Posts Tagged ‘menopauza’

Za menopauzu bez tegoba!

Written by Tanja Penić on . Posted in Blog

Napadi vrućine, preznojavanje, razdražljivost, bolovi u kostima redovni su pratioci menopauze kroz koju svaka žena mora da prođe. Ulazak u menopauzu predstavlja završetak reproduktivnog perioda žene, jer dolazi do prekida menstrualnog ciklusa koji se javlja usled prestanka rada jajnika.
Promene se ne osećaju samo unutar organizma, one su vidljive i na koži. Koža lica i tela naglo gubi svoj tonus, pojačavaju se bore, nestaje svežina, tako da žena ulazi u zrelo doba, kada je njenom telu potrebno više pažnje i nege.
Klimakterijum, uvod u menopauzu
Vremenski period koji prethodi poslednjoj menstruaciji i sledi posle toga naziva se klimakterijum. To period koji traje od 15 do 20 godina (od oko 45. godine do 60) u kome žensko telo prolazi kroz tranziciju od sposobnosti do nesposobnosti za reprodukciju. Klimaks je posebno označen opadanjem funkcija jajnika. Menopauza se odnosi na jedan specifičan događaj u ovom procesu – prekid menstruacije.
Kada počinje menopauza?
Menopauza počinje u različitim periodima života. Prve poteškoće kod pojedinih žena javljaju se već između 42. i 45. godine. Najčešće se, međutim, u menopauzu ulazi između 48. i 52. i završava se oko 60. ili 65. godine. Danas se često dešava i da mlade žene, čak pre 40. godine, uđu u menopauzu.
Simptomi prestanka lučenja hormona
Prvi simptomi koji nežnijem polu ukazuju na ulazak u zrelo doba jeste prestanak menstrualnog ciklusa, zatim počinje noćno znojenje, nesanica, lupanje srca, glavobolja, umor. Žene u tom periodu često menjaju raspoloženje, zaboravljaju, ne mogu da se koncentrišu. Prestanak lučenja ženskih hormona dovodi i do brojnih koštano-zglobnih oboljenja, kao što su osteoporoza i bolovi u zglobovima. Nedostatak ili prestanak lučenja ženskih hormona dovodi i do kardiovaskularnih oboljenja kao što su ateroskleroza, tromboza, ali i ishemijska bolest srca. Većina žena kada uđe u menopauzu počinje da se goji. Krivac za to nije preterani unos hrane, niti slaba fizička aktivnost, već prestanak lučenja ženskih polnih hormona.
Kada je potrebno javiti se lekaru
Poznato je da svaka žena različito prolazi kroz period menopauze. U svakom slučaju, čim počne da izostaje menstrualni ciklus, treba otići kod lekara koji će utvrditi da li je reč o menopauzi ili je, pak, u pitanju neko oboljenje.
Dobra i loša strana hormonske terapije
Kod onih žena kod kojih su simptomi toliko izraženi da ozbiljno remete normalan život, moguće je danas uključiti savremenu hormonsku terapiju, koja pomaže da se promene lakše prevaziđu. Naravno, ovakvu terapiju prepisuje isključivo lekar, koji precizno određuje koliko dugo i u kojoj dozi se lekovi piju. Nikako se hormonska terapija ne sme uzimati na svoju ruku ili po savetima prijateljica koje su već prošle kroz isti problem. Svi hormonski lekovi koji ublažavaju simptome menopauze imaju i moguće rizike ili neželjene efekte. Međutim, vrlo mali broj žena dobija ozbiljne zdravstvene probleme za vreme hormonske terapije. Još se ne zna pouzdano da li hormonska terapija nosi veći rizik za mlađe ili starije žene u postmenopauzi. Obično se ženama u menopauzi preporučuje kratkotrajna tromesečna terapija, kako bi se ublažile tegobe menopauze. Tablete se uzimaju strogo pod kontrolom lekara. Niskodozna hormonska terapija daje se na različite načine. Danas se daju hormoni u vidu tableta i flastera koji se lepe za kožu. Postoje i želei koji se mažu na kožu, ali i vaginalne kreme. Međutim, iako je rizik od neželjenog dejstva kod hormonske terapije danas sveden na minimum, mnoge žene se plaše i izbegavaju uzimanje hormona jer postoje informacije da hormonska terapija utiče na pojavu karcinoma dojke. Žene na hormonskoj terapiji su pod stalnom kontrolom lekara, tako da se moguće komplikacije brzo dijagnostikuju.
Zdrave navike ublažavaju simptome
Menopauza jeste prirodna promena i prati svaku ženu. Neprijatne i mučne simptome koji vam remete život možete smanjiti promenom ponašanja. Prvi korak su zdrave životne navike – potrudite se da se hranite zdravo, da za stolom uvek ima što više voća i povrća, ribljeg i pilećeg mesa. Redovno vežbajte, odredite sebi minimum sat vremena svakodnevne šetnje. Izbegavajte kofein, alkohol, stres, koliko je to danas moguće.
PRIMED 10 Fertimed je prirodni preparat na bazi meda, polena, propolisa, matične mleči i praha peruanske make. PRIMED 10 FERTIMED se preporučuje kod hormonskog disbalansa oba pola. Aktivni sastojci preparata imaju adaptogeno dejstvo, povećavaju ukupnu energiju i otpornost organizma i uklanjaju posledice hroničnog stresa. Blagotvorno deluju kod poremećaja uzrokovanih neravnotežom polnih hormona kod žena: PMS, neredovna i bolna menstrualna krvarenja, problemi u perimenopauzi.

