Author Archive

Gastritis se aktivira u proleće.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Za one koji pate od gastritisa ili upale sluzokože želuca proleće je neprijatno godišnje doba. Promene spoljašnje temperature predstavljaju stres za organizam, a naročito za organe za varenje. U proleće dolazi do povećanog lučenja kiseline koja nadražuje zidove želuca, pa se javljaju neprijatne tegobe poput mučnine i bola. Upala sluzokože želuca nije prolazan zdravstveni problem jer, ako se ne leči, može da preraste u mnogo ozbiljnija oboljenja organa za varenje.
Pored toga što moraju da odlaze na redovne kontrole i da se pridržavaju terapije, oboleli od gastritisa moraju da promene režim ishrane. Potrebno je da izbegavaju paradajz i južno voće jer sadrže supstance koje pojačavaju želudačnu kiselinu. Iz jelovnika treba izbaciti mesne prerađevine i slatkiše koji usporavaju varenje, kao i mahunarke koje izazivaju nadimanje. Do iritacije želuca dolazi i usled prekomernog konzumiranja žestokih pića, ali i namirnica koje sadrže kofein, kao što su koka-kola, kafa i čokolada.
Šta oštećuje želudac
Gastritis je česta bolest koju mnogi olako shvataju i tretiraju kao prolazan problem s varenjem. Međutim, lekari upozoravaju da bolest nikako ne sme da se zanemaruje.Problem treba adekvatno da se leči jer u suprotnom može da pređe u hronično stanje, a zatim i da preraste u čir na želucu.
Upala služokože uzrok tegoba
Problemi nastaju kada dođe do upale sluzokože želuca, odnosno njenog zaštitnog sloja koji treba da spreči prodor kiseline u dublje slojeve želudačnog tkiva. Upala se najčešće javlja kao posledica nepravilne i neredovne ishrane, ali i konstantnog stresa. Sluzokoža se oštećuje i usled dugotrajnog korišćenja lekova kao što su „aspirin“ ili „brufen“ ili usled infekcije bakterijom helikobakter pilori.
Bol koji upozorava
Tegobe koje prate gastritis javljaju se naglo i najčešće ne traju dugo. Obično se prvo oseti bol u gornjem delu stomaka, koji se pojačava ili smanjuje nakon uzimanja hrane. Od ostalih simptoma na bolest ukazuju mučnina, gubitak apetita, podrigivanje ili stomačni vetrovi, te osećaj nadutosti posle obroka.
Čir kao komplikacija
Ukoliko se gastritis ne leči, kao komplikacija se javlja čir na želucu, a neki oblici hroničnog gastritisa povećavaju rizik od nastajanja raka, naročito u slučajevima kada dolazi do istanjivanja želudačnog tkiva i promena u ćelijama tkiva.
Dijagnoza bolesti se postavlja gastroskopskim pregledom i pomoću nje se određuje tačno mesto oštećenja sluznice.
Terapija gastritisa se sprovodi lekovima za regulisanje želudačne kiseline i za ublažavanje tegoba. Analizom krvi može da se ustanovi prisustvo bakterije Helikobakter pilori, a u tom slučaju sprovodi se antibiotska terapija.
Prilagodite ishranu
Ako patite od gastritisa, pokušajte da se suzdržavate od hrane koja dokazano pogorša tegobe. Određena u hranu možete zameniti drugom koja je zdravija varijanta i pri tome ne izaziva tegobe:
– Umesto svežeg belog hleba u ishranu uvrstite crni hleb u vidu dvopeka.
– Ljutu papriku zamenite aromatičnim travama, kao što su timijan, origano, vlašac
– Mesne prerađevine i masno meso zamenite posnijim mesima.
– Čokoladu i dge industrijske slatkiše zamenite biskvitima i kolačima od integralnog brašna sa suvim voćem.
PRIMED 5 FEROMED je prirodni preparat na bazi meda i lekovitog bilja. Preparat PRIMED 5 se preporučuje kod gastritisa bilo kog uzroka, čak i onog uzrokovanog infekcijom bakterijom Helicobacter pylori. Aktivni sastojci preparata blagotvorno deluju na sluzokožu želuca,ubrzavaju njenu regeneraciju umanjujući simptome gastritisa.

