Posts Tagged ‘zdravlje prostate’

Lečenje i ishrana kod uvećane prostate

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

BENIGNO uvećanje prostate javlja se kod trećine muškaraca starijih od šezdeset godina. Nastaje kao posledica nedostatka muškog hormona testosterona, hroničnih infekcija, ali je i prirodna posledica starenja muškarca.Prve simptome njenog uvećanja oseća svaki treći muškarac posle pedesetog rođendana.

Ipak, neće se kod svih muškaraca pojaviti tegobe zbog uvećane prostateSigurni simptomi koji ukazuju na benigno uvećanje prostate su učestalo, noćno i otežano mokrenje, dok se bolovi mogu javiti tek ako mokraća počne da zaostaje u kanalu.

Ako pacijent nema izraženih smetnji, savetuje mu se dijetetsko higijenski režim, i kontrola na šest meseci. To podrazumeva izbegavanje dugog sedenja i prehlade, ishrana treba da bude tečna, da se, posebno leti izbegava duži boravaku hladnoj vodi…

Ukoliko se tegobe vremenom pojačaju, ako pacijent počinje da mokri dva do tri puta noću, ili da mu se javlja osećaj nepotpunog mokrenja primenjuje se terapija koja se sastoji od kombinacije dva leka.Ovi lekovi znatno umanjuju tegobe, umanjuju veličinu prostate i smanjuju njeno dalje uvećavanje. Takođe, smanjuje se količina zaostale količine mokraće u bešici, i broj noćnih odlazaka u toalet, recimo, sa tri ili četiri, na samo jedan.

Treća vrsta lečenja je hirurško lečenje, takozvana resekcija prostate, gde se prostata kroz kanal endoskopskim putem „seče“ i tako vadi iz organizma. Postoje jasne indikacije za operaciju prostate.Operativnose leče pacijenti koji imaju izražene simptome donjeg urinarnog trakta, oni kod koji je došlo do potpunog zastoja urina ili ako pored terapije ne postoje poboljšanja .

LJUTO ŠKODI prostati!

ZDRAVLjE prostate može da se sačuva i higijensko dijetetskim režimom:

* izbegavajte suvu i previše začinjenu, ljutu hranu

* pijte što više tečnosti

* izbegavajte alkoholna pića

VIŠE PROTEINA, MANjE MASTI

SPECIFIČNA prevencija za benignu hiperplaziju prostate ne postoji. Ipak, smatra se da tok bolesti mogu da ublaže ishrana bogata povrćem i voćem, uzimanje antioksidanasa, fitosterona, karotenoida.

Preporučuje se i veći unos proteina iz koštunjavog voća i ribe, smanjeni unos prženog mesa i masti, kontrola gojaznosti, fizička aktivnost, i redovne kontrole kod urologa.

Primed 6 urinarius je prirodni preparat na bazi meda, polena, svilovine i golice. Preporučuje se osobama sa izraženim tegobama uvećanja prostate, akutne i hronične upale prostate i mokraćnih puteva.Aktivni sastojci preparata utiču na balans polnih hormona koji se smatraju odgovornim za nastanak benignog uvećanja prostate. Redovnom upotrebom olakšava se izmokravanje, ublažava bol i nelagodnost pri mokrenju i učestalost noćnog mokrenja. Protivupalno i antibakterijsko dejstvo PRIMED 6 URINARIUS preparata pomaže u tretmanu infekcija mokraćnih puteva i organa.

Uloga cinka u prevenciji bolesti

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

cink

Minerali, koje ne možemo stvarati u organizmu nego ih moramo unositi u organizam hranom ili suplementima, imaju sve veću važnost u samoizlečenju , terapiji, kao i preventivi nekih bolesti.