Blagotvorna dejstva ulja noćurka

Written by Danica Petrovic on . Posted in Lekovito bilje

Biljka noćurak potiče iz Amerike. Cvetovi noćurka se otvaraju u toku noći, po čemu je biljka dobila naziv. Tradicionalno, nativni amerikanci koristili su različite delove biljke, cvetove, listove i seme u medicinske svrhe. Za dobijanje ulja koriste se semenke noćurka.

Ulje noćurka koristi se u tretmanu ekcema, psorijaze i akni. Pored toga, ulje noćurka može biti od pomoći i u tretmanu reumatoidnog artritisa, astme, slabih kostiju (osteoporoze), multiple skleroze, Rejnoovog sindroma, Sjogrenovog sindroma, povišenog nivoa holesterola, bolesti srca, ulceroznog kolitisa, poremećaja kretanja kod dece, Alchajmerove bolesti i mnogih drugih poremećaja. Postoje podaci i o upotrebi ulja noćurka u prevenciji malignih bolesti. Kod žena, ulje noćurka pokazuje povoljno dejstvo kod poremećaja menstrualnog ciklusa, PMS-a, endometrioze, i promena koje prate menopauzu.

Ulje noćurka kao aktivne principe sadrži omega-6 masne kiseline i gama-linolesinsku kiselinu (GLA). Smatra se da su ove masne kiseline odgovorne za većinu blagotvornih efekata noćurka. Ove kiseline ispoljavaju protivupalno dejstvo, pa tako, kod većine poremećaja koji u osnovi imaju upalni proces, mogu se očekivati povoljni rezultati upotrebe.

Naučna istraživanja koja su do sada sprovedena u cilju ispitivanja blagotvornog dejstva noćurka imala su različite rezultate. Neka od istraživanja su dokazala pozivtivne efekte samostalne primene noćurka, u nekima su bolji rezultati postignuti kombinovanjem više sastojaka (npr. riblje ulje), dok u nekim istraživanjima nisu zapažene rezlike u efektima ispitivane i kontrolne grupe.

Jedna od studija koja je pokazala pozitivne rezultate pratila je ispitanike sa neurološkim oštećenjem kod osoba sa dijabetesom. Oralna primena ulja noćurka u trajanju od 6-12 meseci pokazala je napredak, odnosno smanjenje simptoma neurološkog deficita.

