tretmanu osteoporoze.

Takođe, maka blagotvorno deluje i na zdravlje štitaste žlezde, pa se može koristiti u tretmanu poremećaja rada ove žlezde, za poboljšanje njene funkcije.

Primena peruanske make se preporučuje i kod hroničnog stresa, umora i povećanog psiho-fizičkog napora.

Maka ima izraženo adaptogeno dejstvo. Adaptogeni pomažu organizmu da se odupre delovanju stresa, ili da se oporavi nakon delovanja stresogenih faktora. Povećava nivo energije i psiho-fizičke izdržljivosti.

DOZIRANJE

Ukupna dnevna doza je 2-5gr. , podeljeno u 2-3 doze( 1 ravna kafena kašičica peruanske make je približno 2gr. ). Prah peruanske make možete pomešati sa sokom , vodom , jogurtom ili čajem i uzeti pre ili za vreme obroka.

MERE OPREZA I KONTRAINDIKACIJE

Maka prah nije zamena za lek i propisanu terapiju. Maka prah ne smeju koristiti osobe preosetljive na sastojke preparata. U slučaju postojanja hormon-zavisnih tumora (karcinom dojke, jajnika, endometrijuma) ne preporučuje se upotreba peruanske make.

Neželjena dejstva nisu zabeležena. Ukoliko ste trudni ili dojite bebu, zatražite mišljenje ginekologa o upotrebi peruanske make.

NETO : 90gr. +/-5%

Reference:

http://www.hormonesmatter.com/maca-powder-menopausal-symptoms/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21840656

http://www.drweil.com/health-wellness/health-centers/women/maca-for-menopausal-symptoms/