Dobro zdravlje zavisi od probave

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Sve dok je pražnjenja creva redovno, nema bojazni da će otrovi, odnosno otpadne materije koje se zadržavaju u crevima da izazovu neku od zapaljenskih ili malignih bolesti. Iako su creva duga nekoliko metara, ništa od nepotrebnih materija neće da se zadrži u njima, jer se stalnim kontrakcijama istiskuje otpadni materijal, pa se tako, creva praktično sama čiste.
Kada se javlja potreba za dodatnim ispitivanjima
Ljudski organizam je savršena mašina, jer ono što se u njega unese on najpre obradi, i zadržava sve što mu je nepotrebno, a sve nepotrebno izbacuje iz organizma, stolicom, znojem i urinom. Problem može da nastane ako se opstipacija, odnosno zatvor javlja često, i ako se pojavi poremećaj u konzistenciji stolice, ili krv u stolici. To su tegobe koje treba dodatno ispitati. Generalno, creva se, u proseku, prazne na svakih dva do tri dana. Ako neko nema stolicu više od sedam dana, postoji sumnja na patološko stanje i ozbiljan razlog za detaljno gastroenterološko ispitivanje. Ako se opstipacija javi jednom ili dva puta godišnje, to nije razlog za veliku uzbunu, ali telu svakako u tim situacijama treba pomoći da se oslobodi nagomilanih toksina.
Preventivni pregledi
Prvo u nizu ispitivanja uzroka opstipacije je test na skriveno krvarenje, koje treba da bude redovan preventivni pregled kod osoba starijih od 50 godina. Kod pacijenata koji imaju pozitivnu porodičnu anamnezu treba da se radi i kolonoskopija, na svakih pet godina.
Mnogobrojni uzroci zatvora
Uzroci zatvora su mnogobrojni: promena klime i sredine, stresovi, dehidriranost, velika vrućina ili hladnoća. Brza hrana koju sve češće jedemo u nedostatku vremena idealna je podloga za nastanak zatvora, kao i smanjeno unošenje vlaknaste hrane i tečnosti. Moderan život donosi češće probleme sa opstipacijom samo zbog loših navika u ishrani. Nije toliko važno u kom periodu dana imamo stolicu, iako je najbolje da se creva prazne ujutru, jer se na taj način creva pripremaju za nove količine hranljivih materija. Osobe koje nemaju jutarnju stolicu nemaju zdrave navike u ishrani, ne doručkuju, preskaču obroke i uzimaju malo tečnosti i vlaknaste hrane.
Kako postići redovno pražnjenje
Redovna fizička aktivnost i dovoljna količina tečnosti (dva i po litra nezaslađene tečnosti dnevno) neophodni su za normalno pražnjenje. To podrazumeva tri do četiri porcije povrća i dve porcije voća na svakodnevnom meniju, i manje crvenog mesa, jer ono “zatvara”. Umesto crvenog mesa poželjno je jesti ribu, pileće ili ćureće meso, žitarice. Potrebno je izbegavati bela testa, a jesti crni hleb i testa sa celim zrnima žitarica, koja provociraju stolicu. Gazirana pića izbegavati jer izazivaju zatvor zbog velike količine šećera i ostalih supstanci. Tri kuvana jela nedeljno su imperativ za zdravu, normalnu stolicu bez gasova i bolova u trbuhu.
PRIMED 14 coprinus je prirodni preparat na bazi meda i medicinske gljice Coprinus comatus koja zahvaljujući velikoj količini nerastvorljivih biljnih vlakana pozitivno utiče na poboljšavanje procesa probave i varenja. Aktivni sastojci preparata blagotvorno deluju na digestivni sistem, pomažu pravilno varenje i apsorpciju hranljivih materija iz hrane. Medicinska gljiva Coprinus comatus bogata je dragocenim vlaknima koja utiču na olakšavanja probave i na taj način ublažavaju tegobe kod unutrašnjih ili spoljašnjih hemoroida.

Najčešći uzročnici kontaktnih alergija

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Kontaktne alergije su izazvane alergijskom reakcijom na supstance koje dolaze u dodir sa kožom. Često su dermatološko oboljenje koje nastaje nakon ponavljanog kontakta kože sa alergenima iz naše okoline. Alergijske bolesti poslednjih godina poprimaju pandemijski karakter zbog naširoke upotrebe hemikalija u svakodnevnom životu. Manifestuju se crvenilom kože, mehurićima sa krastama, ljuštenjem kože, svrabom na mestima koja su izložena kontaktu, kao i na udaljenim delovima. Od ove vrste alergija češće obolevaju osobe koje su zbog prirode posla u stalnom kontaktu sa jakim alergenima. Među najugroženijim profesijama se izdvajaju frizeri, kozmetičari, građevinski radnici, juveliri, mada može biti i svaka druga preosetljiva osoba.
Nikal najčešći alergen
Alergeni mogu biti najrazličitije supstance sa kojima dolazimo svakodnevno u dodir. Najčešći alergen koji izaziva zapaljenje kože je nikl, a ima ga u bižuteriji, metalnim kopčama, narukvicama za sat, novcu, metalnim naočarima… Njegovo rastvaranje iz metalnih predmeta podstiče znojenje, zbog čega su alergije češće kada je toplo vreme. Proizvodi od gume, a pre svega lateks, česti su uzročnici ove alergije koja se ispoljava na mestima kontakta kože i donjeg veša. Takođe, i neki tipovi obuće dovode do ekcema na stopalima.
Kozmetika i hemija kao uzročnici kožnih alergija
Česte su alergije na supstancu parafenilen dijamin, koja se nalazi u farbama za kosu, bojama za privremenu tetovažu, ali i u tamnoj odeći od poliestera i najlona. Neki biljni melemi i tinkture sadrže jake alergene koji dovode do alergijske reakcije. Takav je, primera radi, propolis, kao i gavez. Inače, mnoge biljke su izazivači ekcema. Ponekad i velika koncentracija polena u vazduhu može da dovede do kontaktne alergije na kapcima i licu. Poseban oblik alergije izazivaju biljke u kombinaciji sa suncem. Takvi su limun, celer, smokva, kao i parfemi stavljeni na kožu pre odlaska na plažu. Antibiotik neomicin u toku lokalne primene takođe često izaziva alergijsku reakciju.
Preparati koje svakodnevno koristimo u kućnoj hemiji i kozmetici česti su uzročnici ekcema. Jaki agresivni deterdženti za pranje posuđa kod preosetljivih osoba mogu dovesti do zapaljenja na šakama i posle kontakta sa veoma malom količinom deterdženta. Takođe, svi omekšivači i dezodoransi imaju dodatke mirisnih supstanci i konzervanasa, koji mogu biti okidači za pojavu ekcema. Svi sanitari (mnogi od njih se stalno reklamiraju), agresivni su za kožu, pa posle ponavljanih kontakata dovode do alergija.
Osobe sa alergijskom kontitucijom najugroženije
Osobe sa takozvanom alergijskom konstitucijom su najugroženije da dobiju ekcem, ali i svi drugi koji su u stalnoj senzibilizaciji, odnosno ponovljenim kontaktima sa alergenom. U takvim okolnostima podstiče se imuni sistem s ciljem da se alergen eliminiše. Međutim, u toku odbrane od alergena imune ćelije prenaglašeno reaguju, stvarajući na taj način zapaljenje sopstvene kože. Zato u ranim fazama kontaktne alergije imamo crvenilo i otok kože, svrab i druge navedene simptome. Međutim, ukoliko je kontakt sa alergenom hroničan koža postaje zadebljala, mrke boje sa perutanjem i bolnim ragadama, odnosno ranicama. Preosetljivost može da traje u neodređenom vremenskom periodu, dok je moguće postizanje tolerancije ređe.
Pronalaženje alergena, prvi korak u lečenju
Najvažnije u lečenju je pronalaženje uzročnog alergena i njegovo izbegavanje. Savetuje se kratkotrajna lokalna primena kortikosteroida i imunomodulatora. Izlečenje je jedino moguće ako nema kontakta sa uzročnikom, dok retko dolazi do desenzibilizacije, odnosno razvoja tolerancije na alergene. Kod određenih profesija ponekad je neophodna čak i promena posla.
Preventiva najbolji lek
Da bi se izbegla kontaktna alergija, najsigurnije je upotrebljavati proizvode koji nemaju dodatak parfema i konzervanasa, a namenjeni su za osetljivu kožu, odnosno hipoalergogeni su. Pri upotrebi sanitara i deterdženata obavezno treba koristiti zaštitne rukavice. Poželjna je i upotreba blagih sapuna ili proizvoda označenih kao sredstvo za pranje bez sapuna. Prirodnu kozmetiku sa nedovoljno ispitanim biljnim komponentama takođe treba izbegavati, jer može biti uzrok kontaktnih alergija.
PRIMEDERMA 1-2-3 Formula je inovativan, jedinstven i sveobuhvatan kozmetički tretman za ekcematoznu kožu i kožu sklonu drugim oblicima dermatitisa.
PRIMEDERMA 1-2-3 Formula integriše proverena prirodna i savremena dermatološka iskustva u tretmanu ekcema i drugih formi dermatitisa u svim fazama ispoljavanja ili remisije simptoma.
Predloženi režim upotrebe PRANJE-TRETMAN-NEGA na bezbedan način dovodi do povlačenja svih karakterističnih simptoma ekcema i drugih formi dermatitisa. Redovnom upotrebom proizvoda u režimu PRANJE-NEGA smanjuje se nivo rizika od ponovne pojave aktivnih simptoma.