Očekuje se da se sprovođenjem novih kontrolisanih studija dobiju novi relevantni podaci o svim korisnim efektima noćurka. Do tada, ulje noćurka se svakako može preporučiti kao zdrav i prirodan izvor nutrijenata, pre svega pomenutih omega-6 i GLA masnih kiselina

Anđelika (Angelica archangelica)

Written by Danica Petrovic on . Posted in Lekovito bilje

Anđelika, Angelika, (Angelica archangelica)

Anđelika je jedna od lekovitih biljaka, čiji su blagotvorni efekti primećeni veoma davno i upotrebljavani u narodnoj medicini. Sam naziv biljke sugeriše njeno blagotvorno dejstvo na zdravlje čoveka.

Biljka anđelika može dosta da naraste, čak i do 180cm, a svi delovi biljke sadrže mnogobrojne lekovite materije. Specifičan miris biljke potiče od etarskog ulja, koje je zastupljeno i u korenu, kao i u nadzemnom delu biljke.

Koren anđelike sadrži i gorke materije (amara), terpene, kumarinske derivate i šećere.

Neke od mogućnosti primene anđelike su:

  • Problemi digestivnog trakta: nadimanje, gasovi, loše varenje, loša probava.

  • Disajne tegobe: bronhitis, nakupljanje sekreta u disajnim putevima.

  • Problemi srca i krvnih sudova: angina pektoris, oslabljena cirkulacija, povišen krvni pritisak.

  • “Ženski” problemi: neredovni, bolni ciklusi, menopauza

  • Kožne bolesti: psorijaza

  • Čišćenje organizma- angelika je jedna od biljaka koje se preporučuju za prolećne kure čišćenja organizma. Ispoljava blago diuretsko dejstvo.

Podaci o početku primene anđelike u narodnoj medicini potiču još iz XIV veka. Anđelika se u 17. i 18. veku upotrebljavala u lečenju kuge, kolere i dizenterije, a postoje podaci i o nošenju anđelike oko vrata kao prevencija oboljevanja od gripa.

Napomena: Dok pijete čaj od angelike, ili koristite etarsko ulje angelike za negu kože, izbegavajte boravak na suncu, zbog mogućeg fototoksičnog dejstva.

Prirodna pomoć nakon menopauze

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

makaMenopauza je fiziološki događaj u životu svake žene. Promene koje se dešavaju nakon poslednje menstruacije, u smislu smanjenja stvaranja ženskih polnih hormona, imaju značajan uticaj na organizam žene. Nekada ovaj prelazni period može proći skoro neprimetno, ali, neke žene imaju izražene tegobe, kao što su valunzi, nervoza i česte promene rapoloženja, variranje krvnog pritiska i drugi.

Jedan od najprirodnijih načina za borbu protiv ovih neprijatnih simptoma koji prate menopauzu jeste upotreba korena peruanske make.

Peruanska maka (Lepidium meyenii) je biljka koja raste u Peruu, a koren ove biljke se dugi niz godina godina upotrebljava u narodnoj medicini za jačanje organizma, izdržljivosti i poboljšanje opšteg zdravlja. Pored toga, maka je odličan adaptogen, što znači da pomaže u borbi organizma protiv stresogenih faktora iz spoljašnje i unutrašnje sredine (psihološki, hemijski i biološki stresogeni). U periodu pre i nakon menopauze maka pomaže u smanjenju nervoze, povećanju energije, popravlja san, smanjuje osećaj lupanja srca i proređuje i ublažava valunge.

Kao posledica smanjenja cirkulišućih polnih hormona žene, dolazi do postepenog smanjenja gustine kostiju, koje često napreduje do kliničkih manifestacija osteoporoze. Posrednim uticajem na hormonsku ravnotežu, maka pomaže i u očuvanju kostiju jakim i zdravim, prevenira i ublažava napredovanje osteoporoze.