Minerali su neorganski hemijski elementi kojih ima ukupno 103, a u našem organizmu pronalazimo 8o. Oni sačinjavaju oko 4,5 procenata naše telesne mase, i najviše ih ima u kostima. Pošto minerale naš organizam ne može sam da stvara, neophodno je unositi ih hranom ili suplementima.
Minerali imaju ulogu u našem organizmu u izgradnji hormona, enzima, proteina i vitamina. Postoje dve grupe minerala, oligoelementi i elementi u tragovima. Oligoelementi su minerali koje trebamo unositi dnevno u količinama većim od 100 mg na dan i to su: kalcijum, magnezijum, fluor, natrijum, kalijum, sumpor. Svi ostali minerali su elementi u tragovima.
Upotreba minerala postaje sve značajnija u preventivi i lečenju nekih bolesti, čak i onih njtežih. Svakako je potreban oprez pri njihovom korišćenju i ne treba ih uzimati na svoju ruku, nego obavezno konsultovati lekara ili farmaceuta.
Cink
Cink je jako važan element koji se u našem organizmu nalazi u tragovima. Njega ima u gotovo svakoj ćeliji organizma i ima jako važne uloge u organizmu. Cink je, nakon gvožđa, drugi važan element u tragovima. Uravnoteženom ishranom se dnevno, u organizam unosi do 14 mg cinka. Prirodni izvori ovog važnog minerala su rakovi, ćuretina, pivski kvasac, semenke bundeve, sir, soja, grašak, sirove pšenične klice.
Ljudski organizam sadrži 2-3 grama cinka. On je prisutan u svim organima, najviše ga ima u eritrocitima, leukocitima, jetri, prostati, kostima i mišićima. Ulazi u sastav insulina, hormona rasta i polnih hormona.
Cink ulazi i u sastav velikog broja molekula enzima. Funkcije organizma koje zavise od cinka su rast i deoba ćelija, polno sazrevanje, reprodukcija, zarastanje rana, funkcionisanje reproduktivnih organa.Posebno je važan za zdravlje prostate. Cink učestvuje u procesima razgradnje alkohola i metabolizmu ugljenih hidrata.
Cink zajedno sa vitaminom B6 smanjuje proizvodnju histamina i zbog toga je vrlo delotvoran u suzbijanju alergijskih reakcija. Neutrališe i štetno dejstvo bakra koji je jedan od uzročnika artritisa. Dokazano je da cink jača prirodni imunitet, poboljšava zdravlje kože i smiruje simptome psorijaze. Pomaže i u odstranjivanju otrovnog kadmijuma koji se nalazi u dimu cigarete.
Nedostatak cinka se nalazi kod osoba koje nemaju redovnu i pravilnu ishranu. Pušenje, kafa i alkohol su glavni krivci za iscrpljivanje cinka iz organizma. Neki od simptoma nedostataka cinka u organizmu su : poremećaj u rastu, alopecija, dermatitisi, poremećaj imuniteta, smanjen broj spermatozoida, anoreksija, poremećaj ukusa, kao i mirisa, usporeno zarastanje rana, uvećanje prostate.
Doziranje cinka i interakcije
Prevelik unos cinka može izazvati iritaciju želuca i povraćanje. Gornja dozvoljena granica za uzimanje cinka je 150mg/na dan. Preporučena dnevna doza (RDA) za zdravu odraslu ženu je 12 mg, a za muškarca 15 mg/dan. Bakar i cink se u telu vezuju za iste receptore pa dugotrajno uzimanje cinka može smanjiti koncentaciju bakra u organizmu. Tiazidni diuretici mogu pojačati izlučivanje cinka mokraćom i dovesti do nedostatka cinka u organizmu.

Primed 6

Primed 6 urinarius je prirodan preparat na bazi kvalitetnog meda, polena, bundevinog semena i lekovitih trava ubranih na ekološki čistim predelima Srbije. Ovaj preparat obiluje prirodnim sastojcima i predstavlja značajan izvor minerala neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Na prvom mestu treba pomenuti njegovo pozitivno dejstvo na prostatu. Primed 6 urinarius ima preventivni uticaj na funkcije mokraćnih kanala i prostate jer su semenke bundeve koje ovaj proizvod sadrži bogate svim elementima koji blagotvorno deluju na prostatu. To su: karotenoidi, omega-3 masne kiseline i cink. Seme bundeve je bogato magnezijumom, manganom, fosforom, gvoždjem, bakrom, cinkom, vitaminom K i proteinima.