Bubrežne bolesti i njihove posledice.

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Očuvati zdravlje bubrega od izuzetne je važnosti zbog funkcija koje obavljaju u organizmu. Bubrežne bolesti se javljaju tiho i neprimetno, bez karakterističnih simptoma. A kada se bolest ispolji često je prilično kasno, što usložnjava proces lečenja. Podizanje svesti o prevenciji bubrežnih bolesti je upravo ključ u njihovom sprečavanju.
Mnogo funkcija u organizmu.
Kao parni organi bubrezi se uključuju u mnoge procese u organizmu. Primarna uloga im je da izlučuju sve nepotrebne, raspadne produkte metabolizma, lekove i sve drugo što dospe u krv. Regulišu količinu vode u organizmu, sastav elektrolita, a produkuju i nekoliko hormona od kojih je najznačajniji eritropoetin. Ovaj hormon omogućava stvaranje krvnih ćelija, ali i vitamina D, važnog za funkcionisanje kostiju.
Bubrena funkcija slabi postepeno
Postupno slabe sve bubrežne funkcije, a na kraju i endokrina, odnosno stvaranje hormona. S obzirom na to da su bubrezi povezani sa ostalim organima, njihovo slabljenje se nepovoljno odražava na funkcije svih organa, a naročito na kardiovaskularni sistem. To su i ključne komplikacije koje dovode do problema u radu srca i krvnih sudova. Drastično se ispoljava sklonost ka infarktu srca i mozga, kao i oboljenjima perifernih krvnih sudova. Bubrežni bolesnici i do 30 puta češće umiru od kardiovaskularnih bolesti, u poređenju sa obolelima od srca i krvnih sudova koji nemaju obolele bubrege.
Komplikacije bubrežnih bolesti
Ozbiljne komplikacije su anemija, osteoporoza, polineuropatija, koja predstavlja oštećenje perifernih nerava ruku i nogu. Javlja se i poremećaj seksualnih hormona koji vodi u impotenciju i sterilitet, kao i brojni psihički problemi.Otežavajuća okolnost je i to što ne smeju da uzimaju bilo kakve lekove bez konsultacije sa nefrologom. Bez saveta nefrologa ne mogu da obave ni snimanja, niti hirurške i stomatološke intervencije.
Najugroženije grupe
Najpodložniji bolestima bubrega su dijabetičari, hipertoničari, gojazni, stariji od 65 godina, kao i osobe koje imaju porodičnu pojavu bubrežnih bolesti ili se leče od sistemskih oboljenja. Zbog starenja opšte populacije i porasta broja obolelih od hipertenzije i dijabetesa u našoj sredini, procenjuje se i da će broj bubrežnih bolesnika rasti. Trenutno svaki deseti stanovnik planete ima neku formu hronične bubrežne bolesti. Realno stanje izostaje baš zbog toga što većina bubrežnih bolesti protiče bez simptoma. Zato nefrolozi i insistiraju da se detaljnijim pregledima proveravaju ugrožene populacione grupe.
Faktori koji doprinose pojavi bubrežnih bolesti
Na napredovanje bolesti i propadanje bubrega u velikoj meri utiče način života i ishrane, pušenje, nedovoljno dobro regulisan pritisak i glikemija. Utiče i uzimanje velikih količina lekova iz grupe nesteroidnih reumatika, najčešće protiv glavobolje, reumatizma, išijasa. Značajno mesto zauzima i srčana slabost, kao i anemija. Da se nešto ozbiljno dešava prepoznaje se tek onda kada je bolest u odmakloj fazi. Bolesnici imaju bledilo, osećaju muku i nagon za povraćanjem, malaksalost i svrab. Javljaju se i otoci po telu, zbog kojih se najčešće i javljaju lekaru.
Lečenje bubrežnih bolesti
U početnim fazama mogu da se leče samo pacijenti koji u osnovi imaju bubrežnu bolest koja se dokazuje ispitivanjima i biopsijom bubrega. Međutim, najveći broj bolesnika primarno nema bubrežnu bolest, već bubrezi stradaju “usput”, zbog drugih bolesti koje ostavljaju trag na ovim organima.
Terminalni stadijum bubrežne insuficijencije
Peti stadijum bubrežne insuficijencije je, trenutak kada bubrezi otkažu svoju funkciju. Tada se bira metoda zamene funkcije u vidu hemodijalize, peritoneumske dijalize i transplantacije. U bolničkim uslovima najčešće se sprovodi hemodijaliza, dok je peritoneumska dijaliza neopravdano zapostavljena. Peritoneumska dijaliza je približnija funkcionisanju bubrega i predstavlja pogodan kućni vid lečenja, uz koji oboleli može da vodi normalan život i da nije vezan za bolnicu.
Primed 13 kordiceps je prirodni preparat na bazi meda i medicinske gljive kordiceps. PRIMED 13 KORDICEPS se preporučuje kod bolesti jetre, pluća, bubrega i drugih vitalnih organa. Aktivni sastojci preparata ispoljavaju snažno imunomodulatorno, antioksidativno i protivupalno dejstvo. Blagotvorno deluju na regulaciju rada srca, povišenog krvnog pritiska i holesterola i pomažu u prevenciji kardiovaskularnih poremećaja. Štite zdrave ćeije od oštećenja i podstiču regeneraciju ćelija jetre, bubrega i drugih organa nakon infektivnih i toksičnih oštećenja.