PRIMED MAKA prah možete naći u PRIMED Bio apotekama u Beogradu, ili poručiti telefonom. Broj za bliže inforacije o maloprodajnim objektima i poručivanju je 011/715-12-65.

Eliminišite tegobe menopauze!

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Blog

soyaUblažite ili potpuno eliminišite probleme koje stižu zajedno sa menopauzom, napade vrućine ili valunge, promene raspoloženja, nesanicu, suvoću na pogrešnom mestu.
Isključite telesni termostat
Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da izbegnete neprijatne valunge.
Jednostavno rashlađivanje. U periodu kada vam se javljaju valunzi, oblačite se slojevito, izbegavajte konzumiranje začinjene hrane, toplih i kofeinskih napitaka, kao i boravak u toplim i zagrejanim prostorijama. Sve pomenuto može biti okidač osećaja vrućine. Osim toga, redukcija telesne težine može pomoći. Iskustvo je pokazalo da vitke žene ređe osećaju valunge od punačkih.
Opuštanje u menopauzi. Ritmično disanje može smiriti moždane neurone i usporiti telesni termostat. Udahnite i izdahnite od šest do osam puta u minuti (to je otprilike pet sekundi udisaja i pet sekundi izdisaja), po 15 minuta dva puta dnevno, ili kada osetite priliv toplote u telu. Vežbanje joge ili pilates vam mogu pomoći da otkrijete pravi ritam disanja.
Ishrana nije čarobni štapić, ali može da pomogne.
Zahvaljujući biljnim hormonima, pojedine namirnice mogu uticati na simptome menopauze. pametne namirnice su one koje izazivaju estrogenski efekat. Izoflavoni, hemijske materije koje se nalaze u soji i drugim mahunarkama, mogu zapravo sprečiti pojavu simptoma menopauze (ne postoje čvrsti dokazi da konzumiranje soje povećava rizik od karcinoma dojke, kao što se mnogi pribojavaju). Dnevno pojedite dve porcije namirnica koje sadrže izoflavone, kao što su lebelebije, tempeh, sočivo, tofu ili mleko od soje.
Crni kohoš-biljka koju vredi probati.
Rezultati istraživanja su različiti, ali neke žene mogu iskustveno potvriti da konzumiranje ove biljke, u formi suplementa, eliminiše ili znatno ublažava tegobe menopauze. Ovaj efekat verovatno nastaje zbog fitoestrogena, koji pojačavaju dejstvo estrogena na isti način kao izoflavoni. Uzimajte od 40 do 80 gr dnevno, u periodu od nekoliko meseci, uz saglasnost vašeg lekara.
Medikamenti- medicinska alternativa za estrogen.
Pre desetak godina otkriveno je da lek protiv neuroloških bolova gabapetin (neurontin) i antidepresivi poput fluksilana pomažu u slučaju valunga. U svetu, a sve više i kod nas se ovi lekovi i njihove alternative koriste u suzbijanju ovih tegoba.
Hormonalna terapija- najdelotvornija opcija.
Cilj hormonalne supstitucione terapije jeste da se u organizmu nadoknade različiti hormoni, čiji je nivo snižen iz različitih razloga, uključujući i menopauzu. U upotrebi su i mnogi hormonski medikamenti, a samo lekar može odrediti koji bi vama, u zavisnosti od vrste problema, istorije bolesti i mogućih uzoraka, najviše odgovarao.
Statistike protiv testosterona.
Testosteroni podstiču seksualni život kod nekih žena u menopauzi, ali većina ne oseća nikakvu korist od njih. Štaviše, postoji i objektivan razlog za veliki oprez jer efekti terapije testosteronom kod žena nisu dovoljno proučeni i postoji rizik od pojave srčanih oboljenja i kancera dojke. Osim toga, estetske nuspojave uključuju pojavu akni i pojačanje maljavosti tela ili lica. Ukoliko postoje objektivne indikacije za primenu ove terapije, doze moraju biti minimalne, a ukoliko se ne primete nikakva poboljšanja, terapiju prekinuti nakon tri meseca.