Kako sačuvati zdravlje prostate?

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Većina muškaraca nedovoljno zna o zdravlju i poremećajima prostate. Strah i neprijatnost od odlaska kod lekara kada primete simptome često dovode do toga da se bolest dalje razvija.Upravo žene mogu da budu veliki podsticaj muškarcima da povedu računa o zdravlju prostate.
Prostata je žlezda koja predstavlja deo muškog reproduktivnog sistema. Ona je izuzetno važna za normalnu oplodnju jer čini trećinu tečnosti sperme (30-35 odsto). Bez njenog sekreta oplodnja ne bi bila moguća, a sekret takođe štiti repoduktivne i mokraćne puteve od infekcije.
Nakon 50. godine dolazi do smanjenja reproduktivne funkcije, a često i do problema sa prostatom.
Najčešće bolesti prostate.
Najčešće bolesti prostate su upala (prostatitis) i benigno uvećanje prostate, a ova bolest direktno doprinosi javljanju i razvoju raka prostata. Zbog toga je informisanost muškaraca, ali i njihovih partnerki o prostati neophodna, kako bi se izbegle potencijalne komplikacije.
Kod mlađih muškaraca, naročito kod seksualno aktivnih, može da dođe do akutnog zapaljenja prostate – prostatitisa. Ako se ne leči ili neadekvatno tretira, može da preraste u hronični prostatitis. Zato je važno obratiti se urolog čim se primete i najmanje promene i nelagode.
Benigno uvećanje, posle 35. godine.
Benigno uvećanje prostate – prostata počinje da se uvećava već posle 35. godine muškarca. Iako su simptomi na početku obično blagi, kada pacijent počne da ustaje noću da bi išao u toalet, javljaju se urologu zbog tegoba. Gotovo polovina muškaraca starijih od 50 godina ima simptome benignog uvećanja prostate. A pošto danas muškarci češće zbog tegoba izazvanih benignim uvećanjem prostate dolaze kod urologa, veće su i šanse da im se na rutinskom pregledu otkrije karcionom prostate, ako je prisutan.
Faktori rizika
Rizični faktori koji utiču na povećanje prostate su pušenje, konzumiranje alkohola i gojaznost, a u rizičnoj grupi su hipertoničari i dijabetičari. Muškarci čiji bliski srodnici imaju ili su imali karcinom prostate, treba da idu na redovne preglede kod urologa. Takođe, ukoliko imate preko 50 godina trebalo bi da redovno idete na preglede, čak i ako nemate nijedan simptom. Ako, pak, imate bilo koji od gore nevedenih simptoma, odmah zakažite pregled.
Prevencija bolesti prostate.
Čuvajte se od hladnoće i vlage, izbegavajte kiselu, ljutu, paprenu i slanu hrane, zatim kafu i alkohol. Mogu vam pomoći i Kegelove vežbe (nađite na internetu kako se izvode). Pravovremena dijagnoza oboljenja prostate je najbitnija. Ukoliko osetite neke od gore navedenih simptoma obavezno se javite urologu, a posle 50. godine jednom godišnje idite na preventivni pregled prostate, odnosno prema proceni vašeg urologa. Preventivni pregled prostate podrazumeva određivanje tumor markera PSA (antigen specifičan za prostatu), ultrazvučni pregled i pregled urologa. Većinu oboljenja prostate je lako izlečiti na samom početku, dok odlaganje odlaska kod urologa i započinjanja lečenja može da stvori brojne, dugotrajne i teže rešive zdravstvene probleme. A jedna od najtežih posledica neredovnih pregleda je rak prostate. Jedini način da se ova bolest otkrije na vreme su preventivni pregledi, jer se često prvi simptomi bolesti javljaju tek kada dođe do metastaze na kostima.
PRIMED 6 URINARIUS je prirodni preparat na bazi meda, polena, golice i svilovine. PRIMED 6 URINARIUS se preporučuje kod benignog uvećanja prostate, akutne i hronične upale prostate. Aktivni sastojci preparata utiču na balans polnih hormona koji se smatraju odgovornim za nastanak benignog uvećanja prostate. Redovnom upotrebom olakšava se izmokravanje, ublažava bol i nelagodnost pri mokrenju i učestalost noćnog mokrenja. Protivupalno i antibakterijsko dejstvo PRIMED 6 URINARIUS preparata pomaže u tretmanu infekcija mokraćnih puteva i organa.

Uzroci lošeg imuniteta kod dece

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Jak imuni sistem ima glavnu ulogu u očuvanju zdravlja deteta. Sasvim je normalno da se dete povremeno razboli, jer se na taj način i formira njegov imuni sistem, ali ako često pati od raznih infekcija i oboljenja, koje mu iscrpljuju organizam, verovatno postoji neki problem sa imunim sistemom. 
Nutritivni nedostaci kao uzrok lošeg imuniteta
Jedan od razloga slabog imunog sistema kod deteta može da bude i deficit ključnih hranljivih materija. U stvari, ishrana je ključna determinanta zdravog imuniteta svakog deteta. Prema Svetskoj Zdravstvenoj Organizaciji, neadekvatna ishrana spada u najčešće uzročnike imunodeficijencije.
Vidljivi znaci nedostataka ključnih nutrijenata mogu da budu: promene na koži ili kosi, krhki nokti, lako pojavljivanje modrica po telu, nedostatak pažnje i sl. Ako su kod deteta prisutni neki od ovih simptoma, to može da bude upozoravajući znak slabog imuniteta!
Najčešća oboljenja uzrokovana slabim imunim sistemom
Lista oboljenja koja mogu nastati kao posledica lošeg imuniteta kod dece je prilično dugačka, ali u neke od najčešćih spadaju kožne alergije i astma.
Kožne alergije – Alergije izaziva hiperaktivni imuni sistem. Imuno receptori pogrešno identifikuju strana neškodljiva tela kao viruse ili infekcije, što dovodi do alergijskih reakcija na koži
Astma je respiratorna alergijska reakcija koja se manifestuje upalom disajnih puteva.
Loše navike kao uzrok slabljenja imuniteta deteta
Svaki roditelj bi trebao da se zapita šta preduzima kako bi osigurao da imunitet njegovog deteta bude jak? Jer snažan imuni sistem je od suštinskog značaja da naše dete sutradan bude zdrava odrasla osoba.
Važi pravilo da dete nikako ne treba držati pod staklenim zvonom, i da ga treba izlagati mikroorganizmima iz okruženja, jer će njegov imunitet na taj način u stvari da postane snažniji.
Međutim, postoje određene navike koje dete može da stekne tokom perioda odrastanja, a koje sputavaju razvoj njegovog imunog sistema. Najčešće loše navike koje mogu da oslabe imunitet vašeg deteta su:
Nedovoljno sna slabi imunitet deteta
Nedostatak sna može da ima snažan uticaj na detetov imuni sistem. Detetu u fazi intenzivnog rasta i razvoja potrebno je 10 – 14 sati spavanja, u zavisnosti od uzrasnog doba. Navika da ostaje budno do kasno u noć (danas je najčešće u pitanju igranje igrica na kompjuteru ili pametnom telefonu), smanjuje šanse da dete zaspi rano.
Nedovoljno spavanja uzrokuje fizički stres koji sprečava da kiseonik slobodno cirkuliše u mozgu. Na taj način može oslabiti imunitet, a dete postaje osetljivije na mikroorganizme.
Konzumiranje nezdrave hrane
„Vi ste ono što jedete“, kaže stara izreka. Zdrava ishrana je najbolji način za jačanje imuniteta deteta. Ako dete redovno konzumira hranu koja sadrži šećere i aditive, to će, pre ili kasnije, negativno uticati na njegov imuni sistem.
Da bi dete imalo jak imunitet na svakodnevnom jelovniku treba da bude što više sveže hrane. Potrebno je više dnevnih obroka u ishrani porodice koji sadrže sveže voće i povrće. Dete treba od najranijih dana navikavati na različite ukuse, jer će suprotnom kasnije postojati problem zato što dete neće hteti da jede hranu čiji mu ukus ne prija (a to je najčešće slučaj sa povrćem).
Nedovoljna fizička aktivnost
Dete koje provodi puno vremena gledajući crtaće i igrajući igrice neće imati dobar imunitet. Roditelj je taj koji treba da utiče na svoje dete da se kani takvih loših navika i da ga podstakne da što više vremena provodi u igri na otvorenom.
Neaktivna deca često imaju slab imunitet, jer nedostatak vežbanja dovodi do stagnacije odbrambenih ćelija detetovog organizma. Osim toga, vreme provedeno na otvorenom osiguraće da dete dobije potrebnu dozu vitamina D, izuzetno važnog za jačanje imuniteta.
Zloupotreba antibiotika
Svaki put kada odvedete dete lekaru postoji mogućnost da će mu on prepisati antibiotike. To verovatno već svi znate, ali važno je stalno napominjati: preterana upotreba antibiotika može dovesti do stvaranja otpornosti na antibiotike kod vašeg deteta. Na taj način se ugrožava detetov imunitet.
Nemojte pribegavati upotrebi antibiotika svaki put kada vaše dete počne da kašlje. Pokušajte da pronađete adekvatne alternativne (prirodne) lekove koji mogu biti jako efikasni u lečenju kašlja i prehlada kod dece. Pre bilo kakve upotrebe antibiotika, neizostavno se posavetujete sa pedijatrom.
PRIMED 1 APICOMPLEX je prirodni preparat na bazi meda, polena, propolisa, matične mleči i perge. PRIMED 1 APICOMPLEX se preporučuje;
osobama i deci sa oslabljenim imunitetom
kod hroničnog umora i iscrpljenosti organizma
kod stanja povećanih energetskih i nutritivnih potreba (deca, adolescenti, sportisti, rekonvalescenti. Optimalna kombinacija pčelinjih proizvoda idealan je izvor vitamina, minerala i drugih biološki aktivnih materija koje pomažu normalno funkcionisanje imunološkog i drugih sistema i organa. PRIMED 1 APICOMPLEX poseduje antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva. Pomaže u prevenciji i tretmanu infekcija izazvanih različitim mikroorganizmima.