PRIMED 3

Written by Stanko Nikolic on . Posted in Proizvodi

PRIMED 3

&nbsp

Za porudžbine iznad 2000 dinara, besplatna dostava!

Pakovanje 250 grama

Price: 1.390,00 RSD

Loading Updating cart...

PRIMED 3 JE PRIRODAN PREPARAT NA BAZI MEDA, KALCIJUMA I KURKUME, SA DODATKOM MEDICINSKIH GLJIVA REJŠI I ŠITAKE.
NE SADRŽI VEŠTAČKE BOJE, KONZERVANSE I DRUGE ADITIVE.

PRIMED 3 se preporučuje kod:

  • osteopenije
  • osteoporoze
  • reumatskog i drugih oblika artritisa
  • povećane potrebe za kalcijumom

Cena: 1390 din

Za kupovinu preko web shopa kliknite ovde !

KAKO DELUJE PRIMED 3
Aktivni sastojci preparata obezbeđuju pravilnu mineralizaciju kostiju i funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Ispoljavaju protivupalno i antireumatsko dejstvo, čime ublažavaju tegobe kod reumatskog i drugih oblika artritisa.

U periodu koji sledi menopauzu (poslednja menstruacija), dolazi do postepenog smanjenja nivoa estrogena. Smanjenje nivoa ženskih polnih hormona kod većine žena može dovesti do smanjenja gustine kostiju, pored ostalih promena koje nastaju u postmenopauzalnom periodu. PRIMED 3 pomaže da se organizmu obezbedi dovoljna količina kalcijuma, kako bi se ovaj fiziološki proces usporio, i omogućilo normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema.

PRIMED 3 je pogodan za primenu kod osoba koje imaju povećane potrebe za kalcijumom (aktivni sportisti, deca i adolescenti u periodu rasta i razvoja).

KAKO SE KORISTI PRIMED 3
Deca starija od 10 godina i odrasli:
 Uzimati 1-2 puta dnevno po 1 kafenu kašičicu preparata, pola sata pre ili 2 sata nakon obroka. Polako otopiti u ustima pa progutati.
Deca od 6 do 10 godina: Uzimati 2 puta dnevno po pola kafene kašičice praparata, pola sata pre ili 2 sata nakon obroka.
Za postizanje najboljih rezultata preporučuje se svakodnevna upotreba preparata u trajanju od 3-6 meseci.

 

MERE OPREZA I KONTRAINDIKACIJE
PRIMED 3
 nije lek niti zamena za lek i propisanu terapiju. Upotreba suplemenata ne može zameniti redovnu i raznovrsnu ishranu.
Preparat ne treba da koriste osobe preosetljive na sastojke preparata i osobe sa insulin-zavisnim dijabetesom.
PRIMED 3 možete koristiti uporedo sa terapijom, odvojeno 2-3h od uzimanja drugih preparata i lekova.
Usled nedovoljno podataka o dejstvu preparata, upotreba PRIMED 3 se ne preporučuje u toku trudnoće i perioda dojenja.
U toku primene preparata prema priloženom uputstvu, nisu zabeležene neželjene reakcije i interakcije sa drugim preparatima i lekovima.

BEZBEDNOST
Kontrolu zdravstvene ispravnosti preparata vrše akreditovane laboratorije u Republici Srbiji.

ČUVANJE I ROK UPOTREBE
Čuvati na temperaturi do 25 ºC, zaštićeno od vlage i direktne sunčeve svetlosti.
Upotrebljivo do datuma odštampanog na ambalaži.

PAKOVANJE
Ambalaža zapremine 250 grama.

NAZIV I ADRESA PROIZVOĐAČA
Cortex labs d.o.o., Gostivarska 78, 11000 Beograd, Srbija, +381 11 715 12 65