Tegobe koje donose hemoroidi

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Hemoroidi su uvećane ili otekle vene u donjem delu rektuma. Najčešći simptomi hemoroida su rektalno krvarenje, svrab i bol. Hemoroide je moguće videti ili osetiti oko spoljašnjosti anusa, ali mogu i da budu skriveni, unutar rektuma. Hemoroidi su česti, a javljaju se i kod muškaraca i kod žena. Iako obično ne izazivaju ozbiljnije zdravstvene probleme, simptomi mogu da budu jako neugodni. Na sreću, hemoroidi mogu da se tretiraju i neprijatni simptomi se obično ublažavaju.
SIMPTOMI HEMOROIDA
Hemoroidi su češći kod starijih osoba i kod osoba koje imaju dijareju, tumore karlice, javljaju se za vreme ili nakon trudnoće i kod osoba koje duže sede i/ili se napinju kako bi pomogli pokretljivost creva.
Rektalno krvarenje — Mnoge osobe koje imaju hemoroide primećuju svetlo crvenu krv na stolici, u toaletu ili na toalet papiru nakon pražnjenja creva. Količina krvi je obično mala. Međutim, čak i mala količina krvi u toaletu može da oboji vodu crveno, što može da uplaši. Ređe, krvarenje je obilnije. Dok su hemoroidi najčešći uzrok rektalnog krvarenja, postoje i drugi, ozbiljniji uzroci. Ako se pacijent ne pregleda nije moguće znati šta izaziva rektalno krvarenje. Obratite se lekaru ako nakon pražnjenja creva primetite krvarenje.
Svrab — Hemoroidi obično izazivaju svrab i iritaciju kože oko anusa.
Bol — Hemoroidi mogu da postanu bolni. Odmah se obratite lekaru ako iskusite ozbiljan bol jer to može da bude znak ozbiljnog problema.
DIJAGNOZA HEMOROIDA
Kako bi postavila dijagnoza, prvo je neophodno otići na pregled lekara. Dalje testiranje može da bude procedura koja omogućava lekaru pogled u unutrašnjost anusa (anoskopija) ili donji kolon (sigmoidoskopija).
POČETNI TRETMAN HEMOROIDA
Tretman hemoroida se obično počinje izbegavanjem konstipacije (tvrde ili neredovne stolice). Tvrda stolica može da dovede do rektalnog krvarenja i/ili kidanja tkiva anusa, cepanje anusa. Pored toga, napinjanje kako bi se creva pokrenula može da pogorša postojeće hemoroide i poveća rizik od nastanka novih.
Suplementacija vlakana — Povećanje vlakana u ishrani je najbolji način da se omekša stolica. Vlakna se nalaze u voću i povrću. Preporučena količina vlakana je 20 do 35 grama dnevno. Postoji više suplemenata vlakana kao što su psilum , metilceluloza i pšenični dekstrin. Počnite sa malom količinom i postepeno je povećavajte kako biste izbegli nuspojave.
Laksativi — Ako povećan unos vlakana ne olakša zatvor, ili su nuspojave teške, probajte sa laksativom.
Mnoge osobe brinu zbog redovne upotrebe laksativa, bojeći se da će peristaltika prestati ako se sa njima prestane. Laksativi ne stvaraju “zavisnost” i njihova upotreba ne povećava rizik od konstipacije u budućnosti. Na protiv, upotreba laksativa može da reši buduće probleme sa konstipacijom.
Tople sedeće kupke — Tokom sedeće kupke natapate rektalni deo toplom vodom u trajanju od 10 do 15 minuta, dva do tri puta dnevno. Sedeće kupke mogu da se nađu u većini apoteka. Moguće je i sedeti u kadi u 5 -8 santimetra tople vode. Nemojte dodavati sapun, kupke niti bilo šta drugo u vodu. Sedeće kupke deluju poboljšavajući krvotok i opuštajući mišiće oko anusa, odnosno unutrašnji analni sfinkter.
Topikalni tretmani — U tretmanu hemoroida se koristi veliki broj krema i supozitorija, a mnogi preparati mogu da se dobiju bez lekarskog recepta. Kreme koje olakšavaju bol i hidrokortikalne rektalne supozitorije mogu da pomognu u smanjenju bola, inflamacije i svraba, barem privremeno.
MELEM HEMOREKS je prirodni proizvod, izrađen na bazi visokokvalitetnih biljnih ulja, biljnih ekstrakata i pomoćnih supstanci. Izabrani aktivni sastojci u uravnoteženom odnosu ostvaruju višestruko dejstvo na upaljene hemoroide: sprečavaju svrab, smanjuju osećaj nelagodnosti i smiruju upalni proces, regenerišu oštećeno tkivo i sprečavaju ponovnu pojavu simptoma upale. Aktivni princip melema Hemoreks Peruanski balzam (Balsamum Peruvianum)-ima antibakterijska, antiseptična i protiv upalna svojstva. Deluje kao izraziti keratoplastik i sredstvo za epitelizaciju. Podstiče proces zarastanja rana i oštećenja sluzokože.

Zašto je važna rana dijagnoza artritisa?

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Promenljivo vreme i respiratorne infekcije donose pojačan bol i otežano kretanje pacijentima koji boluju od hroničnog zapaljenja zglobova. Procenjuje se da u Srbiji od nekog oblika artritisa pati oko 60.000 ljudi, a najviše su ugroženi oni kod kojih ova bolest nije prepoznata, pa obična prehlada dodatno može da ugrozi imunitet i dovede do pojačavanja tegoba. Ova bolest što osim što izaziva oštećenja zglobova može da uzrokuje i oboljenja drugih organa.
Rana dijagnoza sprečava nastanak komplikacija.
Najveći broj dijagnostikovanih pacijenata boluje od reumatoidnog artritisa, njih 35.000, a preostali broj od spondiloartritisa i psorijaznog artritisa. Bez obzira na vrstu bolesti važno je njeno rano otkrivanje, jer pravovremena primena lekova znači sprečavanje nastanka oštećenja zglobava i drugih pogoršanja zdravlja. Nažalost, do oštećenja zglobova može da dođe već u prvih nekoliko meseci bolesti, ali ipak kod određenog broja obolelih ovo može da se spreči pravovremenom primenom lekova. Važno je postaviti dijagnozu u što u ranijoj fazi bolesti kada sa manje lekova možemo da postignemo bolji rezultat. Posle dve godine bolesti, ako se ne dijagnostikuje i nepravilno leči, polovina broja obolelih od reumatoidnog artritisa postaju invalidi. postavljanja dijagnoze prođe više meseci, jer pacijenti, a često i izabrani lekari ne prepoznaju ovo teško oboljenje.
Najvažniji simptomi artritisa
Jutarnja ukočenost u zglobu koja traje duže od pola sata, otok i bol uvek u istim zglobovima, otok sitnih zglobova šaka i stopala koji su simetrični, bol u šakama prilikom rukovanja, bol u krstima pred zoru, opšta slabost i malaksalost su najvažniji simptomi koji ukazuju na postojanje nekog od hroničnih zapaljenskih artritisa.
Bolest celog organizma
Hronični zapaljenski artritisi ne ugrožavaju samo zglobove, već čitav organizam, jer su to sistemske imunološke bolesti. Iz tog razloga, svaka infekcija, pogotovo respiratorna infekcija, kod pacijenata koji pate od nekog oblika artritisa dodatno slabe imunitet. Ove infekcije ne samo da dovode do pogoršanja stanja osnovne bolesti, već neretko mogu da obole srce i pluća, čak i kod mlađih pacijenata.
Moguće je ublažiti posledice
Hronične zapaljenske bolesti zglobova je po rečima reumatologa nemoguće sprečiti, ali je moguće da se posledice ublaže, uz lekove, i ishranom. Jelovnik koji se preporučuje obolelima isključuje gluten, šećer, mleko i mlečne proizvode jer ove namirnice u najvećoj meri provociraju imuni sistem.
PRIMED 3 je prirodni preparat na bazi meda, kurkuma, kalcijuma i medicinskih gljiva reiši i šitake. PRIMED 3 se preporučuje kod: reumatskog i drugih oblika artritisa, osteopenije, osteoporoze. Aktivni sastojci preparata obezbeđuju pravilnu mineralizaciju kostiju i funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Ispoljavaju protivupalno i antireumatsko dejstvo, čime ublažavaju tegobe kod reumatskog i drugih oblika artritisa.

Za proširene vene presudan je nasledni faktor!

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Jedno od najmasovnijih, nezaraznih oboljenja savremenog čoveka predstavljaju proširene vene, od kojih pati između 50 i 80 odsto odraslog stanovništva. Čak polovina ljudi sa ovim oboljenjem mora da se leči, bilo da se radi o proširenim kapilarima ili o venskim trombozama i ulceracijama.
Presudan nasledni faktor
Nasledni faktor je presudan za dobijanje proširenih vena. U tom “naslednom paketu” javljaju se i drugi znaci slabosti vezivnog potpornog tkiva, kao što su spuštena stopala, preponske i stomačne kile, mladeži, celulit, hemangiomi, potkožna krvarenja, hemoroidalne vene… Značajne za nastanak proširenih vena su i hormonalne promene u pubertetu, trudnoći, za vreme porođaja, u menopauzi, hormonska terapija, kao i sam način života koji podrazumeva dugo stajanje. Ishrana koja dovodi do gojaznosti takođe ne sme da se zanemari.
Kada se javlja proširenje vena?
Vene se najčešće prvi put javljaju u adolescentnom dobu. U početku su to kapilari i manje vene. Međutim, vreme ispoljenih komplikovanih manifestacija nastupa tek od 45. do 50. godine. Komplikacije mogu biti akutne, u vidu tromboza površnih i dubokih vena, plućne embolije, krvarenja, otoka, bola… Tromboza vena ipak predstavlja jedno od najčešćih komplikacija oboljenja krvnih sudova. Osim akutnih, postoje i hronične komplikacije koje predstavljaju posttrombonski sindrom, a nastaju posle venske tromboze. Ove komplikacije manifestovane su oštećenjem kože, hroničnim otokom, venskom ulceracijom, opterećenjem desnog srca… Subjektivne smetnje koje određena osoba oseća su noćni grčevi, bolovi u listovima, osećaj teških nogu, žarenje kože, svrab.
Otoci izazivaju bol
Svi simptomi proširenih vena remete kvalitet života. Otoci se, ipak, izdvajaju jer izazivaju bolove i otežavaju kretanje. Najčešće nastaju posle dužeg stajanja i hodanja, a pogoduje im toplo vreme, zbog čega se češće javljaju leti. Veliku važnost u preventivnom tretmanu ima i nošenje elastičnih čarapa. Međutim, postoji i druga vrsta otoka koja nastaje naglo, ponekad iz čistog mira, a praćeni su jakim bolom i izraženom napetošću kože. Ovi otoci imaju tvrđu konzistenciju, promenjenu boju kože, a osoba uz to oseća i opštu malaksalost. Ukoliko su prisutni ovakvi simptomi, osoba bi trebalo što pre da se javi lekaru, jer može da se radi o nastanku tromboze dubokih vena. Kod ovakve dijagnoze neophodno je bolničko lečenje da ne bi došlo do najteže komplikacije, plućne tromboembolije.
Trombofilija, nasledna sklonost
Postoji grupa mladih ljudi sa visokim rizikom za nastanak tromboza vena. Najčešće se radi o naslednoj povećanoj sklonosti koja se zove trombofilija. Trombofiliju karakteriše povećanje faktora u krvi koji doprinosi trombozi ili smanjenju faktora koji sprečavaju njen nastanak. Bolest je familijarna, kod više generacija ili članova porodice. Može da se javi spontano, ili da bude isprovocirana operacijom, povredom, trudnoćom, pobačajem, infekcijom.
Žene mnogo više oboljevaju
Žene obolevaju dva do tri puta više, a posebno u generativnom dobu i menopauzi. Ovo stanje ispoljeno je naročito kod pripadnica lepšeg pola sa genetskom predispozicijom. S druge strane, žene koje zdrave ulaze u menopauzu nemaju većih problema sa venama u odnosu na žene drugih godina. Međutim, žene nezavisno od godina, češće imaju trombozu vena, a posebno posle ginekoloških, ortopedskih i drugih operacija. A u slučaju postojanja tumora, kao što su miomi, ciste jajnika ili tumori štitaste žlezde, tromboza vena može biti prvi znak bolesti. S druge strane, za nastanak tromboze kod muškaraca najčešći krivac je uvećana prostata, povrede, kao i stanja posle operacija.
Različite opcije lečenja
U zavisnosti od stadijuma bolesti, proširene vene mogu da se leče operativno, medikamentozno, sklerozantnom i fizikalnom terapijom, laserom, radiotalasima, kompresivnim zavojima. Svakoj terapiji prethodi ehosonografska, laboratorijska i druga neophodna dijagnostika. Veoma je važna saradnja pacijenta i lekara, kao i aktivan stav bolesnika u borbi za ozdravljenje. Rezultati lečenja veoma su dobri, a oporavak nakon operacije je brz kao i povratak na posao, što je od izuzetnog značaja.
NE ČEKAJTE, POBEDITE SIMPTOME PROŠIRENIH VENA ODMAH!
VENEKS Gel za vene poboljšava perifernu mikrocirkulaciju, ublažava tegobe kod pojave proširenih vena, sprečava pucanje kapilara, doprinosi eliminaciji osećaja teških, otečenih i umornih nogu, neguje, hidratizuje i regeneriše kožu!
SADRŽI 11 SNAŽNIH PRIRODNIH SASTOJAKA!

Kretanje smanjuje bolove u zglobovima

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Malo ko već u srednjem, a pogotovo u starijem životnom dobu, nema bar povremeno problem sa bolovima u zglobovima i kostima. Među starijom populacijom reumatološka oboljenja su toliko česta da se stiče utisak da se bez nje ne može “zaći” u poznije godine. Propadanje hrskavice, zbog kojeg se javlja osteoartritis zglobova, najčešće reumatsko oboljenje, ne može se izbeći sa starenjem, ali za to nisu krive samo godine, već i način života. Ako je neko još od detinjstva sklon sedećem načinu života, koji uz to prati i višak kilograma, sigurno je da će u starosti imati veći problem sa zglobovima nego njegovi vršnjaci koji su celog života bili aktivni. Kičma i veliki zglobovi tokom godina trpe veliko opterećenje, kako od teškog fizičkog rada, tako i od viška kilograma i sedećeg načina života. Kosti s godinama propadaju i to ne može da se promeni, ali od načina života zavisi da li će ti deformiteti biti blagi ili teži.
Umerena fizička aktivnost ublažava tegobe.
Bolovi i ukočenost zglobova svakako smanjuju kvalitet života i otežavaju kretanje. Lekari, međutim, tvrde da se najveći broj pacijenata pogrešno “nosi” sa ovim zdravstvenim tegobama. Najveća greška koju pacijent u tom stanju može da napravi je da smanjuje, pa i potpuno izbegava svaku vrstu aktivnosti, čak i uobičajene svakodnevne poslove. Lekovi protiv bolova mogu da pomognu privremeno, dok traje njihovo dejstvo, ali ta grupa lekova ima brojne sporedne efekte, pa se nikako ne preporučuje njihova duža upotreba. Razni melemi i kreme protiv reumatoloških bolova takođe imaju prolazni efekat. Te masti i gelovi uglavnom deluju po principu lokalnog ubrzavanja cirkulacije, i tako smanjuju tegobe. Jedino, što može da vam pomogne da se zaista “razmrdate” i umanjite tegobe sa zglobovima jeste kretanje i umerena fizička aktivnost. Ako vam u početku neće prijati, na “duže staze” će, tvrde stručnjaci doneti rezultat. Važno je, da se ne preopteretite, nego da počnete sa laganim vežbama istezanja i razmrdavanja zglobova, a kasnije možete da pojačavate intenzitet, ali nikad preko granice bola.
Reumatske bolesti, u zavisnosti koja je u pitanju, imaju različite simptome i uzroke koje nije uvek jednostavno otkriti. Zajedničko im je to što nastaju oštećenja, odnosno deformiteti zbog kojih se ograničava funkcija zglobova, ali ne samo njih, nego okolnih struktura – mišića, tetiva, vezivnog tkiva.
Osteoartritis onemogućava svakodnevno funkcionisanje
Osteoartritis zglobova (poliartroza) je degenerativna reumatska bolest do koje dolazi zbog postepenog propadanja hrskavice. Može da zahvati bilo koji zglob, iako je najčešće u pitanju šaka, kukovi, kolena i kičma. Stručnjaci kažu da se artroze pojavljuju već od 40. godine života, a naglo posle 55. S vremenom se bolest pogoršava, i vremenom, ako se dobro ne tretira, može postati toliko teška da onemogućava svakodnevne aktivnosti.
Kretanje obnavlja hrskavicu.
Da bi hrskavica bila zdrava, a zglob funkcionalan, zglobne ploče moraju stalno da se dodiruju, a to se postiže kretanjem. Tako se hrskavica ishranjuje . Istina je da se kretanjem hrskavica i troši, ali se i neprestano obnavlja. Tokom mirovanja zglobne ploče su odvojene pa hrskavica neminovno propada. Kod osteoartritisa se hrskavica troši brže nego što se obnavlja, i njena glatka površina postaje hrapava. Ako se hrskavica istroši do kraja, krajevi kostiju stružu jedan po drugom, što pri pokretu izaziva bol. Zato je važno, kretati se, kako bi se hrskavica obnavljala, a što je ona u boljem stanju,i tegobe će biti manje izražene.
Važno je otkriti bolest u ranoj fazi.
Kod svih reumatskih bolesti, i degenerativnih, izuzetno je važno da se dijagnoza postavi u što ranijoj fazi kako bi se usporilo njihovo napredovanje i sačuvala pokretljivost zglobova. U suprotnom će deformiteti zgloba biti sve izraženije, zglob nestabilniji, a u odmakloj fazi propadaju i mišići.
Lako do dijagnoze
Na osnovu laboratorijskih analiza, rendgenskog snimka i ultrazvučnog pregleda dosta precizno može da se utvrdi ne samo vrsta bolesti, nego i stadijum oboljenja. Simptomi na koje bi trebalo da obratite pažnju su bol pri pokretanju ili posle neke fizičke aktivnosti, ukočenost zgloba koja je izraženija ujutru ili posle perioda neaktivnosti, zatim smanjena pokretljivost zgloba, škripanje pri pokretanju zgloba”.
PRIMED 3 JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA, KALCIJUMA I KURKUME, SA DODATKOM MEDICINSKIH GLJIVA REJŠI I ŠITAKE. NE SADRŽI VEŠTAČKE BOJE, KONZERVANSE I DRUGE ADITIVE.
PRIMED 3 se preporučuje kod osteoporoze, reumatskog i drugih oblika artritisa. Aktivni sastojci preparata obezbeđuju pravilnu mineralizaciju kostiju i funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Ispoljavaju protivupalno i antireumatsko dejstvo, čime ublažavaju tegobe kod reumatskog i drugih oblika artritisa.